Ein geschiedener Introvertierter: 8 Möglichkeiten, mit einer romantischen Trennung umzugehen

Es braucht Zeit, um über den Schmerz hinwegzukommen, den eine Trennung verursacht. Für geschiedene Introvertierte fühlt es sich fast wie das Ende der Welt an, wenn deine Liebe aus dieser Tür tritt, um nie wieder zurückzukehren. Ein Das Lustige an einer Trennung ist, dass sie dein tägliches Leben dramatisch verändert, selbst wenn eure Beziehung war nicht die beste. Kurz gesagt, es ist eines der traumatischsten Ereignisse in unsere Leben; eine, die Sie leicht ins Trudeln bringen kann. Auch wenn es wirklich scheiße ist, verlassen zu werden, ist es oft ratsam, sich etwas Zeit zu nehmen und nachzudenken über gesundBewältigung nach einer Trennung. Jede Persönlichkeit neigt dazu, sich ein wenig damit auseinanderzusetzen ein bisschen anders. Für Introvertierte da draußen haben wir acht Expertenratschläge, die Sie sehen werden durch diesen quälenden Stich einer Trennung. Nehmen Sie sich Zeit zum Durchlesen, Verabschieden und machen Sie sie mehr zu einem Teil Ihres Lebensstils.

1. Gehen Sie immer wieder die Ereignisse durch, die zur Trennung geführt haben

Ob Sie es glauben oder nicht, Introvertierte sind Meister der mentalen Wiedergabe. Als solche neigen sie dazu, zu gehen über ihre vergangenen Handlungen und die Entscheidungen, die vor Jahren im Laufe der getroffen wurden Verhältnis. Und als Laurie Helgoe (Psychologin und Autorin von Introvert Power: Why Your Inner Life Is Your Hidden Strength) formuliert, haben Introvertierte die Bereitschaft, ehrlich zu reflektieren über ihre vergangenen Ereignisse, wie z. B. eine Trennung. Diese Bereitschaft zur Selbstreflexion beweist sich nach einer Trennung eine große Bereicherung sein. Auch wenn es dir schwer fällt, weiterzumachen Selbstreflexion macht zunächst den Weg zur nächsten Beziehung klar. Und falls die sich die mentale Wiedergabe als erschöpfend herausstellt, dann ist es an der Zeit, dass Sie Ihrem Kopf etwas geben sich ausruhen.

2. Nehmen Sie sich Zeit für sich

Abgeschiedenheit könnte Menschen dazu bringen zu denken, dass Sie asozial, depressiv oder geradezu verrückt. Nun, mach dir keine Sorgen darüber, was sie denken, denn es ist wirklich so Es zahlt sich aus, nach einer Trennung etwas Zeit allein zu haben. Am besten als Herzschmerz beschrieben Winterschlaf, das ist eine Zeit, in der geschiedene Introvertierte aufblühen können. Einer der wichtigsten Der Zweck des Winterschlafs bei Herzschmerz ist, dass er Ihnen viel Zeit und Raum dafür gibt Umgruppierung nach einer Scheidung. Um das Beste aus Herzschmerz zu machen Winterschlaf, wird empfohlen, dass Sie sich für ein stilles Meditationsretreat entscheiden. Damit, Sie werden genügend Zeit haben, über Ihren Verlust und die Veränderung in Ihrem Leben nachzudenken Flugbahn.

3. Beeilen Sie sich nach einer Trennung nicht, sich zu verabreden

Die meisten von uns neigen dazu, nach einer Trennung in andere Beziehungen zu stürzen. So tröstlich es auch sein mag Sound, die Suche nach einer Erholung nach einer Scheidung ist möglicherweise keine gute Idee. Nicht beeile dich, dein Herz einfach jedem zu geben. Stattdessen ist es am besten, diese Zeit zu nutzen meditiere und finde den richtigen Partner. Kurz gesagt, Sie müssen in Bezug auf wählerisch sein deine Beziehung. Du brauchst jemanden, in dessen Nähe du dich wohler fühlst. Obwohl es Es kann eine ganze Weile dauern, bis Sie die richtige Person gefunden haben, aber das Warten lohnt sich auf jeden Fall. Du kann ein Haustier haben, das Ihnen Gesellschaft leistet, während Sie warten.

