Kommen Sie mit Ihrer Ex ohne Kontaktregel zurück

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In diesem Artikel

Wenn Sie nach Trennungen nach Informationen über Beziehungen gesucht haben und nach der Trennung wieder mit dem Ex zusammen sind, haben Sie möglicherweise den Begriff „Keine Kontaktregel“ gehört. Sie fragen sich, was das ist? Nun, es ist einfach. Sie nehmen mindestens einen Monat lang keinen Kontakt mit Ihrem Ex auf. Wenn Sie denken, dass es einfach ist, dann lassen Sie mich Ihnen sagen, es ist nicht so einfach, wie es aussieht. Tatsächlich ist keine Kontaktregel eines der schwierigsten Dinge, die Sie jemals tun müssen, während Sie sich im Trennungsmodus befinden, und das auch, wenn Sie es wären in einer Beziehung mit deiner Ex für eine ziemlich lange Zeit. Sie fragen sich, warum Sie sich so schwierigen Dingen stellen müssen, besonders wenn Sie sich bewusst sind, wie schwer es ist? Weil es wirklich fruchtbar ist, wenn Sie die No-Contact-Regel richtig befolgen.

Keine Panik. In diesem Artikel erfahren Sie bald, wie, warum und wann. Wir werden über alle Ihre Fragen sprechen und Ihnen helfen, herauszufinden, ob die Implementierung der No-Contact-Regel für Sie richtig ist oder nicht.

Das wichtigste zuerst. Was ist das keine Kontaktregel?

Wie der Name schon sagt, geht es bei der Regel 'Kein Kontakt' darum, nach der Trennung nicht mit Ihrem Ex in Kontakt zu sein. Nehmen wir an, Sie sind an Ihre Ex-Freundin oder Ihren Ex-Freund gebunden. Der einzige Weg, der Sie wirklich davon abhält, süchtiger zu werden, besteht darin, nicht mehr an ihn / ihren kalten Truthahn zu denken. Dies ist, was Sie in dieser Regel tun werden. In den meisten Fällen brauchen die Menschen, die von ihren Ex-Freundinnen oder -Freunden abhängig sind, tatsächlich eine Strategie wie einen kalten Truthahn, um ihre Sucht loszuwerden. Keine Kontaktregel bedeutet genau:

  • Keine Sofortnachrichten
  • Keine Anrufe
  • Kein Laufen in sie
  • Keine Facebook-Nachrichten oder irgendeine Art von Social-Media-Plattform
  • Kein Besuch bei ihnen oder gar ihren Freunden

Es enthält auch keine Statusmeldungen auf WhatsApp und Facebook, die offensichtlich für sie bestimmt sind. Sie könnten sagen, dass niemand weiß, aber Ihre Ex ist genug. Sogar eine kleine Statusmeldung kann Ihre gesamte Regel ohne Kontakt ruinieren.

Aber funktioniert kein Kontakt, um eine Ex-Freundin oder einen Ex-Freund zurückzubekommen? Um eine Antwort auf diese Frage zu erhalten, ist es wichtig zu verstehen, warum kein Kontakt funktioniert.

Was ist der Grund für die Kontaktverbotsregel?

Wie ich bereits sagte, müssen Sie lernen, ohne Ihren Ex zu leben. Und dazu ist die No-Contact-Regel ein perfekter Weg. Aber Sie könnten sich fragen, warum Sie lernen sollten, ohne sie zu leben, wenn der ganze Plan darin besteht, mit ihnen zurückzukehren. Nun, je weniger bedürftig und verzweifelt Sie werden, desto eher können Sie mit Ihrem Ex zurückkommen. Wenn Sie weiter über sie sprechen, könnte Ihr Ex denken, dass Sie emotional gestresst und verzweifelt sind, zurück zu kommen. Und das alles lässt dich definitiv unattraktiv für deinen Ex aussehen. Dein Ex wird nicht gerne mit einer verzweifelten Person zusammen sein und deshalb brauchst du eine Auszeit ohne sie.

Welche Dinge sollten während dieser Kontaktverbotsregel in Schach gehalten werden?

Was tun, wenn kein Kontakt mit einer Ex-Freundin oder einem Ex-Freund besteht?

Sie müssen in dieser Zeit ohne Kontaktregel auf jeden Fall vorsichtig sein. Betrachten Sie dies als Warnzeichen, da es sehr einfach ist, in dieses Schlagloch zu fallen und das Ganze ohne Kontakt auszugeben, ohne Fortschritte in Ihrer Beziehung oder in Ihrem Leben zu machen.

Kein Kontakt während der Trennung bedeutet einfach 'KEIN KONTAKT' mit Ihrem Partner.

Deine Spionage ausspionieren

Es ist sehr üblich, dass Leute, die gerade mit ihrem Ex Schluss gemacht haben, ihre Exen rund um die Uhr ausspionieren. Von wo sie hingehen und wen sie treffen, bis zu dem, was sie zum Abendessen hatten, wollen die Leute alles über ihre Ex wissen. Aber lassen Sie mich Ihnen sagen, das ist eine sehr schlechte Einstellung. Dinge wie das Überprüfen ihres Facebook-Status und das Bleiben mit ihren Freunden, um zu wissen, wo sie sich befinden, werden Sie nur besessener und süchtiger machen. Wenn Sie sich jemals in solchen Situationen befinden, müssen Sie wirklich einen Schritt zurücktreten.

