Wie man mit unerwiderter Liebe umgeht

In diesem Artikel

• Unerwiderte Liebe eine Definition
• Es ist nicht so romantisch, wie Sie vielleicht denken
• Was kannst du gegen unerwiderte Liebe tun?
• Fragen Sie sich, ob dies ein Muster unerwiderter Liebe ist
• Übungen, um durch unerwiderte Liebe zu kommen
• Lenken Sie sich ab
• Verabrede dich mit jemandem, der neu ist

Was ist unerwiderte Liebe?

Wenn deine Zuneigung von dem, den du liebst, nicht gesehen, verstanden und erwidert wird, ist es unerwiderte Liebe. Es ist eines der beliebtesten Filmthemen Hollywoods und etwas, das jeder von uns mindestens einmal in seinem Leben erlebt hat.

Du kennst das Gefühl, oder?

Das Objekt Ihrer Zuneigung, Ihrer Träume, Ihrer Fantasien, nun, sie fühlen sich einfach nicht so in Bezug auf Sie. 'Ich mag dich, aber nur als Freund' kann eine der traurigsten Antworten sein, die du jemals hören konntest, wenn du deine Liebe zu jemandem erklärst, nach dem du dich sehntest.

Der Schmerz der unerwiderten Liebe ist verheerend und es ist eine schwierige Aufgabe, über die unerwiderte Liebe hinwegzukommen.

Um zu verstehen, warum unerwiderte Liebe so weh tut, schauen wir uns alle Vor- und Nachteile dieses Themas an und geben Tipps, wie Sie über unerwiderte Liebe hinwegkommen können.

Unerwiderte Liebe eine Definition

Wikipedia sagt es am besten: „Unerwiderte Liebe ist Liebe, die vom Geliebten nicht offen erwidert oder als solche verstanden wird. Der Geliebte ist sich möglicherweise der tiefen und starken romantischen Zuneigung des Bewunderers nicht bewusst oder lehnt sie bewusst ab. '

Mit anderen Worten, unerwiderte Liebe ist wie eine Einbahnstraße durch die Stadt der Romantik. Es gibt nur eine Richtung.

Stellen Sie sich vor, Sie müssten Ihre Tage damit verbringen, durch eine Stadt in nur eine Richtung zu fahren? Das ist ziemlich frustrierend, oder?

Es ist nicht so romantisch, wie Sie vielleicht denken

Die Populärkultur malt ein emotionales, romantisches Bild der unerwiderten Liebe, das aus der Sicht des Liebhabers.

Songs wie Adeles Jemand wie du , Filme wie Ewiger Sonnenschein des makellosen Geistes und der klassische Comic Peanuts - erinnern Sie sich, dass Charlie Brown sich nach dem kleinen rothaarigen Mädchen sehnt? - zeigen Sie uns diese Helden, die es in einer perfekten Welt verdient haben, von dem Objekt geliebt zu werden, auf das sie fixiert sind.

Aber diese intensiven Einweggefühle macht kein glücklicher Liebhaber.

Ein Leben zu führen, in dem man jemanden zutiefst liebt, der diese Gefühle nicht erwidert, ist eigentlich ziemlich traurig und einsam.

Dinge enden selten wie im Film, und der Geliebte kommt plötzlich zur Besinnung und merkt, dass er die andere Person die ganze Zeit geliebt hat.

Bevor wir uns eingehend damit befassen, wie wir den Schmerz der unerwiderten Liebe überwinden können, ein Wort darüber, wie man das Objekt der unerwiderten Liebe ist.

Einseitige Liebe in der Ehe oder Beziehung, in der Sie der Ablehnende sind, kann auch viel Qual und Schmerz verursachen.

Der Schmerz der unerwiderten Liebe in der Ehe oder Beziehung trifft auch den Ablehnenden. Der Ablehnende fühlt sich ständig schuldig und frustriert, die Hoffnungen des unerwünschten Liebhabers zu zerstören.

Sie suchen ständig nach höflichen Möglichkeiten, Nein zu sagen, während sie versuchen, die Würde des unerwünschten Liebhabers zu bewahren.

Was kannst du gegen unerwiderte Liebe tun?

Also, wie geht man mit unerwiderter Liebe um? Hier ist der wichtigste einseitige Liebesrat.

Als allererstes, Um von der unerwiderten Liebe fortzufahren, müssen Sie dies tun Erkenne, dass du weit davon entfernt bist, alleine zu sein.

