Positive und negative Auswirkungen der Ehe auf Ihre Gesundheit

Auswirkungen der Ehe auf die Gesundheit

In diesem Artikel

Ist die Ehe gesund? Es besteht ein komplexer Zusammenhang zwischen Ehe und Gesundheit. Positive und negative Auswirkungen der Ehe variieren je nachdem, ob Sie glücklich oder unglücklich verheiratet sind.

In diesem Sinne wurden zahlreiche Studien durchgeführt, und die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Auswirkungen der Ehe auf die Gesundheit waren in einigen Fällen sehr aufschlussreich und überraschend.

Diese Ergebnisse bestätigen weitgehend, was wir alle instinktiv auf Darmebene wissen: wenn Sie in einem guten und glücklichen Zustand sind Beziehung verbessern sich Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Und natürlich ist auch das Gegenteil der Fall.

Das kritischer Faktor ist derQualität Ihrer Beziehung.

In diesem Artikel werden einige der positiven Auswirkungen der Ehe und einige der negativen körperlichen Auswirkungen einer angespannten und stressigen Ehe erörtert.

Positive gesundheitliche und psychologische Auswirkungen der Ehe

1. Allgemeine Gesundheit

Die positive Seite der Ehe zeigt, dass beide Partner, die glücklich verheiratet sind, Anzeichen einer besseren allgemeinen Gesundheit aufweisen als diejenigen, die nicht verheiratet oder verwitwet oder geschieden sind.

Ein Grund dafür ist, dass verheiratete Paare möglicherweise vorsichtiger mit Ernährung und Bewegung umgehen und sich gegenseitig zur Rechenschaft ziehen.

Ein Ehepartner kann auch feststellen, ob Sie nicht Sie selbst sind oder sich nicht wohl fühlen, und Sie zur rechtzeitigen Untersuchung zum Arzt bringen, um zu verhindern, dass gesundheitliche Probleme schwerwiegender werden.

Der offensichtlichste körperlicher Nutzen der Ehe ist dass Partner achten aufeinander und helfen sich gegenseitig, körperlich gesund zu bleiben.

2. Weniger riskante Verhaltensweisen

Untersuchungen zeigen, dass verheiratete Menschen dazu neigen, zweimal nachzudenken, bevor sie sich auf riskante Verhaltensweisen einlassen. Wenn eine Person einen Ehepartner und möglicherweise Kinder hat, um die sie sich kümmern und für die sie sorgen muss, haben die Menschen oft das Gefühl, dass sie vorsichtiger und verantwortungsbewusster sein müssen.

Schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßiges Trinken oder rücksichtsloses Fahren werden manchmal aufgegeben, um einem liebevollen Ehepartner zu helfen, der seinen Partner ermutigt, sich zu bemühen, das Beste zu sein, was er sein kann.

3. Langlebigkeit

Aufgrund der besseren allgemeinen Gesundheit und der besseren Wahl des Lebensstils ist es verständlich, dass das Überleben von glücklich verheirateten Paaren länger sein kann als das von unglücklich verheirateten oder ledigen Paaren.

Wenn ein Paar heiratet, wenn beide noch jung sind, die Auswirkungen der frühen Ehe Die Gesundheit kann je nach Reife und gegenseitigem Engagement entweder positiv oder negativ sein.

Ein liebevolles Paar, das das Beste aus einander herausholen möchte, kann sich auf ein langes und fruchtbares Leben freuen und gemeinsam seine Kinder, Enkel und Urenkel genießen.

4. Verheiratete altern glücklicher

Glücklich verheiratete Paare haben im Allgemeinen nicht so viele Unsicherheiten bezüglich des Alterns wie unverheiratete Menschen. Menschen in glücklichen Beziehungen wissen, dass ihre Partner Liebe und kümmere dich um sie, auch wenn sie nicht mehr so ​​attraktiv sind wie früher.

Ihre Beziehungsbindung ist stark und ihre Das Aussehen macht einen kleinen Unterschied. Daher ist Altern nicht etwas, das glücklich verheiratete Paare missbilligen.

5. Erholen Sie sich schneller von Beschwerden

Ein weiterer positiver Effekt der Ehe ist, dass Sie immer jemanden haben, der sich um Sie kümmert, wenn Sie krank werden.

Paare in glücklichen Beziehungen erholen sich schnell von Beschwerden, da sie ihre Partner an ihrer Seite haben, um sich um sie zu kümmern, sie zu trösten, ihnen Medikamente zu geben, den Arzt zu konsultieren und alles zu tun, was erforderlich ist.

