Verlorenes Interesse an Sex? Wie Sie die Intimität in Ihrer Beziehung wieder aufleben lassen

In diesem Artikel

• Paare, die mich besuchen kommen, wollen zusammen bleiben
• Möglichkeiten, das sexuelle Feuer in Ihrer Beziehung wieder zu entfachen
• Konzentrieren Sie sich auf Sensationsübungen
• Seien Sie neugierig, was sich abspielt, wenn Sie in Ihren Tag eintreten

Haben Sie - oder Ihr Ehepartner - das Interesse an Sex verloren? Wenn einer von Ihnen körperlichen Kontakt aufnimmt, ist der andere zu beschäftigt oder nicht in der Stimmung? Haben Sie Angst, dass das köstliche Gefühl von Hitze und Einschalten, das Sie zusammengebracht hat, verschwunden ist und niemals zurückkehren wird? Vermissen Sie die Intimität, die Sex früher mit sich brachte?

Wenn das sexuelle Verlangen in einer Ehe nachlässt, lenken einige Paare ihre sexuelle Energie in Arbeit um und erziehen ihre Kinder. Vielleicht suchen einer oder beide heimlich außerhalb ihrer Ehe nach jemandem, der sie wieder anmacht. Andere fragen sich, ob sie sich scheiden lassen wollen.

Paare, die mich besuchen kommen, wollen zusammen bleiben

Kann Intimität wiederhergestellt werden?

Obwohl sie verzweifeln, dass ein Teil ihrer Beziehung gestorben ist, sehnen sie sich danach, sexuelle Intimität wieder in ihre Ehe zu bringen, obwohl sie keine Ahnung haben, wie dies geschehen kann.

Sie hoffen, Wege zu finden, um die Intimität in Ihrer Beziehung wiederzubeleben - neue Positionen, Sexspielzeug, gemeinsames Anschauen von Pornos, die Liste geht weiter. Oft denkt einer von ihnen, dass etwas mit ihnen - oder ihrem Partner - nicht stimmt, und sie müssen repariert werden.

Kann eine Ehe ohne emotionale Intimität überleben? Oder körperliche Intimität?

Nein, das kann es nicht. Es kann ohne Sex überleben, wenn es medizinische Gründe dafür gibt. Aber nein ohne körperliche und emotionale Intimität. Ohne Heirat wären Paare nichts anderes als verherrlichte Mitbewohner. Es ist wichtig, Anstrengungen zu unternehmen, um die Intimität in Ihrer Beziehung wiederzubeleben.

Können Sie eine geschlechtslose Beziehung wieder anziehen?

Ja, es ist möglich, wenn Sie daran arbeiten, Intimitätsprobleme in einer Ehe zu beheben.

Wie beheben Sie Intimitätsprobleme in einer Ehe?

Ich schlage ihnen das vor

• Es ist nichts falsch mit euch beiden. Wenn Sie sich tief auf Ihren Körper einstellen, zeigt er Ihnen genau, was er braucht, um lebendig und ganz zu sein.
• Um sich wieder eng mit Ihrem Partner zu verbinden, müssen Sie sich zuerst mit sich selbst verbinden - insbesondere mit Empfindungen, die Sie in Ihrem eigenen Körper spüren.
• Der beste Weg, Ihrem Partner Freude zu bereiten, besteht darin, sich auf das zu konzentrieren, was Ihnen Freude macht.

Dann stelle ich ihnen The Wellness Sexuality Practice vor, eine von mir entwickelte Methode, die alles rückgängig macht, was Sie über Sex zu wissen glauben - und Sie für eine ganz neue Welt der Verbindung und Erotik öffnet!

Möglichkeiten, das sexuelle Feuer in Ihrer Beziehung wieder zu entfachen

Die Wellness-Sexualitätspraxis Dieses Programm wurde entwickelt, um die Intimität in Ihrer Beziehung wiederzubeleben, damit Sie mehr Freude im ganzen Körper haben, besser auf Berührungen reagieren und mehr mit Ihrem Partner verbunden sind.

Mit anderen Worten, es stellt Ihre natürliche Vitalität und Lebendigkeit wieder her. Sie fangen an, sich an allem zu erfreuen, was Sie tun - innerhalb oder außerhalb des Schlafzimmers!