4. Lassen Sie sich vom Scheidungsprozess nicht völlig auslaugen

Ein Scheidungsverfahren ist keine Kleinigkeit, die einige Tage dauern wird, um es zu sehen durch. Vielmehr ist es ein langwieriger und erschöpfender Prozess, der einen kleinen Teil davon töten könnte sie hinein. Dies ist eine Zeit, in der Sie gezwungen sind, sich mit Ihren Anwälten und Ihrer Familie zu beraten Mitglieder, Vermittler und Ihr Ex. Um nicht vom Ganzen völlig ausgelaugt zu werden Es wird empfohlen, dass Sie Ihren Energiefluss überwachen und einige Pausen einlegen ausdas Scheidungsverfahren.

5. Schütte niemandem dein Herz aus

Als Introvertierter neigen Sie dazu, ein Herz zu haben, das in diesem tiefen, dunklen und höhlenartiger Ort. Obwohl Familie und Freunde die nächsten großen Dinge in Ihrem Leben sind oft gut, einige der Dinge für sich zu behalten. Wählen Sie nur aus, um Ihre auszugießen Herz an jemanden, dem Sie wirklich vertrauen. Alternativ können Sie sich für die Kommunikation entscheiden Ihre Gefühle an Freunde und Familie per E-Mail oder Zeitschriften. Und wie sie sagen, Schreiben ist ein Sweet Spot für geschiedene Introvertierte, die etwas kommunizieren wollen.

6. Du brauchst deine Freunde, um dich zu erreichen

Introvertierte sind nicht die Besten, wenn es darum geht, Freunde zu finden und zu behalten. Introvertierte tendenziell wählerischer in Bezug auf die Freunde, die sie behalten. Als solche haben sie es schwer Zeit, enge soziale Bindungen zu pflegen. Aber als geschiedener Introvertierter ist dies die Zeit dafür Sie müssen Ihre sozialen Bindungen verbessern. Drängen Sie sich dazu, sich mit Freunden zu verbinden und Familie, die dich hinausschleppen und dich an die Möglichkeiten im Leben erinnern.

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7. Handy oder Social Media für eine Weile vergessen

Nach einer Trennung neigen Sie eher dazu, diesen verletzenden Text an Ihren Ex zu senden. Das kann auf Wut zurückzuführen sein oder einfach darauf, dass Sie Ihren Ex dort schlagen wollen, wo es am meisten wehtut. Aber als introvertiert, müssen Sie sich mit anderen Dingen beschäftigen. Habe diese Tendenz um die Situation zu überanalysieren, etwas, das Sie weniger geneigt machen wird, das zu senden impulsiver Text. Überlassen Sie das den Extrovertierten da draußen!

8. Versuchen Sie, sich an weniger Geld, weniger Stabilität und weniger Zeit mit Ihren Kindern anzupassen

Das mag für Introvertierte da draußen ziemlich knifflig und schwierig klingen. Jedoch, Dies ist die beste Zeit, in der Sie überlegen, Ihre Ausgaben zu senken und stattdessen zu leben für ein paar Dollar am Tag. Sie sollten auch erwägen, die Zeit, die Sie verbringen, zu reduzieren mit Ihren Kindern. Aber schneiden Sie es nicht zu sehr ab, da Sie dieses Sozialverhalten immer noch aufrechterhalten müssen Bindung zwischen Ihnen und Ihren Kindern. Nur ein bisschen wird es tun. Das sind Dinge, die werden geben Ihnen eine hohe Chance, Ihre vergangenen Erfahrungen zu vergessen. Sie werden weit hineingehen Ihnen helfen, das ganze Trauma zu überstehen.

Umgang mit Trennungsschmerzbraucht Zeit, Geduld und Therapie, um sich von dem Ganzen zu erholen Sache. Es ist die schlimmste schmerzhafte Emotion, die geschiedene Introvertierte erleben, und es ist fast so weit unmöglich, es zu ignorieren. Indem Sie die oben genannten Tipps jeden Tag befolgen, werden Sie haben eine größere Chance, Ihr gebrochenes Herz zu heilen. Diese Tipps machen jeden Tag ein bisschen besser. Sie müssen jedoch wissen, dass die Änderungen nicht schnell erfolgen werden.

Die Heilung eines gebrochenen Herzens ist ein langsamer Prozess, der Zeit braucht. Fassen Sie sich ein Herz und Sie werden es tun kommen Sie bald darüber hinweg und treffen Sie wahrscheinlich eine neue Liebe, die jemand Besonderes sein wird dein Leben.

Marianna zeichnet
Marianna ist Lifestyle-Bloggerin und schreibt für einen Frisuren-BlogNewaylook. Sie lebt es leidenschaftlich gerne mit Lesen, Innenarchitektur und aktivem Lebensstil und ist so viel wie möglich draußen.

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