Verrat in einer Beziehung kann Ihnen 5 wichtige Lektionen des Lebens beibringen

In diesem Artikel

• Stelle dich deinen Emotionen stark
• Nimm dir Zeit für dich selbst
• Überlegen Sie zweimal, bevor Sie handeln
• Rache dich nicht
• Lerne zu vergeben

Hoffentlich kommt dies nie zustande, aber es kann Zeiten geben, in denen Sie sich in einer Beziehung betrogen fühlen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, mit Verrat umzugehen, aber es wird schwierig zu bestimmen, welche konstruktiv sind und welche letztendlich zu etwas Schlimmerem führen.

Das erste, woran Sie denken, dass Untreue in einer Beziehung nicht das Ende der Welt ist. Sie haben immer noch sich selbst und können das Beste aus dieser Erfahrung machen und daraus lernen und wachsen.

Wir haben fünf wichtige Lektionen im Leben erwähnt, die Sie aus Ihrer gescheiterten Beziehung lernen können

1. Stelle dich deinen Emotionen stark

Die Gefühle, die in deinem Geist frisch bleiben, sind Wut, Schmerz und Groll. Sie können sich nicht von diesen Emotionen mitreißen lassen, und Sie können diese Gefühle auch nicht verbergen. Sie müssen sich mit diesen Emotionen auseinandersetzen und an ihnen vorbei gehen.

Dafür gibt es mehrere Möglichkeiten. Sie könnten versuchen, diese Gefühle mit jemandem zu teilen, dem Sie vertrauen können. Das Gespräch mit ihnen wird Ihnen helfen und Sie wissen lassen, dass Sie nicht allein sind.

Wenn Sie niemandem mitteilen möchten, was Sie durchgemacht haben, ist es eine gute Idee, diese Gefühle schriftlich auszudrücken. Das Aufschreiben in irgendeiner Form hilft. Sie könnten entweder versuchen, direkt zu schreiben, wie Sie sich fühlen, oder Sie könnten diese Gefühle in die Poesie irgendeiner Art einbeziehen.

Wenn Sie diese Gefühle aufschreiben, wird die Frustration beseitigt und Sie fühlen sich viel besser.

2. Nehmen Sie sich Zeit für sich

Es könnte schwierig sein, sich mit diesen Gefühlen abzufinden, wenn die Person, die Sie betrogen hat, ständig da ist, um Sie an sie zu erinnern.

Es könnte eine gute Idee sein, eine Pause einzulegen und sich für eine Weile von ihnen zu trennen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie etwas Zeit brauchen. Wenn Sie zusammen leben, versuchen Sie, eine Weile woanders zu bleiben oder in einem anderen Raum zu schlafen.

Wenn es sich um eine Fernbeziehung handelt, unterbrechen Sie vorerst die gesamte Kommunikation. Dies wird Ihnen helfen zu erkennen, was die andere Person für Sie bedeutet und wie sich das Leben ohne sie anfühlt.

Es ist auch hilfreich, wenn Sie Social-Media-Websites für eine Weile meiden, da Sie sie wahrscheinlich weiterhin in Bildern sehen und Sie nur an die Gefühle erinnern, die Sie durchgemacht haben.

3. Überlegen Sie zweimal, bevor Sie handeln

Es scheint zu dieser Zeit eine gute Idee zu sein, eine große Entscheidung zu treffen und die Person vollständig aus Ihrem Leben herauszuschneiden. Aber lassen Sie Ihre Gefühle sich beruhigen, bevor Sie eine so große Entscheidung treffen.

Versuchen Sie, sich an all die Dinge zu erinnern, die Sie beide durchgemacht haben, was die Beziehung für Sie bedeutet und wie Sie sich ohne die Beziehung in Ihrem Leben fühlen würden. Denken Sie ein bisschen nach und nehmen Sie sich Zeit, um alles zu nehmen, anstatt nur auf Ihre Gefühle zu reagieren.

Vier.NichtRache nehmen

Auge um Auge macht die ganze Welt blind.

Treffen Sie keine Entscheidung, die Sie oder andere um Sie herum weiter verletzt.

Greifen Sie nicht auf Selbstverletzung zurück, weil Sie sich schuldig fühlen. Sie müssen sich daran erinnern, dass es nicht Ihre Schuld ist und auch die andere Person nicht verletzen, auch wenn es ihre Schuld ist.

Lassen Sie die Menschen nicht die gleichen Gefühle durchmachen, die Sie durchgemacht haben. Sie müssen sich daran erinnern, wie schlecht Sie sich gefühlt haben, und Sie müssen sicherstellen, dass niemand anderes das durchmachen muss.

Fördern Sie keinen Hass, auch wenn Sie vielleicht denken, dass Sie dadurch zufrieden sind.

5. Lerne zu vergeben

Vergebung bedeutet nicht, dass Sie ihre Handlungen akzeptieren oder das Gefühl haben, dass das, was sie getan haben, in irgendeiner Weise gerechtfertigt war.

Vergebung bedeutet, dass Sie die Beziehung genug schätzen, um den Schmerz zu überwinden, und bereit sind, sie wieder aufzubauen.

Sprechen Sie mit Ihrem Partner und lassen Sie ihn wissen, wie er Sie verletzt, aber lassen Sie ihn auch wissen, dass sie wichtiger sind als Ihre Gefühle und Sie bereit sind, ihm erneut zu vertrauen.

Wenn sie nicht genauso denken und glauben, dass ihre Handlungen gerechtfertigt waren, können Sie ruhig schlafen, wenn Sie wissen, dass Sie alles getan haben, um die Beziehung zu retten, und die Schuld für das Scheitern der Beziehung liegt letztendlich nicht bei Ihnen.

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