Emotionsregulation in der Zeit der globalen Krise
Beziehungsberatung & Tipps / 2025
In diesem Artikel
Jungvermählten, dieses Wort zaubert Bilder von zwei Personen, die sich mit einer Tasse Kaffee in der Hand auf dem Sofa kuscheln und eine Partie „Ratet mal, wer kocht“ spielen und ihren Tag mit überfälligen Bibliotheksbüchern unter dem Apfelbaum beenden.
Die Realität ist jedoch weit davon entfernt; Auch die meisten Häuser haben keinen Apfelbaum, aber einen schimmeligen Keller. Die Realitäten des Ehelebens unterscheiden sich stark von denen, die im Volksmund propagiert werden.
Um eine glückselige Ehe zu führen, ist es wichtig, Prioritäten zu setzen, bevor Sie Ihr gemeinsames Leben beginnen.
Hier ist eine Checkliste mit Prioritäten, die Jungvermählten berücksichtigen müssen, um eine gesunde und langjährige Beziehung aufzubauen.
Dies bedeutet in einfachen Worten, eine gemeinsame Aktivität zu erstellen. Grundsätzlich ist dies eine Idee, dass Paare aktiv werden müssen, um nach der Heirat eine richtige Kultur zu bilden, die ihre eigene und unglaublich einzigartige ist. Wir alle verbringen unser ganzes Leben damit, unsere Identität durch unsere Familie und ihre Herkunft zu schaffen.
Dann, eines Tages, beschließen wir plötzlich zu heiraten und eine neue Identität zu finden. Paaren wird empfohlen, etwas für sich zu haben.
Dieses Ding kann ein Ritual sein, wie zum Beispiel Wanderungen am Sonntagmorgen oder die Pflege bestimmter Werte wie Gastfreundschaft und Großzügigkeit.
Manchmal kann es sein, sich gemeinsam auf einen Traum zu einigen und darauf hinzuarbeiten, wie zum Beispiel eine 5-jährige Jubiläumsreise nach Atlanta oder Ägypten.
Um jedoch etwas zusammenzubringen, müssen Sie sich der Ängste, Hoffnungen und Zweifel Ihres Partners bewusst sein, sich auf Ihre Vision konzentrieren und Opfer bringen.
Eine Sache zu haben macht Spaß und ist auch leicht zu priorisieren.
Dies bedeutet, Konflikte und Argumente zu verwalten, die entstehen. Es gibt einen Grund, warum Dichter und Songwriter sich eher für Bilder eines unbeschwerten Samstagmorgens als für einen stressigen Sonntag interessieren. Konflikte und Argumente sind nicht poetisch, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht kunstvoll gemacht werden können.
Es ist wichtig, dass Paare erkennen, dass Argumente unvermeidlich sind. Je früher sie mit dieser Erkenntnis fertig werden, desto besser.
Wenn Paare hart miteinander arbeiten und das Rückgrat und die Anatomie ihrer Argumentation verstehen, können sie ein gesundes Zuverlässigkeitsmuster etablieren. Dies kann dazu beitragen, die Grundlage ihrer Ehe auf lange Sicht zu sichern.
Kämpfe also fair, erkenne deine Fehler und entschuldige dich, wenn du falsch liegst. Kampfmesse macht keinen Spaß, ist aber intimer und muss für das erste und weitere Jahre Priorität haben.
Dies ist eine Priorität, die selbstverständlich ist. Sobald Sie geheiratet haben, ist es eine gute Idee, Ressourcen wie einen Therapeuten, einen Finanzberater und mehr zu sammeln.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Nachbarn kennen, an Kochkursen teilnehmen und die Gemeindebibliothek besuchen. Versuchen Sie grundsätzlich, alle Ressourcen kennenzulernen, die Ihnen und Ihrer Community zur Verfügung stehen.
Ehen existieren nicht im luftleeren Raum, und Sie müssen wissen, wo, wie und wann Sie Hilfe geben und nehmen müssen. Ihre Community kann Ihnen leicht helfen.
Dies ist wichtig, wenn die Flitterwochenphase vergeht und Sie die Meldung 'Wir sind schon so lange verheiratet, was machen wir jetzt?' Eingeben.
Bei all den obigen Überlegungen mag diese Priorität seltsam erscheinen. Die Ehe ist harte Arbeit und eine lange Verpflichtung; Im Laufe der Zeit müssen Sie Fehler machen. Bedauern ist normal.
Bedauern ist jedoch nicht in Ordnung, wenn man Dinge wie „Ich habe die Warnschilder verpasst“ oder „Wir hätten überhaupt nicht heiraten sollen“ hört - das ist nicht in Ordnung.
Verpassen Sie nicht die Warnschilder, halten Sie die Augen offen und bereuen Sie Ihre Entscheidung nicht. Stellen Sie sicher, dass Ihre Beziehung die Prüfung erhält, die sie benötigt.
Denken Sie daran, dass der Erfolg Ihrer Ehe von Ihnen und Ihrem Ehepartner zusammen abhängt. Sobald Sie Ihre Prioritäten festgelegt haben, müssen Sie beide diese schützen und einhalten. Nehmen Sie die erforderlichen Änderungen vor, vermeiden Sie Dinge, die Ihren Ehepartner verärgern, und opfern Sie und gehen Sie bei Bedarf Kompromisse ein.
Versuchen Sie, Ihre Prioritäten neu zu ordnen, wenn es nötig ist, und lassen Sie Ihre Ehe funktionieren, wenn die Zeiten hart werden. Verlassen Sie sich aufeinander, nehmen Sie Hilfe von der Therapie und schieben Sie sich nicht gegenseitig weg, wenn es schwierig wird.
Denken Sie daran, dass es einfach ist, ein Handtuch in Ihre Ehe zu werfen, aber es ist eine viel bessere und glücklichere Entscheidung, es zum Laufen zu bringen.
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