Emotionsregulation in der Zeit der globalen Krise
Beziehungsberatung & Tipps / 2025
In diesem Artikel
Ist Ihre Beziehung in Schwierigkeiten? Du bist nicht allein. Viele Beziehungen sind heute in ernsthaften Schwierigkeiten, und zu viele Menschen haben keine Ahnung, wo sie anfangen sollen, um die Liebe zu retten, von der sie gehofft hatten, dass sie ein Leben lang Bestand haben würde. Das Quiz „Ist meine Beziehung in Schwierigkeiten?“ Kann ein nützliches Werkzeug sein, um rote Fahnen in Ihrem Beziehungsparadies zu erkennen.
In den letzten 29 Jahren hat der meistverkaufte Autor, Berater und Lebensberater David Essel den Menschen geholfen, die strengen Regeln zu verstehen, die befolgt werden müssen, um eine Beziehung zu retten, die auf den Felsen liegt.
Beziehung in Schwierigkeiten? Suchen Sie nicht weiter.
Wenn Sie die Frage stellen, ob meine Beziehung in Schwierigkeiten ist, finden Sie hier die richtige Hilfe, um zu wissen, was zu tun ist, wenn Ihre Beziehung in Gefahr ist. Im Folgenden teilt David die vier wichtigsten Elemente mit, die in Ihrer Beziehung entfernt werden müssen, wenn Sie möchten, dass sie eine kämpfende Chance auf Erfolg haben.
'Vor 30 Jahren, dem ersten Jahr, in dem ich offiziell als Berater und Lebensberater arbeitete, war ich von einer Situation betroffen, mit der ich wirklich nicht wusste, was ich tun sollte.
Ein Mann und seine Frau waren seit 30 Jahren verheiratet und als sie in mein Büro kamen, erzählten sie, dass sie seit 28 Jahren wie Katzen und Hunde kämpfen.
Und beide sahen aus, als hätten sie 28 Jahre lang gekämpft. Beziehung in Schwierigkeiten? Ohne Zweifel.
Sie waren erschöpft. Müde. Reizbar. Sie konnten in unserer Sitzung nichts hören, was sich die anderen sagten, zumindest in unserer ersten Sitzung, weil sie so voller Ressentiments und anderer Eigenschaften waren, die mit vielen schrecklichen Beziehungen einhergehen. Mit Ressentiments gefüllt zu sein, ist eines der vier Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung in Schwierigkeiten ist.
Was ich mit ihnen gemacht habe, das gleiche, was ich in den letzten 30 Jahren mit Paaren getan habe, um Misserfolge in Beziehungen aus der ganzen Welt zu überwinden, ist, dass ich sie dazu gebracht habe, die folgenden vier Punkte in der Beziehung ernsthaft zu entfernen, um Geben Sie ihm eine Chance, es von einer Beziehung in Schwierigkeiten in eine glückliche Beziehung umzuwandeln.
Die negative Energie, die zwischen zwei Personen in einer Beziehung aufgebaut wird, muss unbedingt dramatisch abnehmen.
Und eine der Möglichkeiten, wie wir dies tun, besteht darin, ihnen die Kunst des Ausrückens beizubringen.
Dies bedeutet, dass mindestens einer von ihnen, wenn sie bemerken, dass die Beziehung in ein anderes Argument zurückgeht, ein anderes Schuldspiel, dass mindestens eines der Paare, wenn nicht beide, einen tiefen Atemzug nehmen und innehalten und dann etwas wiederholen muss ähnlich wie folgt:
„Schatz, ich liebe dich und ich möchte wirklich zusammen bleiben. Aber wir gehen einen Weg, der in einem anderen schrecklichen Streit enden wird. Also werde ich mich lösen. Ich gehe spazieren, ich bin in einer Stunde zurück, mal sehen, ob wir dann mit etwas weniger Wut und Feindseligkeit darüber sprechen können. '
In Wirklichkeit ist es für beide Paare am besten, dies zu tun, aber wie ich Personen erzähle, mit denen ich heute zusammenarbeite, gibt es normalerweise eine Person in einer Beziehung, die die Verantwortung übernehmen muss, diejenige zu sein, die sich häufiger löst.
Sich zu lösen bedeutet nicht, dass Sie Ihre Glaubenssysteme aufgeben, aber es bedeutet, dass Sie die negative Energie, den Ärger, die Wut, die andauernden Textkriege oder verbalen Kriege stoppen und dies tun, weil Sie versuchen, ein einziges Mal zu drehen eine fantastische Beziehung herum.
Dies ist die zweite und entscheidende Komponente, um die Liebe zurückzugewinnen.
