Wie Lügen in einer Beziehung selbst die engsten Paare auseinander reißen können

In diesem Artikel

• Wie können Sie feststellen, ob Ihre Lüge destruktiv ist oder nicht?
• Warum liegen ihre Lügen in einer Beziehung?
• Lügen in einer Beziehung reduzieren das Vertrauen
• Liegt in einer Beziehung, sabotiert die Intimität, die ein Paar erlebt
• Lügen in einer Beziehung können schwierig zu pflegen sein
• Fördert die Paranoia für beide Partner
• Ermöglicht es Schuldgefühlen und nachfolgender Vermeidung, sich in die Beziehung einzuschleichen
• Scham und Schuld können sich entwickeln
• In einer Beziehung zu liegen kann seelische Qualen hervorrufen

Kleine Notlügen, um die Gefühle Ihres Partners zu retten oder ihn zu ermutigen, etwas zu tun, was Sie von ihm wollen, sind alle gut und gut.

Solche „Notlügen“ sind oft ein notwendiger Bestandteil der Kommunikation und Verhandlung für das Eheleben. Es kann jedoch sehr sauer werden, wenn ein Paar eine echte Lüge in seiner Beziehung oder zu viele Notlügen erlebt.

Die Wirkung einer Lüge in einer Beziehung kann einen tiefgreifenden und zerstörerischen Einfluss auf beide Partner und auch auf die Beziehung selbst haben.

Wie können Sie feststellen, ob Ihre Lüge destruktiv ist oder nicht?

Einfach, eine gute Faustregel ist anzunehmen, dass alle Lügen in einer Beziehung destruktiv sind.

Sogar Lügen und Geheimhaltung darüber, wie Sie Geld ausgeben, wo Sie waren, als Sie „heraussprangen“, selbst wenn Sie treu waren, wie Sie sich über Ihren Partner, die Beziehung, das Geschlecht, die Kinder und das tägliche Leben fühlen.

Das Erzählen von Lügen in einer Beziehung, ob sie unschuldig sind oder nicht, wird eine Konsequenz haben.

Auch wenn Sie die Auswirkungen von Lügen zu diesem Zeitpunkt nicht zu sehr bemerken. Wenn Ihr Partner merkt, dass Sie lügen, nimmt er Sie bestenfalls nicht immer ernst, und im schlimmsten Fall führt dies zu destruktiven Mustern.

Warum liegen ihre Lügen in einer Beziehung?

Die meisten Leute werden das annehmen liegt in einer Beziehung wird normalerweise von einem Partner herrühren, der den anderen betrügt, aber es gibt so viele andere Gründe, warum Lügen in Beziehungen auftreten wie:

• Der Lügenpartner ist ein zwanghafter Lügner, der sich aus seinen früheren Lebenserfahrungen entwickelt hat.
• Der Lügenpartner ist ein Narzisst.
• Es wird geschummelt.
• Lügen kann über Ihre sexuellen Vorlieben, Bedürfnisse und Wünsche auftreten.
• Paare könnten darüber lügen, wie sie sich in Bezug auf ihren Ehepartner und ihre Beziehung fühlen.
• Ein Partner ist möglicherweise nicht so gut in Geld- und Finanzfragen wie der andere.
• Verschiedene Erziehungsstile.
• Liegt in einer Beziehung, um das kontrollierende oder bedürftige Verhalten eines Partners zu vermeiden.
• Ein Partner hat einen vermeidbaren Bindungsstil und lügt, um Raum für sich selbst zu schaffen.

Obwohl dies keine exklusive Liste ist, können Sie sehen, wie viele Lügen sich in eine Beziehung einschleichen können.

Wie Lügen in einer Beziehung sind destruktiv

1. Lügen in einer Beziehung reduzieren das Vertrauen

Als Kind hatten Sie sicherlich die Lektion von Ihren Eltern oder Lehrern, wie lange es dauert, Vertrauen aufzubauen, aber Sie können es in Sekunden verlieren. Es ist eine wertvolle Lektion fürs Leben, das ist sicher. Und das gilt auch für Beziehungen.

Jede Lüge in einer Beziehung verringert das Vertrauensniveau, das Sie als Paar haben.

Eine kleine Lüge hat möglicherweise keinen signifikanten Einfluss auf das Vertrauen, das Sie in die Beziehung haben, aber viele kleine Lügen können diese Menge sofort reduzieren.

Größere, destruktivere Lügen entleeren sofort den Vertrauenspool und führen dazu, dass Sie über einen langen Zeitraum viel Arbeit leisten müssen, um den durch Lügen in einer Beziehung verursachten Schaden zu reparieren, sofern dies möglich ist.

