Bewältigung als alleinerziehende Mutter

In diesem Artikel

• Organisieren Sie sich
• Seien Sie die Königin der Budgetierung
• Nehmen Sie sich Zeit für Sie
• Bauen Sie Ihr Support-Netzwerk auf
• Finden Sie Ihre Vertrauensverstärker
• Vergleichen Sie sich nicht mit anderen Müttern

Stehen Sie vor dem Leben als alleinerziehende Mutter? Alleinerziehende Mutter zu sein ist eine große Herausforderung. Sie werden das Gefühl haben, der Ernährer, der Knieküsser, der Hausaufgabenexperte, der Organisator des sozialen Kalenders und vieles mehr zu sein.

Alleinerziehende ist hart - aber mit einigen guten Strategien für Bewältigung als alleinerziehende Mutter An Ort und Stelle können Sie es zusammenhalten und auch Ihren Kindern eine fantastische alleinerziehende Mutter sein.

Wenn Sie eine alleinerziehende Mutter sind, ist es leicht, ausgebrannt und überfordert zu werden. Du könntest sein finanzielle Probleme nach der Scheidung oder immer noch mit dem Tod Ihres Ehepartners fertig zu werden.

Wenn die Herausforderungen, alleinerziehende Mutter zu sein verzweifle nicht an dir. Probieren Sie einige davon aus Bewältigungsstrategien für alleinerziehende Eltern um Ihnen zu helfen, durch die schwierigen Zeiten zu kommen.

Organisieren Sie sich

Wie gehe ich mit einer alleinerziehenden Mutter um? Organisieren Sie sich.

Desorganisiert zu sein ist der Feind der Gelassenheit! Wenn Sie ständig nach dem richtigen Stück Papier suchen oder jeden Morgen um die Suche nach Turnschuhen und Brotdosen kämpfen, ist es an der Zeit, sich besser zu organisieren.

Es gibt eine Fülle von Online-Ressourcen zu Organisations- und Produktivitätssystemen. Keine zwei Haushalte sind gleich. Was also zu jemand anderem passt, passt nicht unbedingt zu Ihnen. Der Trick besteht darin, ein System zu finden, das für Sie und Ihr Kind funktioniert.

Investieren Sie mindestens in einen Tagesplaner oder verwenden Sie eine Telefon-App und halten Sie sie auf dem neuesten Stand.

Erstellen Sie ein Ablagesystem für all diese Papierstücke, damit Sie bei Bedarf wichtige Unterlagen in die Hand nehmen können. Freunde dich mit To-Do-Listen an. Je organisierter Sie sind, desto einfacher Bewältigung als alleinerziehender Elternteil wird werden.

Seien Sie die Königin der Budgetierung

Haushaltsfinanzen sind eine wichtige Stressquelle, insbesondere für alleinerziehende Mütter. Der Übergang von einem Haushalt mit zwei Einkommen zum alleinigen Ernährer ist schwierig, und Sie fühlen sich möglicherweise überfordert.

Alleinerziehende Mütter müssen budgetiert werden, um sicherzustellen, dass sie ihre finanzielle Unabhängigkeit bewahren und sich um die Bedürfnisse ihres Kindes kümmern können.

Wissen, wie sich finanzielle Probleme auf die Elternschaft auswirken können, und ein realistisches Budget festlegen; Dies wird helfen, viele zu bekämpfen alleinerziehende Mutter Probleme und halte dich gesund.

Machen Sie sich Ihre monatlichen Ausgaben klar und stellen Sie sicher, dass Sie Geld dafür beiseite legen. Stellen Sie Ihre Rechnungen auf Autopay, damit Sie nicht riskieren, überfällig zu werden.

Sie möchten auch Ihre Finanzen mit einem feinen Zahnkamm überprüfen und herausfinden, wo Sie Kürzungen vornehmen können.

Es ist besser, ein paar Luxusartikel einzuschränken und bequem zu leben, als zu versuchen, Ihren alten Lebensstil beizubehalten, und sich abmühen zu müssen, um jeden Cent zu erklären.