Die emotionale Unterstützung, die gesunde Paare einander geben, hilft ihnen auch, bald gesund zu werden.

Siehe auch:

Negative körperliche Auswirkungen einer stressigen Ehe

In einer angespannten und stressigen Ehe zu sein, ist nicht nur schädlich für Psychische Gesundheit Hier können aber auch negative körperliche Auswirkungen der Ehe auf die Gesundheit beobachtet werden.

1. Geschwächtes Immunsystem

Wie kann sich die Ehe physisch auf Sie auswirken?

Das Immunsystem von Männern und Frauen neigt dazu, in Zeiten von Stress und insbesondere bei Stress, der durch Ehekonflikte verursacht wird, unter Druck zu geraten.

Wenn keimbekämpfende Zellen im Körper gehemmt werden, wird man anfälliger für Krankheiten und Infektionen. Chronischer Stress und Angst in einer Ehe Dies kann dadurch verursacht werden, dass Sie sich immer fragen, ob Ihr Partner Sie liebt, oder dass Sie auf Eierschalen um Ihren Ehepartner herum laufen müssen.

Diese Art von Stress fordert einen hohen Tribut von den T-Zellen im Immunsystem. Dies bekämpft Infektionen und erhöht den Spiegel des Stresshormons Cortisol.

2. Die Herzkrankheitsrate steigt

Ein weiterer Nebeneffekt der beobachteten Ehe ist, dass Menschen in stressigen oder unbefriedigenden Ehen besonders anfällig für Herzkrankheiten zu sein scheinen.

Ihr Körper verändert sich nach der Heirat, mit einem Anstieg des Blutdrucks, höheren Cholesterinspiegeln und erhöhten Body-Mass-Indizes tragen alle zum Risiko von Herzerkrankungen bei.

Die kardiovaskuläre Gesundheit scheint direkt mit dem Stress verbunden zu sein, und Frauen, die unglücklich verheiratet sind, scheinen besonders betroffen zu sein.

Dies kann auf die Tendenz von Frauen zurückzuführen sein, ihre Angst und ihren Stress, die ihren Körper und ihr Herz belasten, über einen längeren Zeitraum zu verinnerlichen.

Vor- und Nachteile der Ehe

3. Das Diabetesrisiko steigt

Stress in einer Ehe kann auch die Ursache für einen erhöhten Blutzuckerspiegel und das erhöhte Risiko sein, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.

Längere Perioden von psychischem Stress oder ungelösten Konflikten können dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel über einen längeren Zeitraum erhöht wird.

In solchen Fällen kann der Körper möglicherweise nicht genug Insulin produzieren, um der zusätzlichen Glukose im Blutsystem entgegenzuwirken. Menschen, die sich in einer stressigen Situation befinden, neigen möglicherweise auch dazu, weniger Sport zu treiben und gute Essgewohnheiten zu vernachlässigen.

4. Langsamere Heilung von Krankheit oder Verletzung

Das Beeinträchtigung des Immunsystems führt auch dazu, dass der Körper lange braucht, um sich zu erholen, wenn Krankheit oder körperliche Verwundung auftreten.

Wenn es eine Operation oder einen Unfall gegeben hat, ist die Erholungszeit für eine Person in einer stressigen und unglücklichen Ehe im Allgemeinen länger als für jemanden, der einen liebevollen Ehepartner hat, der sich um sie kümmert und den Heilungsprozess fördert.

5. Schädliche Gewohnheiten

Für jemanden, der in eine unglückliche oder verwickelt ist missbräuchliche Ehe kann die Versuchung, sich schädlichen Gewohnheiten hinzugeben, überwältigend sein.

Dies kann ein Versuch sein, den emotionalen Schmerz der gescheiterten Ehe durch Drogenkonsum, Rauchen oder Alkoholkonsum zu lindern.

Diese und andere negative Aktivitäten sind gesundheitsschädlich und tragen letztendlich zum Stress der Situation bei. In extremen Fällen scheint Selbstmord sogar eine Option oder ein Mittel zu sein, um einer unglücklichen Ehe zu entkommen.

Das positive und negative Auswirkungen von Beziehungen oder die Vor- und Nachteile der Ehe hängen davon ab, wie glücklich oder angespannt Ihre Ehe ist.

Wenn Sie eines der oben genannten gesundheitlichen Probleme erkannt haben, sollten Sie in Betracht ziehen, Hilfe für Ihre Ehebeziehung zu erhalten, um die Grundursache zu beheben und die Symptome medizinisch zu behandeln.

Teilen: