Wie Sie damit umgehen können, wenn Ihr Ehepartner Sie stonewalls

Wie Sie damit umgehen können, wenn Ihr Ehepartner Sie stonewalls

In diesem Artikel

Definieren wir zunächst die Steinmauer in einer Beziehung.

Was ist Stonewalling und warum wird es für manche zu einem Grund? Ehen scheitern ? Stonewalling tritt auf, wenn ein Partner sich absolut weigert, die Meinung des anderen zu berücksichtigen.

Es ist ein Kommunikationsfehler und kann verletzend und frustrierend sein und schließlich zu einer Kluft zwischen Paaren führen.

Wenn sich ein Partner weigert, den Standpunkt seines Ehepartners zu berücksichtigen, wird die Ehe problematisch. Der Partner am empfangenden Ende der emotionalen Steinmauer leidet darunter Isolation und Misstrauen .

Aber warum entscheiden sich einige Partner für Steinmauern in der Ehe?

Mangel an Vertrauen

Wenn sich ein Partner zum Herunterfahren entscheidet und Sie in einer Beziehung am Ende der Steinmauer stehen, ist dies ein Zeichen dafür, dass Ihr Partner Ihrem Urteil nicht vertraut.

Sie versuchen entweder, einen Kampf zu vermeiden, oder sie glauben, dass nichts Konstruktives aus Ihrem Ende herauskommt, wenn Sie das Thema weiter diskutieren.

In jedem Fall halten sie Ihre Reaktion, Meinung und Sichtweise für Zeitverschwendung und möchten sich lieber nicht damit befassen.

Überlege es dir genau. Sie können einen Punkt haben.

Einige Menschen, unabhängig vom Geschlecht, haben es ernst Probleme mit dem Wutmanagement . Wenn Sie dies tun, besteht die Möglichkeit, dass sie dies tun, um zu verhindern, dass größere Probleme auftreten.

Wenn Sie nicht der Typ sind, der Ihrem Ehepartner Wutanfälle oder Geschirr über Kleinigkeiten wirft, dann vertrauen sie Ihnen auf andere Weise nicht.

Sie halten Ihre Meinung für irrelevant

Ein Ehepaar teilt sein Leben miteinander, aber das bedeutet nicht, dass es alles zusammen machen muss.

ZU gesunde Beziehung hat Raum . Einige Partner könnten auf Missbrauch durch Steinmauern zurückgreifen, wenn sie das Gefühl haben, dass ihr Ehepartner ihre Grenzen überschreitet.

Sie könnten es auch als Ausrede benutzen, um die Grenzen zu erweitern und die Kontrolle über Sie und Ihre Beziehung zu erlangen.

Stonewalling emotionalen Missbrauch ist eine toxische Methode, mit der ein Partner seinen Partner kontrollieren kann.

Beurteilen Sie sorgfältig, welches welches ist. Stonewalling sie in einer Beziehung, weil sie das Gefühl haben, dass Sie sich zu sehr in ihre Angelegenheiten einmischen? Ist Ihr Partner offen, wenn Sie andere Themen mit Ihnen besprechen?

Kontrollpartner implementieren mehr als eine Form der Kontrolle und nicht nur stille Behandlung .

Es ist keine Steinmauer

Es ist auch möglich, dass Sie überreagieren. Sie wollen das Thema einfach nicht mehr diskutieren und aussteigen. Sie drängen die Angelegenheit zu energisch, und Ihr Partner versucht, einen großen Kampf zu vermeiden, indem er Sie ignoriert.

Treten Sie zurück, kühlen Sie sich ab und prüfen Sie, ob Sie das Thema zu einem späteren Zeitpunkt erneut öffnen können.

Wenn es wichtig ist, teilen Sie Ihrem Partner mit, dass Sie das Thema erneut besprechen möchten, und lassen Sie ihn gerne in Ruhe und sammeln Sie seine Gedanken.

Wie man mit jemandem kommuniziert, der herunterfährt

Wie man mit jemandem kommuniziert, der herunterfährt

Wenn Sie andere Möglichkeiten ausgeschlossen haben und sicher sind, dass Ihr Partner die Kommunikation mit Ihnen absichtlich unterbricht und Ihre Beziehung blockiert, ist es an der Zeit, den Gang zu wechseln und das Problem aus einem anderen Blickwinkel anzugehen.

