Bewertung der körperlichen Intimität: 10 Vorteile von Sex in der Beziehung

In diesem Artikel

• Es ist ein Ausdruck der Liebe
• Körperliche Intimität reduziert Stress
• Intimität mit dem Ehepartner schafft Vertrauen
• Verbesserte Intimität außerhalb des Schlafzimmers
• Körperliche Intimität stärkt Ihr Immunsystem
• Körperliche Intimität erhöht die Moral
• Es fördert die Chemie
• Nutzen für die Gesundheit
• Lässt dich jünger aussehen und sich jünger fühlen
• Erhöht die Zufriedenheit der Beziehung

Körperliche Intimität stärkt die Bindung zwischen zwei Menschen und fördert die Nähe, Liebe und Zuneigung zwischen Paaren. Es ist ein wichtiges Bindemittel, das Paaren hilft, die Unterschiede zwischen ihnen auszugleichen. Körperliche Intimität baut eine stärkere Verbindung zwischen zwei Personen auf, indem vorhandene Negativität gemindert wird. Oxytocin, ein Hormon und ein Neurotransmitter, die in den intimen Momenten zwischen den Paaren freigesetzt werden, stärkt das Vertrauen und das Gefühl der Kameradschaft zwischen Paaren.

Wie wichtig ist körperliche Intimität in einer Beziehung und was bedeutet das wirklich? Körperlich intim zu sein bedeutet mehr als nur mit Ihrem Ehepartner ins Schlafzimmer zu gehen. Körperliche Intimität kann von Augenkontakt über Händchenhalten, Kuscheln bis hin zu Sex reichen.

Körperliche Intimität beinhaltet a tiefe emotionale Verbindung Das wird verstärkt, wenn Sie sich in unmittelbarer sinnlicher Nähe zu Ihrem Ehepartner befinden. Das romantische und sonstige Berühren kann helfen, diese Bindung zu stärken.

Ist körperliche Berührung in einer Beziehung wichtig? Was sind die Vorteile von Sex ? Diese tiefe Bindung kann sich positiv auf fast jeden anderen Aspekt Ihrer Beziehung auswirken.

Dies sind 10 Vorteile von Sex in einer Beziehung

1. Es ist ein Ausdruck der Liebe

Einer der größten Gründe warum körperliche Intimität in einer Beziehung wichtig ist Dies liegt daran, dass dies eine der wichtigsten Möglichkeiten ist, wie Partner ihre Liebe zueinander zum Ausdruck bringen. Wenn einer Beziehung sexuelle Chemie und körperliche Zuneigung fehlen, ist es wahrscheinlich, dass sie scheitert.

Diese intime Zeit, die Sie zusammen verbringen, ist romantisch, aufregend und setzt Oxytocin und Dopamin frei. Dieses Hormon und der Neurotransmitter sind dafür verantwortlich, dass Sie sich Ihrem Partner näher fühlen. Glück und sogar Sucht. Kein Wunder, dass körperliche Intimität in einer Beziehung so wichtig ist.

2. Körperliche Intimität reduziert Stress

Einer der Vorteile von Sex ist, dass er hilft, psychischen Stress und Angstzustände zu minimieren. Körperlich intim in einer Beziehung zu sein, hilft, den Blutdruck zu senken und Stressreaktionen reduzieren im Gehirn. Und es ist nicht nur Sex. Andere Formen der körperlichen Intimität, wie z. B. Umarmen oder Händchenhalten, können die Freisetzung von Oxytocin auslösen.

Dieses Hormon löst dann die Belohnungs- und Lustzentren des Gehirns aus, was die Angstgefühle senkt.

In einer Studie hatten die Teilnehmer zwei Wochen lang regelmäßig Geschlechtsverkehr, um zu sehen, welche Auswirkungen dies auf Stress und Angst haben würde. Das Ergebnisse zeigten Zellwachstum im Hippocampus, dem gleichen Bereich des Gehirns, der zur Regulierung von Stress beiträgt.

3. Intimität mit dem Ehepartner schafft Vertrauen

Logischerweise wird Vertrauen im Laufe der Zeit aufgebaut, wenn ein Paar die wahre Loyalität, die Muster und das Verhalten des anderen kennenlernt. Aber im Herzen, oder sollten wir Gehirn sagen, wird Vertrauen oft durch die Freisetzung von Oxytocin ausgelöst.

Vertrauen ist ein großer Teil der Beziehungen. Wenn zwei Personen sich gegenseitig vertrauen, fühlen sie sich freier als sie selbst, sind nicht misstrauisch gegenüber einem Dritten, der in die Beziehung eintritt, und können offener, ehrlicher und verletzlicher mit ihrem Ehepartner umgehen.

Dies ist auch einer der Vorteile von Sex. Beim Sex oder beim Kuscheln auf der Couch setzt das Gehirn Oxytocin frei, ein Hormon, das die Menschen vertrauensvoller und offener für soziale Interaktionen macht.