2. Lügen in einer Beziehung sabotieren die Intimität, die ein Paar erlebt

Wie kann man ohne Vertrauen Intimität erleben? Wie können Sie mit einem lügenden Ehepartner verletzlich genug sein, um ihm zu vertrauen, dass er Ihre Interessen im Mittelpunkt hat, oder um Ihre Offenheit und Verletzlichkeit für ihn zum Ausdruck zu bringen?

Die Antwort lautet: Sie können nicht. Das Vertrauen zu verlieren und die Intimität, die der Klebstoff ist, der eine Beziehung zusammenhält, verwandelt sich in Staub.

3. Lügen in einer Beziehung können schwierig zu pflegen sein

Es kann schwierig sein, sich an Lügen zu erinnern. Mit der Zeit wird der lügende Ehepartner vergessen, worüber er gelogen hat und was nicht - und seinem Partner Hinweise hinterlassen, die die Alarmglocken läuten lassen.

Diese Alarmglocken führen dazu, dass der Ehepartner, der nicht lügt, misstrauisch wird, das Vertrauen und die Intimität in die Beziehung abnehmen und der lügende Ehepartner jetzt auf dem Rückfuß ist, es sei denn, er tritt auf und erklärt ehrlich oder schafft weiterhin weitere Lügen sich aus einem sehr großen Loch graben.

Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, ist die beste Lösung, um ehrlich zu sein, nicht weiter zu lügen!

4. Fördert die Paranoia für beide Partner

Der lügende Partner ist paranoid, wenn es darum geht, erwischt zu werden, und greift auf hinterhältiges, misstrauisches und nicht vertrauenswürdiges Verhalten zurück. Der ehrliche Ehepartner wird paranoid darüber, warum überall Alarmglocken läuten.

Paranoia kann dazu führen, dass sich beide Parteien gestresst, ängstlich und unwohl fühlen, aber nur ein Partner wird verstehen, warum die Paranoia, die der ahnungslose Partner erlebt, weiter verstärkt wird.

5. Ermöglicht es Schuldgefühlen und nachfolgender Vermeidung, sich in die Beziehung einzuschleichen

Der lügende Partner beginnt ein Schuldgefühl für das zu entwickeln, was er seiner Beziehung und seinem Partner angetan hat, und kann daher manchmal auf vermeidendes Verhalten zurückgreifen, um seinen Lügen entgegenzuwirken und sich selbst zu schützen.

Einige vermeidende Verhaltensweisen können aggressiv oder distanziert sein, zum Beispiel versucht der lügende Ehepartner, seine Lüge zu verbergen, indem er Argumente verursacht, um zu vermeiden, dass er in eine Lüge verwickelt wird.

Das kann auch Schuldgefühle für den ehrlichen Partner hervorrufen, da er möglicherweise die Verantwortung für seinen Anteil an der Auseinandersetzung übernimmt - wenn es überhaupt nicht ihre Schuld war.

6. Scham und Schuld können sich entwickeln

Lassen Sie diese Situation sich im Laufe der Zeit entwickeln, und jetzt besteht die Gefahr, dass sich der lügende Ehepartner schämt für das, was er getan hat und wie er seinen Partner behandelt hat, nicht nur für die Lügen, sondern auch für das distanzierte, aggressive, vermeidende Verhalten und die Angst das ist zweifellos auch für den ehrlichen Ehepartner vorhanden.

Scham kann zur Schuld werden, und die daraus resultierende Situation führt uns zu unserem letzten Punkt.

7. In einer Beziehung zu liegen kann seelische Qualen hervorrufen

Es ist nicht nötig zu erklären, wie wir zu diesem Zustand gekommen sind, wenn Sie die Geheimhaltung, Schuld, Schuld, Scham, Stress und Verlust der Intimität , Vertrauen und sogar Respekt.

Lügen haben jetzt ein bodenloses Loch in die Beziehung gegraben, in die beide Partner jetzt geraten sind.

Die einzige Fluchtmöglichkeit des Paares besteht darin, dass der lügende Ehepartner anfängt, den Tee zu verschütten!

Wenn Sie die Konsequenzen des Lügens in einer Beziehung lesen, können Sie sehen, wie selbst ein oder zwei kleine Lügen äußerst zerstörerisch sein können. Es ist viel einfacher, sich Ihren zu stellen Beziehungsprobleme oder persönliche Bedürfnisse direkt mit Ihrem Ehepartner, damit Sie beide die Möglichkeit haben, gemeinsam daran zu arbeiten - auf gesunde, zerstörungsfreie Weise.

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