Die meisten von uns haben irgendwann in ihrem Leben die Qual einseitiger Liebe gespürt.

Es gibt unzählige Foren, die sich genau diesem Thema widmen, und es könnte Ihnen gut tun, einige davon zu lesen, nur um zu wissen, dass Ihre Situation häufig ist.

Sei also sanft zu dir selbst, wenn du den unerwiderten Liebesschmerz überwinden willst.

Sie könnten sogar einen Teil dieses Schmerzes für kreative Zwecke verwenden: Gedichte, Musik, eine Kurzgeschichte schreiben oder ein Bild malen. All diese Aktivitäten werden für Sie kathartisch sein und Ihnen helfen, „es herauszuholen“.

Fragen Sie sich, ob dies ein Muster unerwiderter Liebe ist

Bist du jemand, der oft den Schmerz einseitiger Liebe erlebt?

Es kann sein, dass Sie sich absichtlich in eine solche Position bringen. Das klingt kontraintuitiv, dient aber einem Zweck für jemanden, der Liebe vermeidet.

Anstatt den möglichen Schmerz zu riskieren, der manchmal mit einer vollständigen Liebesbeziehung einhergehen kann, suchen sie ständig nach diesen einseitigen Situationen, damit sie nicht die Möglichkeit haben, jemals zu einer voll funktionsfähigen Beziehung aufzublühen, und vermeiden so den „echten Deal“ mit allen die Höhen und Tiefen, die impliziert.

Wenn Sie feststellen, dass Sie sich ständig mit diesem Muster beschäftigen, wäre es zu Ihrem Vorteil, mit einem qualifizierten Therapeuten daran zu arbeiten.

Dein Ziel? Aufhören, sich auf unproduktives Verhalten einzulassen, und lernen, sich zu entwickeln gesunde, zweiseitige Beziehungen.

Übungen, um durch unerwiderte Liebe zu kommen

Vieles, was unerwiderte Liebe antreibt, ist in deinem Kopf.

Mit anderen Worten, Sie erstellen eine Erzählung des „Wir“, ohne dass echte Daten verwendet werden müssen.

Auf diese Weise basiert die Liebe, die Sie fühlen, auf Fantasie und idealisiert die andere Person. Eine gute Möglichkeit, dies zu stoppen, besteht darin, die Person kennenzulernen, auf die Sie fixiert sind.

Das ist richtig.

Sie möchten aus Ihrem Traumleben über sie heraustreten und sie als Mitmenschen kennenlernen.

Das Kennenlernen ihrer gesamten Persönlichkeit mit all den Schwachstellen und schlechten Gewohnheiten, die wir alle enthalten, kann Ihnen helfen, über diese einseitige Romantik hinwegzukommen, die Sie leben und leben verwandle es jeden Tag in etwas Normales.

Sie werden erkennen, dass das Objekt Ihrer Anbetung nicht perfekt ist, und es wird Sie zurück auf die Erde bringen.

Siehe auch:

Lenken Sie sich ab

Eine gute Möglichkeit, nicht mehr darüber nachzudenken, besteht darin, sich anderen, produktiveren und energieverbrennenden Aktivitäten zu widmen.

Der Vorteil davon?

Sie können jemanden treffen, während Sie Sport treiben, eine neue Fähigkeit erlernen oder sich freiwillig in Ihrer Gemeinde engagieren.

Jemand, der auch Gefühle für dich hat. Jemand, der genau das Interesse teilt, das Sie beide zusammengebracht hat.

Dann sage Auf Wiedersehen, nicht erwiderte Liebe, hallo, echte, volle Liebe!

Verabrede dich mit jemandem, der neu ist

Wenn Sie den oben genannten Rat befolgt und unterwegs jemanden getroffen haben, der Sie ablenkt, fassen Sie Ihren Mut zusammen und fragen Sie ihn nach einem Date.

Es muss nichts Formales sein, Sie können sie einfach um Kaffee bitten, aber es bietet Ihnen die Möglichkeit, eine konkrete Zeit mit dieser Person zu verbringen.

Dies ist der Schlüssel, um sie als ganzen Menschen kennenzulernen und wird Sie daran hindern, das Muster der Liebe zu der idealisierten Version zu wiederholen, die Sie möglicherweise von ihnen haben, was zu nicht erwiderter Liebe führt.

Und wenn dieses Datum zu etwas mehr führt, wird dies Ihnen definitiv helfen, die einseitige Liebesbeziehung zu überwinden, die Ihnen so viel Schmerz verursacht hat.

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