Emotionale Intimität vs. physische Intimität: Warum wir beides brauchen

Emotionale vs physische Intimität

In diesem Artikel

Wenn wir über Intimität sprechen, beziehen wir uns normalerweise auf sexuelle Intimität. In der Tat gibt es viele Artikel darüber, wie Sie Ihre körperliche Intimität verbessern, wie Sie sie zurückbringen, wenn sie zu verblassen beginnt, wie Sie sie zum Platzen bringen und zischen lassen. Aber es gibt noch eine andere sehr wichtige Verbindung, auf die Sie in Ihrer Beziehung achten müssen, und das ist emotionale Intimität. Über diese wesentliche Verbindung wird weniger geschrieben, was bedauerlich ist, da die beiden Arten der Intimität zusammenarbeiten, um eine Beziehung lebendig, reich und bedeutungsvoll zu halten. Schauen wir uns jeden einzelnen an und sehen wir dann, wie sie in Kombination eine symbiotische Alchemie erzeugen, um Ihr Paar gesund und glücklich zu halten.

Das Bedürfnis nach körperlicher Intimität

Körperliche oder sexuelle Intimität ist ein Drang nach einer sexuellen Verbindung. Es ist nicht unbedingt eine emotionale Komponente erforderlich, damit es ausgeführt werden kann oder zufriedenstellend ist. Wir sind mit dem „Drang zur sexuellen Verschmelzung“ programmiert, damit sich die Art selbst verewigt und die Fortpflanzung stattfindet. Wir sehnen uns nicht nur nach körperlicher Intimität, sondern genießen auch ohne emotionale Intimität die Berührung und Präsenz einer anderen Person, wenn wir all der Sinnlichkeit nachgeben, die körperliche Intimität bietet.

Körperliche Intimität beinhaltet ein gewisses Maß an Verletzlichkeit und Vertrauen - für einige mehr als für andere und in einigen Szenarien mehr als für andere. Es erfordert jedoch keine vollständige Verwundbarkeit und kein Vertrauen, damit dies geschieht. Hatten Sie jemals einen One-Night-Stand oder einen Freund mit Sozialleistungen? Diese beiden Arten von physischen Beziehungen können ohne ein tiefes Vertrauen zwischen den beiden Teilnehmern genossen werden. Erwachsene verstehen, dass eine gute Untermauerung emotionaler Intimität die physische Seite der Beziehung verbessert, was erklärt, warum weniger Erwachsene One-Night-Stands oder Freunde mit Vorteilssituationen genießen oder, wenn sie dies tun, in der Regel unreife und nicht selbstverwirklichte Erwachsene sind . Sex allein bringt uns einer Person nicht näher.

Emotionale Intimität ist ebenfalls wichtig

Im Gegensatz zu körperlicher Intimität, die mit wenig oder keiner Liebesbeziehung zwischen den Partnern stattfinden kann, ist emotionale Intimität eine Verbindung, die zwischen zwei verliebten Menschen wächst und sich vertieft. Eine gesunde, reife Liebesbeziehung kann ohne emotionale Intimität nicht existieren. Das Paar muss sich sicher fühlen, sich gegenseitig vollkommen vertrauen, in der Lage sein, seine Schwachstellen und Bedürfnisse einander zu offenbaren und gleichzeitig zuversichtlich zu sein, dass sein Partner immer für sie da sein wird. Emotionale Intimität ist die Grundlage für eine reiche und liebevolle Beziehung und sollte kontinuierlich gepflegt werden. Eine Beziehung kann ohne emotionale Intimität nicht überleben. Es ist das, was der Liebe hilft, in den schwierigsten Zeiten zu überleben, und lässt uns weiterhin lieben und von unseren Partnern geliebt werden wollen.

Was ist das Rezept für emotionale Intimität?

Kommunikation . Nicht nur die täglichen Check-Ins und Routinefragen zur Arbeit. Die emotionale Intimität wird vertieft, wenn Sie als Partner eine echte Diskussion führen, bei der Sie beide anwesend sind (keine Handys summten oder Bildschirme leuchten) und sich wirklich sehen.