Nehmen Sie sich Zeit für Sie

Als alleinerziehende Mutter gibt es viele Anforderungen an Ihre Zeit. In Kürze werden Sie sich verwirrt und überfordert fühlen, was sich negativ auf Ihre Stimmung, Konzentration, Arbeitsleistung und mehr auswirkt.

Reduzieren Sie Ihren Stress, indem Sie sich regelmäßig Zeit für Sie nehmen. Es kann schwer sein für allein erziehende Mütter dies zu tun - es mag sich egoistisch anfühlen - aber Sie können wirklich nicht aus einer leeren Tasse gießen.

Wenn Sie die beste alleinerziehende Mutter sein möchten, die Sie können, müssen Sie manchmal aufladen.

Nehmen Sie sich jede Woche etwas Zeit, um etwas nur für Sie zu tun. Gehen Sie spazieren, machen Sie Ihre Nägel fertig, schauen Sie sich einen Film an oder trinken Sie mit einem Freund einen Kaffee. Sie werden dadurch viel besser zurechtkommen.

Bauen Sie Ihr Support-Netzwerk auf

Alleinerziehende Mutter zu sein muss nicht bedeuten, alleine zu gehen. Das richtige Support-Netzwerk wird einen großen Unterschied machen.

Egal wie beschäftigt Sie sind, lassen Sie Ihr Netzwerk nicht los - bleiben Sie mit den Freunden und der Familie in Kontakt, denen Sie vertrauen und von denen Sie wissen, dass sie für Sie da sind.

Der Aufbau Ihres Support-Netzwerks bedeutet nicht nur, dass Sie jemanden haben, mit dem Sie sprechen können. Es bedeutet, keine Angst zu haben, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen.

Wenn Sie Probleme haben, Babysitting-Aufgaben zu übernehmen oder Ihre Finanzen in Ordnung zu bringen, wenden Sie sich an uns und bitten Sie um Hilfe. Wenden Sie sich an Personen mit den Fähigkeiten oder Fachkenntnissen, die Sie benötigen, und lassen Sie sich von ihnen helfen.

Finden Sie Ihre Vertrauensverstärker

Ein kleiner Vertrauensschub kann den Unterschied in der Welt ausmachen. Haben Sie ein Lieblingsoberteil oder einen Lieblingsnagellack, mit dem Sie sich immer besser fühlen? Grabe es aus und trage es öfter!

Alleinerziehende Mutter zu sein kann anstrengend sein. Wenn Sie Wege finden, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, können Sie jeden Tag mit mehr Energie angehen und sich besser fühlen. Gratuliere dir zu jeder noch so kleinen Leistung.

Suchen Sie nach Dingen, die Ihnen beim Zentrieren helfen, wenn Sie Zweifel haben. Egal, ob Sie ein Schaumbad nehmen, Ihren Lieblingssong rausschmeißen oder Ihren besten Freund anrufen, kennen Sie die Tricks, die für Sie funktionieren, und verwenden Sie sie regelmäßig.

Siehe auch: Eine Hommage an alle Singles Mütter

Vergleichen Sie sich nicht mit anderen Müttern

Es ist allzu einfach, sich mit anderen alleinerziehenden Müttern zu vergleichen, aber auf diese Weise liegt das Problem.

Denken Sie daran, wenn es um den Schulhof oder das geht, was Sie auf Facebook sehen, möchte jeder sein Bestes geben.

Jeder betont die guten Teile und tut sein Bestes, um so auszusehen, als wären sie es Umgang mit alleinerziehender Mutterschaft .

Aber hinter den Kulissen hat jeder gute und schlechte Tage wie Sie.

Jede einzelne Mutter hat Momente des Zweifels oder Momente, in denen sie die Schlüssel nicht finden kann oder ihr Kind nur rote Sauce auf ihre blasse Couch verschüttet hat. Du machst es nicht schlechter als jeder andere.

Alleinerziehende Mutter zu sein ist eine Herausforderung, aber du kannst es schaffen. Bauen Sie ein Repertoire an Bewältigungsfähigkeiten auf, die für Sie funktionieren, und erleichtern Sie die Navigation durch alleinerziehende Mütter. Denken Sie daran, sich jeden Tag an sie zu wenden.

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