Emotionsregulation in der Zeit der globalen Krise
Beziehungsberatung & Tipps / 2025
Es kann ein wenig schwierig sein, alle BDSM- und Schimpfwörter zu überwinden, wenn es darum gehtfünfzig Schattierungen von Grau. Sobald du mit dem Quietschen fertig bist 'oh mein!' Wenn Sie darüber schimpfen, wie schrecklich dieses Buch und dieser Film für die Menschheit sind, müssen Sie tatsächlich ein paar gute Lektionen lernen, die Ihrer Ehe helfen können.
Bevor Sie zu diesen Lektionen kommen, sollten Sie betonen, dass es nicht darum geht, einen versauten Dungeon in Ihrem Schrank oder etwas in diesem Sinne zu erstellen. Es geht darum, die Augen für einige Lektionen aus zu öffnenfünfzig Schattierungen von Graudas wird deine Ehe ins und aus dem Schlafzimmer rocken lassen.
1.Fokus aufeinander
Während Christians Verhalten manchmal auf die Stalker-Seite des Spektrums gefallen ist, gibt es etwas zu sagen, wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Partner richten. Sie müssen den intensiven Blick nicht beherrschen, aber wenn Sie zusammen sind, sollten Sie sich in diesem Moment ganz aufeinander konzentrieren und eine Verbindung herstellen. Schauen Sie nicht auf Ihr Telefon, vergessen Sie die Ablenkungen um Sie herum und bemühen Sie sich, einander in die Augen zu schauen und sich wirklich zu verbinden. Es schafft Intimität, die Ihrer Ehe zugute kommen kann
2. Beurteilen Sie nicht
Die Schaffung einer urteilsfreien Beziehung ist in allen Aspekten der Ehe wichtig. Christian und Ana hatten offensichtlich sehr unterschiedliche Vorlieben und Ansichten, als sie sich trafen, aber keiner von ihnen beurteilte den anderen. Keiner von Ihnen sollte jemals zögern, Ihre Gefühle zu teilen, aus Angst, beurteilt zu werden. Akzeptiere und liebe einander so wie du bist.
3.Halten Sie einen offenen Geist im Schlafzimmer
Dies ist genau dort oben, wenn man sich nicht gegenseitig beurteilt. Wenn es um Intimität geht, möchten Sie die Dinge so offen wie möglich halten, damit Sie beide Ihre Wünsche und Bedürfnisse teilen können. Ihre Fantasien greifen möglicherweise nicht vollständig ineinander, aber das sollte Sie nicht davon abhalten, offen zu lernen, was sie wollen, und einen Kompromiss in Betracht zu ziehen. Eine offene Kommunikation in Bezug auf Intimität ist der Schlüssel zu einer für beide Seiten befriedigenden Ehe. Außerdem kann das Ausprobieren neuer Dinge für Sie beide eine Menge Spaß machen!
4. Kennen Sie die Bedeutung von Liebe und Zuneigung
Sicher, die Trilogie war sexuell aufgeladen, aber es ging nicht nur um Sex zwischen Christian und Ana, es gab auch wahre Zuneigung. Männer und Frauen sind schuldig, die liebevollen Gesten und die Zuneigung nach der Heirat abrutschen zu lassen. Jeder möchte sich geliebt und verehrt fühlen. Nehmen Sie sich die Zeit, sich zu halten und zu streicheln, sich gegenseitig Komplimente zu machen und liebevoll zu sein. Küssen und kuscheln Sie nicht nur, wenn es Zeit für Sex ist, sondern bemühen Sie sich stattdessen, mehrmals am Tag Liebe und Zuneigung zu zeigen, sei es mit einem Kuss auf die Stirn oder einer beruhigenden Umarmung nach einem anstrengenden Tag.
5. Machen Sie Intimität zu einer Priorität
Intimität muss nicht alles sein, aber sie sollte nicht in den Hintergrund treten, wie es in der Ehe allzu oft der Fall ist. Machen Sie Intimität zu einer Priorität in Ihrer Beziehung, egal wie beschäftigt das Leben wird. Benötigen Sie einen anderen Anreiz als eine bessere emotionale und psychische Gesundheit? Intimität ist ein Eckpfeiler gesunder Ehen. Finden Sie also einen Weg, sie in Ihre zu integrieren, egal wie müde Sie am Ende des Tages sind.
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