Exposition . Die emotionale Intimität wird verstärkt, wenn Sie Ihre Momente des Zweifels, der Angst, der Traurigkeit und des Schmerzes teilen und die Arme Ihres Partners um Sie herum und seine Stimme fühlen, die Ihnen sagen, dass er versteht und dass alles, was Sie erleben, normal und legitim ist.

Vertrauen . Es besteht ein Bedürfnis nach 100% Vertrauen und Offenheit, damit das Paar emotionale Intimität erfahren kann.

Eine Beziehung braucht Intimität. Es braucht sowohl körperliche als auch emotionale Intimität, um eine Beziehung aufzubauen, die für beide Partner wirklich erwachsen, gesund und befriedigend ist.

Körperliche und emotionale Intimität sind beide gleich wichtig

Die Wahrheit ist, dass man ohne emotionale Intimität keine gute körperliche Intimität haben kann , und Sie können emotionale Intimität auch ohne die physische Komponente nicht erfahren.

Körperliche und emotionale Intimität sind beide gleich wichtig

Manchmal ist die Balance nicht perfekt. Es wird Zeiten in einer Beziehung geben, in denen eine Person mehr von einer Art von Intimität braucht als die andere. Zu Beginn möchten die meisten Paare, dass der körperlich intime Teil dieser Waage schwer wiegt. Wenn sie zusammen altern, tritt eine natürliche Neigung auf, die die emotionale Verbindung begünstigt. Dies gilt insbesondere dann, wenn man sich durch die Lebensphasen Geburt, Kindererziehung, Leernest-Syndrom, Wechseljahre, Krankheit und andere Ereignisse bewegt, die sich darauf auswirken können, wie oft Sex auftritt.

Wenn Sie eine langfristige Beziehung aufbauen möchten, müssen Sie beide Arten von Intimität haben. Ohne sie ist die Beziehung eher hohl und das Paar wird ein Gefühl der Unsicherheit haben. Zusammen bilden sie einen „Kleber“, der Sie in schwierigen Zeiten zusammenhält. Wenn eines davon fehlt, gibt es keine Grundlage, auf die man sich verlassen kann, und die Beziehung wird zusammenbrechen.

Körperliche Intimität ist oft die „treibende Kraft“, die zuerst zwei Menschen zusammenbringt. Aber es ist emotionale Intimität, die das Geheimnis hinter langfristigen Beziehungen und umwerfendem Sex ist. Dies bedeutet, dass das Paar gut kommuniziert, indem es konkrete Verbindungen von Vertrauen und Offenheit herstellt. In einer Liebesbeziehung bildet emotionale Intimität die Grundlage für Mitgefühl, Leidenschaft, Bindung und Engagement, da sie auf einer Grundlage von Vertrauen, Wahrheit und gegenseitigem Respekt sowie dem Versprechen von Sicherheit basiert. Romantische Partner, denen es gelingt, ihre Gefühle auszudrücken, genießen viel glücklichere Ehen und ein längeres Leben als diejenigen, bei denen sich ein Partner unwohl fühlt oder sich weigert, seine emotionale Temperatur zu teilen.

Ein garantierter Weg, um Ihre emotionale Intimität zu steigern? Machen Sie gemeinsam eine Reise!

Auf ein Abenteuer gehen. Entdecken Sie mit Ihrem Partner einen neuen Ort, den keiner von Ihnen jemals erlebt hat. Sie werden nicht nur neue, gemeinsame Erinnerungen schaffen, sondern sich auch in eine neue Umgebung versetzen, die verschiedene Gespräche anregt, die Sie zuvor noch nicht geführt haben. Sie werden auch aus Ihrer normalen Routine herausgenommen, wodurch Sie sich auf neue Weise verbinden können, insbesondere sexuell. Wenn Sie also Ihre physische und emotionale Verbindung vertiefen möchten, planen Sie noch heute ein Wochenende oder einen Ausflug an einen neuen Ort!

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