Geben Sie ihnen etwas Zeit und lassen Sie sie erkennen, was sie in ihrem Leben verpassen, indem Sie Sie nicht in ihrem Leben haben. Dies ist das Hauptziel ohne Kontaktregel. Wenn Sie von Ihrem Ex ferngehalten werden, werden sie möglicherweise erkennen, wie sehr sie Sie vermissen und letztendlich zurückkommen möchten.

Sie fragen sich vielleicht, was er ohne Kontakt denkt? Oder ob deine Freundin wirklich an dich denkt oder nicht?

Dies ist eine Sache, die Sie verstehen müssen, und das ist, dass Sie während dieser Zeit ohne Kontakt nicht nur Sie, sondern auch Ihr Ex vermissen werden. Schrecklich vermisst, können Sie sie dazu bringen, Sie anzurufen oder sich endlich bei Ihnen zu melden. Aber all dies ist nur möglich, wenn Sie aufhören, sie auszuspionieren.

Gönnen Sie sich Drogen

Während dieser Zeit werden Menschen leicht von Drogen, Alkohol usw. angezogen. Was Sie jedoch beachten müssen, ist, dass sie Ihren Ex nicht zurückbringen und nichts heilen. In der Tat wird es Sie verletzlich aussehen lassen. Es ist, als würde man ein Pflaster über eine gebrochene Hand legen. Machen Sie keine Drogenkontrolle Sie.

Das Wesentliche an keiner Kontaktregel ist, es als Entgiftungsprogramm zu verwenden, damit alle Grauzonen in Ihrer Beziehung zu Ihrem Ex gelöscht werden können. Anfangs wird es schwierig sein, sich von Ihrem Ex fernzuhalten, aber am Ende erhöhen sich Ihre Chancen, mit Ihrem Ex zurück zu kommen. Sobald Sie daran denken, den Kontakt mit Ihrem Ex zu beenden, werden Sie ein unkontrollierbares Gefühl bekommen, sie sofort anzurufen. Das ist durchaus üblich. Aber was Sie sich merken müssen, ist, dass dieses Gefühl aus Ihrer Verzweiflung kommt und nicht, weil Sie sie lieben. Sie müssen also während dieser Zeit ohne Kontakt stark bleiben und Ihren Ex wissen lassen, dass Sie nicht emotional schwach sind. Und so können Sie versuchen, keine Kontaktregel zu verwenden, um wieder in Ihr Leben zurückzukehren.

Funktioniert kein Kontakt während und nach einer Trennung der Ehe?

Die No-Contact-Regel in der Ehe hilft Paaren oft dabei, ihre gescheiterte Ehe zu reparieren. Dies hat sich als eine recht effiziente Methode erwiesen, um leicht mit Ex-Frau oder Ex-Ehemann zurück zu kommen. Die Regel des Nichtkontakts während der Trennung der Ehe oder die Regel des Nichtkontaktierens während der Scheidung oder nach der Trennung ist jedoch völlig anders. Hier versucht das Paar, sich selbst zu heilen, den Ex aus seinem Leben zu entfernen und nach der Scheidung auf getrennte Weise weiterzumachen. Dies ist hilfreich, wenn die Ehe in vielen Konflikten und Reue endete, deren Erinnerung ebenso schmerzhaft wie unangenehm ist. Kein Kontakt mit Ehemann oder Ehefrau nach einer Scheidung bedeutet nicht, dass Sie versuchen, sie wieder in Ihr Leben zu bringen. Stattdessen versuchen Sie, Ihr Leben von der Person zu befreien, die Schmerzen verursacht und Ihr Leben mit Bitterkeit erfüllt hat.

Wenn Sie jedoch ein Kind aus der Ehe haben, kann die Nichtkontaktregel nach der Scheidung zu Komplikationen führen. Sie fragen sich vielleicht, was passieren wird, wenn wir keine Kontaktregel befolgen, aber ein Kind haben. Nun! Unabhängig davon, wie unlogisch es klingt, ist es möglich, die No-Contact-Regel zu befolgen und gleichzeitig das Sorgerecht für Kinder zu teilen.

Wann sollte die No-Contact-Regel nicht angewendet werden?

Sie müssen verstehen, dass die No-Contact-Regel völlig unterschiedliche Ergebnisse liefert, je nachdem, wen sie angewendet wird - Freund / Ehemann oder Freundin / Ehefrau. Sehr oft hat sich kein Kontakt als ineffektive Strategie erwiesen, wenn er an Frauen ausprobiert wurde.

Selbstständige Frauen, die viel Erfahrung mit Trennungen hatten und zu viel Selbststolz besitzen, werden höchstwahrscheinlich nicht von der Kontaktverbotsregel ihrer Freunde / Ehemänner betroffen sein. Männer werden offensichtlich anders auf die berührungslose Regel reagieren. Sie müssen also Ihren Partner verstehen und dann entscheiden, ob Sie diese Regel befolgen oder nicht, um ihn wieder in Ihr Leben zu bringen.

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