Passives aggressives Verhalten tritt auf, wenn Sie mit Ihrem Partner in einer argumentativen Stimmung sind und dieser Ihnen eine SMS sendet und anstatt auf den Text zu antworten. Stellen Sie sich sogar vor, dass es sich um einen schönen Text handelt, und Sie entscheiden, dass Sie ihn warten lassen zwei oder vier oder sechs oder acht Stunden bevor Sie antworten.
Das nennt man passives aggressives Verhalten.
Und denken Sie keinen Moment daran, dass Ihr Partner nicht weiß, was Sie mit Ihrer fehlenden Antwort auf seine Textnachrichten tun. Sie wissen genau, dass Sie einen weiteren passiven aggressiven Zug ausführen.
Beseitigen Sie alle passiven aggressiven Verhaltensweisen, stellen Sie sich den Herausforderungen direkt, um sich die Chance zu geben, die Beziehung zu retten.
Eines der Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung nicht funktioniert, ist, dass Sie beide oder mindestens einer von Ihnen auf das Anrufen von Namen zurückgreifen. Namensnennung muss enden! Über 30 Jahre lang kamen Paare herein und sagten mir, dass sie ihren Partner in den letzten 10, 15 oder 20 Jahren jeden Namen in dem Buch genannt haben, den Sie sich vorstellen können.
Dies muss aufhören, wenn die Möglichkeit besteht, die Beziehung zu retten.
Namensnennung schafft Abwehrbereitschaft, Namensnennung schafft eine unglaublich negative Atmosphäre, und sobald Sie anfangen, Namensnennung als Technik zu verwenden, um Ihren Partner niederzuschlagen, werden sie Ihnen nie wieder vertrauen. Vertrau mir dieses mal.
Ich weiß, das scheint so offensichtlich, oder?
So viele Paare, mit denen ich in diesen chaotischen und dramatischen Beziehungen zusammengearbeitet habe und die das Konzept der Liebe untereinander verlieren, kämpfen auch mit Sucht.
Es könnte Alkohol oder eine andere Art von Droge sein, zu viel Geld ausgeben, zu viel essen, Workaholism. Was auch immer die Sucht oder Abhängigkeit ist, wir müssen es jetzt stoppen, um der Beziehung eine Chance zu geben, zu heilen.
Sie werden in diesem Artikel feststellen, dass ich nichts über den Versuch gesagt habe, positive Dinge in der Beziehung zu tun, um sie zu speichern.
Und warum ist das? Denn wenn wir das Obige nicht beseitigen, wenn wir die negative Energie nicht verringern, wenn wir das passive aggressive Verhalten sowie die Namensgebung und die möglicherweise vorhandenen Abhängigkeiten nicht verringern und beseitigen, Es gibt keine Möglichkeit in der Hölle, positive Bewegungen in der Welt der Beziehungen und der Liebe nachhaltig zu beeinflussen.
Wenn Ihre Beziehung in Schwierigkeiten ist, wenden Sie sich an einen Berater, Lebensberater oder Minister, um Hilfe zu erhalten.
Und während Sie das tun, beseitigen Sie die oben genannten vier Punkte, die in fast allen dysfunktionalen Liebesbeziehungen vorkommen, und Sie sind möglicherweise gerade auf dem Weg zu lernen, wie Sie demütiger, verletzlicher und offener in der Liebe werden können, anstatt in die Techniken geschlossen zu sein das so viele von uns benutzen.
Liebe wird niemals ausreichen, um eine Beziehung zu retten. Es braucht viel mehr als Liebe. Es braucht Logik. Es braucht gesunden Menschenverstand.
Befolgen Sie die Anweisungen im obigen Artikel. Es wäre auch eine gute Idee, sich in Schwierigkeiten in Zitaten von der Beziehung inspirieren zu lassen. Wenn Beziehungsprobleme Sie Ihrer geistigen und körperlichen Energie berauben, können Zitate über Beziehungsprobleme ein Hoffnungsschimmer sein, der Ihnen eine positive Energie verleiht, um die Dinge in Ordnung zu bringen.
Und wenn Sie nach allem immer noch Anzeichen dafür erkennen, dass Ihre Beziehung beendet ist, ist es am besten, die Verbindung zu trennen, das toxische Beziehungsverhalten zu verlassen und einen neuen Anfang zu machen.
Die Arbeit von David Essel wird von Personen wie dem verstorbenen Wayne Dyer sehr unterstützt, und die Berühmtheit Jenny Mccarthy sagt: „David Essel ist der neue Anführer der Bewegung für positives Denken.
'' Er ist Autor von 10 Büchern, von denen vier zum Bestseller Nummer eins geworden sind. Marriage.com hat David als einen der besten Beziehungsberater und Experten der Welt bestätigt.
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