4. Verbesserte Intimität außerhalb des Schlafzimmers

Je näher Sie im Schlafzimmer sind, desto mehr fühlen Sie sich außerhalb des Schlafzimmers verbunden. Es gibt eine große Bedeutung von Berührung in Beziehungen und dies gilt auch für nicht-sexuelle Intimität. Körperlich intim mit Ihrem Ehepartner zu sein, ist eine der größten Möglichkeiten, wie Sie sich buchstäblich verbinden. Nicht-sexuelle Handlungen der Intimität mögen Hände halten, kuscheln, Arm und Arm gehen und körperlich spielerischer sein sind einige liebevolle Ausdrücke, die nach dem Sex kommen.

Da Intimität den Gehalt an Oxytocin und Vasopressin erhöht, ist dies keine Überraschung Paare, die regelmäßig Sex haben in anderen Aspekten des Lebens liebevoller miteinander werden.

5. Körperliche Intimität stärkt Ihr Immunsystem

Sex hat sowohl geistige als auch körperliche Vorteile. Die Vertrautheit mit Ihrem Ehepartner kann sich direkt auf Ihr Immunsystem auswirken.

Das Immunsystem erhält einen Schub bei sexueller Erregung und Orgasmus. Wenn Sie regelmäßig mit Ihrem Partner sexuell aktiv sind, erhöhen Sie die Antikörper in Ihrem System, die für den Kampf gegen Viren und Keime verantwortlich sind, die Sie krank machen.

6. Körperliche Intimität erhöht die Moral

Eine weitere Bedeutung der körperlichen Beziehung ist, dass Sex die Moral steigern kann. Einer Studie Es wird sogar ein Geldwert darauf gelegt, was darauf hindeutet, dass Paare, die einmal pro Woche Sex haben, einen größeren Moralschub erhalten, als wenn sie zusätzlich 50.000 USD pro Jahr verdienen würden.

Weil körperliche Intimität in einer Beziehung Dopamin steigert, fühlen Sie sich glücklicher. Orgasmus beiseite, einer Schwedische Studie schlägt vor, dass es tatsächlich das ist Zuneigung, die vor und nach dem Sex kommt und die Moral steigert.

7. Es fördert die Chemie

Körperlich intim zu sein bedeutet nicht nur, miteinander zu verkehren, sondern auch persönliche Momente der Nähe zu teilen. Diese können von einer süßen Liebkosung über einen anhaltenden Kuss auf die Lippen bis hin zu suggestiver Nähe reichen. Dies Verhalten fördert Chemie und sexuelle Vorfreude. Diese Erwartung bringt Aufregung in die Beziehung und Paare fühlen sich verbundener.

8. Nutzen für die Gesundheit

Es gibt viele gesundheitliche Vorteile, die sich aus der körperlichen Intimität mit Ihrem Partner ergeben. Zum Beispiel kann regelmäßiger Sex das Risiko eines Mannes senken, an Prostatakrebs zu erkranken.

Ohne Sex körperlich intim zu sein, hat auch seine Vorteile. Paare schlafen besser und fühlen sich einander näher, wenn sie sich in den Schlaf kuscheln. Oxytocin, das durch körperliche Berührung und Sex freigesetzt wird, kann auch Schmerzen und Kopfschmerzen lindern, beim Dekomprimieren helfen und viele Formen von körperlichen Erkrankungen reduzieren.

9. Lässt dich jünger aussehen und sich jünger fühlen

Möglicherweise besteht ein Zusammenhang zwischen einer körperlich intimen Beziehung und Ihrem jungen Aussehen. Das beim Sex freigesetzte Östrogen und Testosteron kann Ihrem Körper einen jungen, gesunden Glanz verleihen.

10. Erhöht die Zufriedenheit der Beziehung

Berührung ist eine starke Sensation sowohl physisch als auch emotional. Es weckt das Gefühl von Sicherheit, Komfort, Liebe, Verspieltheit, Nervenkitzel und vielem mehr. Körperlich intime Paare berichten von einer höheren Zufriedenheit mit der Beziehung. Wenn Partner sich gegenseitig mit körperlichen, sexuellen oder sonstigen Berührungen beschäftigen, fühlen sie sich umsorgt.

Im Video unten spricht Dr. Laurie Betito darüber, wie das Verlangen funktioniert. Es ist wichtig, Sex nicht als lästige Pflicht oder als etwas zu nehmen, das man nur geben kann. Es ist eine Sache zu teilen. Hören Sie sie weiter unten:

Fazit

Wie wichtig ist körperliche Intimität in einer Beziehung? Sehr. Körperliche Intimität in einer Beziehung bedeutet mehr als sexuell aktiv zu sein. Es bedeutet, emotional verbunden zu sein. Eine tiefe Verbindung zu Ihrem Ehepartner auf dieser Ebene hilft, Vertrauen aufzubauen, die Moral zu stärken und hat viele gesundheitliche Vorteile.

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