Wie man von den emotionalen Narben vergangener Beziehungen heilt

Sehr wenige von uns gehen durch das Leben, ohne geistig in Liebe gezeichnet zu sein & hellip; Es könnte in der Kindheit beginnen, wenn unsere Eltern uns vernachlässigen, und sich fortsetzen, wenn wir Partner wählen, die nicht in der Welt der Liebe geerdet, mitfühlend oder gebildet sind.

Tiefe emotionale Wunden heilen

In den letzten 30 Jahren Bestsellerautor und Berater Nummer eins, David Essel hat Menschen dabei geholfen, mit Narben in der Kindheit umzugehen, die auf mangelnde Liebe und Narben bei Erwachsenen zurückzuführen sind, die durch emotionalen Missbrauch, Affären und vieles mehr verursacht wurden.

Im Folgenden spricht David über Ideen und Gedanken, um die emotionalen Narben, die Sie möglicherweise in der Liebe tragen, zu minimieren oder zu beseitigen.

'' Emotionales Gepäck . Darauf beziehen sich viele Menschen, wenn wir über Schmerzen aus früheren Liebesbeziehungen oder Schmerzen aus Beziehungen zu unserer Kernfamilie sprechen, die nicht gelöst wurden.

Jeder hat Gepäck. Jeder. Für einige von uns ist das Gepäck so intensiv, so tief und so schrecklich, dass wir nicht einmal in den Spiegel schauen und sehen wollen, was wir mitnehmen, das wir loslassen müssen.

Andere werden aufgrund von Gepäck, das sie nie freigegeben haben, zu Missbrauchern, Betrügern, Süchtigen und Alkoholikern.

Viele unglaublich zusammenhangslos werden Jahr für Jahr in schrecklichen Beziehungen bleiben, weil sie nicht das Selbstvertrauen oder Selbstwertgefühl haben, um voranzukommen.

Was verursacht mentale und emotionale Narben in der Liebe?

Nummer Eins- . Vernachlässigen. Aufgabe. Von unseren Familienmitgliedern oder einem ehemaligen Liebhaber. Nach a Studie, emotionale Vernachlässigung in der Kindheit ist der wichtigste unabhängige Prädiktor für das Auftreten und den Verlauf von Angstzuständen und depressiven Störungen.

Nummer zwei- . Emotionaler Missbrauch . Emotionale Angelegenheiten unserer Partner. Körperliche Angelegenheiten unserer Partner können unglaublich tiefe emotionale Narben hinterlassen, die wir als emotionalen Missbrauch betrachten.

Nummer drei-. Codependenz. Angst, das Boot zu schaukeln. Angst, ehrlich und offen über unsere Bedürfnisse, Wünsche und Vorgänge zu sprechen, die wir nicht mögen. Angst. Angst. Angst.

Beachten Sie auch: Wie man emotionale Erste Hilfe übt.

Was können wir gegen diese emotionalen Narben tun?

Nummer Eins- . Die Wahrscheinlichkeit, emotionale Narben aus früheren Beziehungen selbst zu entfernen, ist unglaublich gering. Wir müssen uns daher an einen professionellen Berater wenden. Therapeut , Beziehungstrainer, um herauszufinden, warum wir diese emotionalen Narben haben, woher sie stammen, damit wir sie langsam loslassen können.

Nummer zwei - Wenn Sie Single sind, bleiben Sie Single, bis Sie alle Arbeiten zur Entfernung dieser emotionalen Narben erledigt haben.

Menschen, die die Arbeit nicht erledigen, im Leben erschöpft vorankommen und normalerweise sehr ähnliche Partner haben, die sie weiterhin vernachlässigen, verlassen oder missbrauchen.

Nummer drei- . Selbstpflege. Meditieren. Tagebuch. Übung. Essen Sie saubere Lebensmittel. Lass alles los Sucht zu Nikotin, Essen, Alkohol, Drogen oder mehr.

Dies ist nur ein Ausgangspunkt, aber wenn Sie die obigen Tipps befolgen, innerhalb von sechs Monaten bis zu einem Jahr nach der Arbeit mit einem Fachmann? Sie können 90% Ihres emotionalen Gepäcks freigeben.

Wenn Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich an mich unter www.davidessel.com ;; Als Berater und mehr mache ich diese Arbeit seit 40 Jahren und freue mich darauf, so vielen Menschen wie möglich zu helfen und emotionales Gepäck freizugeben, um frei verliebt zu sein. '

Die Arbeit von David Essel wird von Personen wie dem verstorbenen Wayne Dyer sehr unterstützt, und die Berühmtheit Jenny Mccarthy sagt: 'David Essel ist der neue Führer der Bewegung für positives Denken.'

Seine Arbeit als Berater und Minister wurde von Organisationen wie bestätigt Marriage.com hat bestätigt, dass David einer der besten Berater und Beziehungsexperten der Welt ist.

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