Um die Intimität in Ihrer Beziehung wieder aufleben zu lassen, beginnt die Praxis der Wellness-Sexualität mit einer einfachen nicht-sexuellen Berührung und erweitert sich dann, wenn Ihr Körper aufwacht, zu einem vollständigen Spektrum sexuellen Ausdrucks. Sie lernen, dass Sexualität eine Reise ohne Ziel ist und dass es unbegrenzte Möglichkeiten gibt, wohin sie Sie führen könnte!

Die ersten beiden Ebenen der Übung, die sinnliche Berührungen, subtile Bewegungen und sensationsbasierte Kommunikation einführen, können alleine oder mit einem Partner durchgeführt werden, um die Intimität in Ihrer Beziehung wiederzubeleben.

Die fortgeschritteneren Levels beginnen mit sexuellem Spiel und Erotik. Einige dieser Übungen können alleine durchgeführt werden - andere mit einem Liebhaber.

Neugierig? Ich lade Sie ein, diese PG-Version der Wellness Sexuality Practice auszuprobieren, um die Intimität in Ihrer Beziehung wiederzubeleben. Wenn Sie dann erfahren möchten, wie diese Praxis auf sexuelles Spiel ausgeweitet werden kann, rufen Sie mich an!

Um die Intimität in Ihrer Beziehung wieder zu beleben, können Sie dies alleine oder neben Ihrem Partner tun.

Konzentrieren Sie sich auf Sensationsübungen

Stellen Sie einen Timer für 8 Minuten ein (vorzugsweise einen, der nicht tickt!)

• Setzen Sie sich in eine Position, in der Sie bequem 10 Minuten bleiben können. Halten Sie Ihre Arme und Beine ungekreuzt, es sei denn, Sie sitzen auf einem Meditationskissen.
• Starten Sie den Timer.
• Schließen Sie Ihre Augen und bringen Sie Bewusstsein in Ihren Atem. Beachten Sie die Länge des Ein- und Ausatmens, ohne zu versuchen, Ihre Atmung in irgendeiner Weise zu verändern. Werden Sie neugierig.
• Stellen Sie sich auf die subtilen Bewegungen ein, die beim Atmen entstehen, wie z. B. ein Auf- und Absteigen im Bauch oder ein Gefühl der Ausdehnung / des Loslassens im Brustbereich.
• Lenken Sie jetzt Ihre Aufmerksamkeit auf eine Stelle in Ihrem Körper, sagen Sie den Handrücken. Konzentrieren Sie sich auf jedes Gefühl, das Sie dort fühlen, wie z. B. Spannung, Hitze, Vibration, Schmerz, Ziehen oder sogar Taubheit.
• Bringen Sie in den nächsten Minuten Ihr gesamtes Bewusstsein in diesen einen Bereich. Beachten Sie, wie es sich anfühlt, ihm Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken, ohne ihn zu bitten, sich zu ändern - so wie Sie ein kleines Kind oder Tier lieben würden, das auf Ihren Schoß geklettert ist. Wenn Sie von einem Gedanken oder einer Emotion abgelenkt werden, bemerken Sie dies und bringen Sie Ihr Bewusstsein sanft zurück zur Empfindung.
• Wenn der Timer abläuft, öffnen Sie langsam Ihre Augen. Nehmen Sie sich eine weitere Minute Zeit, um festzustellen, was sich für Sie geändert hat. Fühlen Sie sich ruhiger oder entspannter? Wie ist dieser Ort, dem Sie jetzt Ihre ganze Aufmerksamkeit geschenkt haben? Ist es summend, heiß, kalt, weniger angespannt, wacher?

Seien Sie neugierig, was sich abspielt, wenn Sie in Ihren Tag eintreten

Wie ist deine Energie? Ist es schwieriger oder einfacher, Dinge zu erledigen? Können Sie mit dem in Kontakt bleiben, was Sie in Ihrem Körper fühlen - und alle auftretenden Empfindungen genießen? Beachten Sie vor allem & hellip;. Fühlen Sie sich etwas verbundener und offener für Ihren Partner?

Wenn Sie sich beim Beschleunigen oder Ablenken ertappen, kein Problem! Nutzen Sie dieses Bewusstsein als Gelegenheit, um innezuhalten, Luft zu holen, sich auf eine Empfindung in Ihrem Körper zu konzentrieren und von vorne zu beginnen! Wenn Sie diese Praxis jeden Tag bald befolgen, können Sie die Intimität in Ihrer Beziehung wieder aufleben lassen.

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