Punkte in Beziehungen halten: Einer gewinnt und der andere verliert

In diesem Artikel

• Punkte in Beziehungen halten
• Warum fangen wir an, Punkte zu halten?
• Das Halten der Punktzahl in Beziehungen führt zu Ressentiments
• Sie könnten gewinnen, aber die Beziehung wird verlieren
• Pass auf dich auf, nicht punkten
• Tue das Richtige

Eine Beziehung ist keine Wissenschaft. Es gibt einige Dinge, die für ein Paar funktionieren und für andere nicht. Bestimmte Dinge führen jedoch zwangsläufig dazu, dass Ihre Beziehung nach unten geht, und wenn Sie die Punktzahl halten, wird dies definitiv in die Liste aufgenommen.

Das Halten der Punktzahl in einer Beziehung kann die Dinge auf mehr Weise durcheinander bringen, als Sie denken. Sie setzen nicht nur Ihre Beziehung aufs Spiel, sondern stören auch Ihren geistigen Frieden. Wenn Sie anfangen, eine Scorecard für Ihren Lebensgefährten zu führen, werden die Dinge hässlich. schließlich die schöne Existenz der Beziehung vernarben.

Punkte in Beziehungen halten

Eine Beziehung ist kein Wettbewerb zwischen den beiden Partnern. Es ist vielmehr ein Teamspiel, bei dem beide Partner unterschiedliche Dinge mitbringen und mach die Beziehung was es ist. Dieses Teamspiel wird nicht gut funktionieren, wenn zwischen den beiden eine interne Punktzahl liegt.

Meistens erkennen wir die mentale Anzeigetafel, die in unseren Köpfen vor sich geht, nicht. Aber in einer entfernten Ecke unseres Geistes halten wir unsere Beziehung fest. Was unser Lebensgefährte getan oder nicht getan hat, was wir getan haben, was sie hätten tun sollen.

Wir wissen es nicht, aber in unseren Augen wird es zu einem Wettbewerb, einer Scorecard, die jederzeit im Gleichgewicht gehalten werden sollte. Und die Dinge gehen nach Süden, wenn es nicht so ist.

Warum fangen wir an, Punkte zu halten?

Wie wird aus einer liebevollen und fürsorglichen Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner eine Beziehung mit einer Anzeigetafel zwischen Ihnen beiden? Niemand beabsichtigt wirklich, dass es so ist.

Aber es passiert normalerweise, wenn Sie anfangen zu glauben, dass Ihr Partner über einem bestimmten Niveau liegen sollte. Dass sie in der Lage sein sollten, bestimmte Dinge zu tun, für das, was Sie ihnen geben, etwas zurückzugeben oder vielleicht erst einmal zu geben.

Jedes Mal, wenn Sie sich zuerst entschuldigen, nimmt Ihr Verstand dies zur Kenntnis und erwartet, dass sie sich beim nächsten Mal entschuldigen, auch wenn sie es Ihnen nicht schulden.

Das Halten der Punktzahl in Beziehungen führt zu Ressentiments

Wenn einer anfängt, in einer Beziehung Punkte zu sammeln, wird dies wahrscheinlich instabil, da jedes Mal, wenn der Partner, der sich des „Matchs“ nicht bewusst ist, etwas nicht tut, was erwartet wird, das Warnzeichen im anderen ausgeht Geist der Person.

Das Problem, in Beziehungen Punkte zu sammeln, besteht nicht darin, dass unsere Partner uns immer mit Verlassenheit drohen.

Normalerweise führt Scorekeeping nur zu negativen Gefühlen, die man in seinem Herzen hegt.

Und wir alle wissen, dass das Abfüllen solcher negativen Gedanken niemals einen positiven Einfluss auf eine Beziehung hat.

Sie könnten gewinnen, aber die Beziehung wird verlieren

In einer Beziehung, in der ein Partner Punkte hält, weicht er von dem ab, was er eigentlich sein sollte, und wird zu einer Beziehung zwischen Chef und Mitarbeiter, in der der Partner durch diese kleinen Punkte erpresst werden kann.

'Du machst nie X'; 'Du hast X an diesem Tag gemacht.'

Wenn man zu besessen davon ist, die Beziehung „gerade“ zu halten, führt dies letztendlich zu einer nachteiligen Auswirkung auf die Beziehung.

Solche Dinge führen dazu, dass beide Partner das Vertrauen in die Beziehung verlieren, und wenn dies geschieht, erscheinen die Ergebnisse als gelegentliche Ausbrüche zu erheblichen Kämpfen und können sogar zu Trennungen führen.

Pass auf dich auf, nicht punkten

Wenn ein Paar versucht, sich tatsächlich um die Beziehung zu bemühen, sollte es dies tun offen kommunizieren und keine unausgesprochenen Ergebnisse im Auge behalten.

Wenn Sie das nächste Mal etwas für Ihren Partner tun, stellen Sie sicher, dass Sie es für ihn tun möchten und nicht, weil er zuvor etwas für Sie getan hat. Und wissen Sie, dass sie nicht immer berechtigt sind, dasselbe für Sie zu tun. Oder selbst wenn sie es sollen, können sie es manchmal einfach nicht.

Und wenn Sie sich jemals darüber aufregen, was sie nicht tun oder sagen konnten, sprechen Sie mit ihnen darüber und bestätigen Sie den Standpunkt Ihres Partners. Hören Sie auf die Perspektive Ihres Partners Versuchen Sie, es zu verstehen, und korrigieren Sie offen alle fehlgeleiteten Annahmen und versuchen Sie, eine bessere Beziehung und ein besseres Verständnis zu entwickeln.

Tue das Richtige

Im Wesentlichen ist es nicht wahr, dass man sich mit einer weniger guten Beziehung zufrieden geben möchte, wenn man die Punktezählung aufgibt. Das Aufgeben der Punktezählung ist kein Aufruf, zu schweigen oder sich auf eine schlechte Behandlung einzustellen. Wir sind schließlich Menschen; Es fühlt sich schlecht an zu fühlen, dass Sie sich in einer Beziehung mehr Mühe geben als Ihr Lebensgefährte. Aber auch hier ist es kein Wettbewerb zwischen den beiden Partnern. Behandle sie nicht gut und erwarte es zurück. Behandeln Sie sie stattdessen so, wie Sie behandelt werden möchten.

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