Steinmauern in Beziehungen sind entweder eine Form des Missbrauchs oder eine Friedenssicherung.

Einige Partner würden Kleinigkeiten nicht loslassen und sind bereit zu eskalieren, wer das letzte Stück Kuchen in den dritten Weltkrieg gegessen hat. Auch wenn Sie wiederholt gesagt haben, es sei Ihr Kuchen, und Ihr Partner hat ihn gegessen, lohnt es sich, das Bett zu verbrennen?

Setzen Sie Ihre Prioritäten und dann herausfinden, wie das Problem in einem anderen Licht diskutiert werden kann.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es beim Essen „Ihres“ letzten Stücks Kuchen nicht nur um den Kuchen geht, sondern um Respekt . Dann hast du einen Punkt. Das Problem in ihrem Gesicht zu erzwingen bedeutet jedoch auch, dass Sie sie nicht respektieren. Aus einem solchen Konfrontationsszenario wird nichts Gutes.

Stonewalling-Kommunikation bedeutet, dass sie versuchen, Ihnen etwas zu sagen, ohne es zu sagen. Wenn sie es zu häufig bis zum Missbrauch verwenden, haben Sie einen signifikanteren Grundwert Kommunikationsfehler .

Hier finden Sie Möglichkeiten, um die Kommunikation in einer Beziehung wiederherzustellen

Einen Brief schreiben

Es gibt immer noch Verwendungen für eine altmodische Liebesbrief .

Seien Sie kreativ beim Versenden, Sie müssen es nicht in den Kühlschrank stellen oder per Einschreiben versenden (beides funktioniert). Engagieren oder zeigen Sie nicht mit den Fingern. Das Letzte, was Sie wollen, ist, Ihren Partner zu verärgern, indem Sie ihm alles auf die Schultern legen.

Siehe auch:

Besprechen Sie es bei einem romantischen Abendessen

Setzen Sie zuerst die Stimmung zurück. Erstellen Sie eine entspannende Situation (After-Sex ist auch gut), bevor Sie ein Thema eröffnen, von dem Sie glauben, dass Ihr Partner Sie blockiert. Zu einem späteren Zeitpunkt und im richtigen Moment zu sprechen ist immer die beste Wahl, um Kommunikationsbarrieren abzubauen.

Bitten Sie einen Dritten um Hilfe

Freunde, Familie oder Beruf Ehe-Therapeuten kann Barrieren abbauen und zum Aufbau einer Kommunikationsbrücke beitragen.

Verwenden Sie Technologie

Versuchen Sie, die Kommunikation wiederherzustellen, als ob Sie wieder miteinander ausgehen. Stellen Sie sich vor, alles sei ein Witz und schreiben Sie Ihrem Partner spielerisch eine SMS. Gehen Sie das Thema nicht sofort an, sondern versuchen Sie mithilfe mobiler Apps zu prüfen, ob sie für die Kommunikation mit Ihnen empfänglich sind (geben Sie nicht vor, jemand anderes zu sein).

Ignoriere es

Ist das letzte Stück Kuchen wirklich genug, um Ihre Beziehung zu beenden? Es kann Ihren Tag ruinieren und es ist frustrierend, dass Ihr Partner Ihnen gegenüber immer eine respektlose Haltung zeigt. Aber du hast sie geheiratet, und du solltest jetzt daran gewöhnt sein. Lassen Sie es (wieder) gleiten und fahren Sie mit Ihrem Eheleben fort.

Das Erlernen des Umgangs mit Stonewalling erfordert viel Geduld. Wenn Ihr Partner in Ihrer Beziehung ständig stonewalling ist. Sie können sich unzufrieden und ungeliebt fühlen. Es kann vorübergehend sein Beule in deiner Beziehung oder ein Zeichen, dass Sie einen Verlierer geheiratet haben.

Gib dein Bestes, damit deine Beziehung funktioniert.

Beobachten Sie Ihren Partner.

Überprüfen Sie, ob sie verwenden emotionaler Rückzug in Beziehungen, um dich zu kontrollieren. Denken Sie daran, dass Steinmauern in einer Beziehung eine Waffe sind. Wie alle Waffen kann es Frieden oder Krieg bringen. Stellen Sie sicher, dass Sie herausfinden, welche, bevor Sie drastische Maßnahmen ergreifen.

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