Mein Mann ist geistig instabil! Wie kann ich helfen?

In diesem Artikel

• Achten Sie auf ungewöhnliches Verhalten
• Informieren Sie sich über das Dilemma
• Geben Sie bedingungslose Akzeptanz
• Wenden Sie sich an einen Fachmann, um Hilfe zu erhalten
• Überkompensieren Sie nicht, um ihm zu helfen
• Überwachen Sie regelmäßig Ihr eigenes Wohlbefinden

Eine psychische Störung in einer Ehe kann Ihre Ehe absolut zerstören. Wenn Sie sich in einer schwierigen Situation mit einem geistig verkrüppelten Ehepartner befinden, wenden Sie sich an uns und bitten Sie um Hilfe. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihrem Ehemann helfen können, wenn er psychisch instabil ist.

Achten Sie auf ungewöhnliches Verhalten

Die offensichtlichsten Anzeichen einer psychischen Erkrankung werden durch Verhalten gezeigt. Wenn das Verhalten Ihres Mannes in letzter Zeit ungewöhnlich war, müssen Sie dies beachten.

Nehmen Sie dieses Beispiel zum Beispiel, bei zahlreichen Gelegenheiten haben Sie festgestellt, dass Ihr ruhiger, temperamentvoller Ehemann Wutanfälle hatte oder dass Sie normalerweise ein redseliger Ehemann sind, der verstummt ist, oder dass Ihr einst enger Ehemann in letzter Zeit distanziert geworden ist.

Sein Verhalten hat sich von dem geändert, wie er sich normalerweise verhält. Wenn dieses Muster konsistent ist, liegt möglicherweise eine größere Ursache dahinter.

Ignorieren Sie die Zeichen nicht und sprechen Sie mit ihm darüber, was los ist. Sie wissen nie, dass eine psychische Störung unbemerkt in einer Person wohnen kann, und das macht sie noch gefährlicher.

Informieren Sie sich über das Dilemma

Suchen Sie im Internet nach authentischen Quellen, lesen Sie Gesundheitsartikel und versuchen Sie, so viele Informationen wie möglich daraus zu gewinnen. Dies hilft Ihnen, besser zu verstehen, was Ihr Mann erlebt, und Sie sind besser gerüstet, um mit seinen Symptomen umzugehen.

Interagieren Sie mit Menschen, die denselben Zustand durchmachen oder überwunden haben, und erhalten Sie Einblicke, wie Sie in diesen schwierigen Zeiten effektiv umgehen können .

Sie können viele nützliche Informationen über Therapien, Behandlungen oder Empfehlungen für Psychologen erhalten, wenn Sie einfach mit anderen Menschen kommunizieren. Dies hilft Ihnen auch dabei, ein Gefühl der Normalität aufrechtzuerhalten, wenn Sie wissen, dass Sie damit nicht allein sind. Wenn Sie auch über die Art der Störung Ihres Mannes Bescheid wissen, können Sie seine Reaktionen auf bestimmte Situationen vorhersagen und sich im Voraus darauf vorbereiten, wenn sich die Situation verschlechtert.

Geben Sie bedingungslose Akzeptanz

Akzeptieren Sie ohne ein bisschen Urteilsvermögen oder Zögern die Tatsache, dass Ihr Mann eine Geisteskrankheit hat; Kennzeichnen Sie ihn nicht als eine Haftung oder eine kranke Person, sondern verstehen Sie dies. Denken Sie daran, dass das negative Verhalten Ihres Mannes nicht sein Tun ist, er hat keine Kontrolle darüber. Dies sind alles Symptome, die auftreten, weil er psychisch krank ist.

Sorgen Sie dafür, dass er sich in Ihrer Nähe sicher und akzeptiert fühlt. Entfernen Sie alle Vorurteile oder negativen Perspektiven, die Sie möglicherweise haben, weil psychische Erkrankungen stigmatisiert und als tabu angesehen werden.

Wenn Sie Ihrem Ehemann aufrichtig helfen möchten, löschen Sie diese primitive Denkweise vollständig und akzeptieren Sie die Wahrheit mit offenem Geist. Geben Sie Akzeptanz ohne Bedingungen.

Wenden Sie sich an einen Fachmann, um Hilfe zu erhalten

Ihre Liebe, Ihr Verständnis und Ihre Unterstützung sind gute Förderer für die Behandlung des psychischen Problems Ihres Mannes, aber sie allein können ihn nicht beheben. Es gibt eine Reihe von Komplikationen, die bei psychischen Störungen auftreten, und nur ein Experte kann sie angehen.

Melden Sie sich für die Paarberatung an, damit Sie beide mit der emotionalen Belastung umgehen können, die diese Turbulenzen für Ihre Ehe mit sich bringen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Mann an seinen regelmäßigen Sitzungen in der Klinik teilnimmt, damit er seine Probleme regelmäßig lösen kann.

Wenn seine Krankheit Medikamente erfordert, füllen Sie sein Rezept rechtzeitig nach und überwachen Sie die Nebenwirkungen. Mit der Zeit und Sorgfalt werden Sie beide sichtbar die positive Veränderung bemerken, die diese Bemühungen für Ihre Situation haben werden.

Überkompensieren Sie nicht, um ihm zu helfen

Oft werden wir mitgerissen, wenn wir die Rolle des Erziehers spielen, der dazu führt, dass die Erzogenen völlig von uns abhängig werden und sie nicht mehr in der Lage sind, selbst etwas zu tun. Sie wollen nur helfen, aber nicht über Bord gehen. Sie werden mehr Schaden als Nutzen anrichten.

Ihr Mann muss die Verantwortung für seine eigene Situation übernehmen, damit er sich erholen kann. Wenn Sie sich jedoch weiter einmischen, hat er nicht einmal die Chance, sich zu erholen.

Lassen Sie ihn das nächste Mal seine eigenen Aufgaben erledigen oder seinen Teil der Hausarbeit erledigen; helfen Sie von Zeit zu Zeit aus, aber erledigen Sie seine Arbeit nicht für ihn.

Überwachen Sie regelmäßig Ihr eigenes Wohlbefinden

Das Management Ihrer eigenen Emotionen und Ihres kognitiven Wohlbefindens ist entscheidend, wenn Sie mit einer solch geistig herausfordernden Belastung belastet sind. Es fordert definitiv einen Tribut von Ihnen und kann Stress, Sorgen und Hoffnungslosigkeit verursachen.

Daher ist es wichtig, dass Sie sich eine Auszeit nehmen, Ihre Emotionen regulieren und sich selbst in den Griff bekommen.

Du bist nur ein Mensch und es gibt nur so viel, mit dem du umgehen kannst. Es ist eine gute Idee, sich für die Therapie anzumelden, damit Sie die Schwere, die Sie in sich behalten haben, entfesseln können, um sich besser zu fühlen.

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