Probleme im Schlafzimmer? Sex-Tipps und Ratschläge für verheiratete Paare

In diesem Artikel

• Erkenne, dass du nicht allein bist
• Es ist in Ordnung, mit Ihrem Ehepartner über Sex zu sprechen
• Machen Sie Urlaub
• Versuche etwas Neues
• Hab keine Angst vor Sexualtherapie
• Was können Sie von einer Sexualtherapie erwarten?

Was war zuerst da - das Huhn oder das Ei?

Für beide gibt es gute Argumente, weshalb sich die kollektive Bevölkerung nicht alle darauf einigen kann. Verheiratete Paare mit sexuellen Problemen können die Dinge genauso sehen. Ist der Sex von selbst ausgetrocknet oder haben sich andere Probleme ins Schlafzimmer eingeschlichen?

Manchmal ist die Antwort auf diese Frage sehr schwer zu bestimmen. Ehen haben immer ihre schweren und ihre leichteren Zeiten.

Wenn wir leichtere Zeiten haben, schweben die Dinge einfach dahin. Während dieser Zeit können wir uns als selbstverständlich betrachten. Wir nehmen wahrscheinlich sogar die Menge an Sex, die wir haben, als selbstverständlich an. Aber dann kommen die schweren Zeiten.

Vielleicht ist ein neues Baby in der Mischung oder zieht in eine neue Stadt.

Vielleicht ein neuer Job oder ein Tod in der Familie. Ein hohes Maß an Stress über einen langen Zeitraum hinweg wird uns all unsere Energie und Lebensfreude entziehen. Manchmal fühlt es sich am Ende des Tages so an, als gäbe es nichts mehr zu geben. Unsere Ehen - und unser Geschlecht - stehen ganz unten auf der Prioritätenliste. Die Suche nach den besten Sexideen für verheiratete Paare ist noch nicht einmal geplant.

Leider geraten sexuelle Probleme in der Ehe manchmal in den Hintergrund. Und mit der Zeit verlieren wir etwas von unserer Libido, wenn wir es nicht sehr oft tun.

Wenn Sie Probleme im Schlafzimmer haben, finden Sie hier einige Tipps und Ratschläge zum Sex im Schlafzimmer für verheiratete Paare.

Sex-Tipps für ein gesundes Eheleben

1. Erkenne, dass du nicht allein bist

Eine überraschende Anzahl von verheirateten Paaren hat sexuelle Probleme in ihrer Ehe.

Und es ist kein Wunder - glauben Sie, dass es für jedes Ehepaar eine Möglichkeit gibt, den gleichen Sexualtrieb zu haben? Die gleichen Überzeugungen über Sex? Das gleiche Maß an Hemmungen? Auf keinen Fall.

Es ist auch kein Geheimnis, dass Männer und Frauen unterschiedlich verkabelt sind, und vielleicht ist es beabsichtigt.

Die Zusammenarbeit für das, was wirklich wichtig ist, könnte Teil dessen sein, was die Ehe so großartig macht. Wenn wir zusammenkommen können, um Probleme zu lösen, können wir stärker sein.

Es passiert jedem. Um Sex in der Ehe besser zu machen, sind anhaltende Anstrengungen erforderlich. Dies ist einer der besten Sex-Tipps für die Ehe, die dazu beitragen, Ihr schwindendes Sexualleben zu verbessern.

Wenn es um mangelnden Sex geht, sind Sie einer von vielen in den USA Newsweek In einer Zeitschrift erleben 15 bis 20 Prozent der Paare möglicherweise eine „geschlechtslose Ehe“, von der einige sagen, dass sie weniger als 10 Mal pro Jahr Sex haben.

1994 berichtete die US National Health and Society Life Survey, dass 2 Prozent der verheirateten Paare im Vorjahr keinen Sex hatten.

Die Ursache für weniger Sex in einer Ehe können viele Dinge sein, einschließlich Probleme in der Beziehung zu verschiedenen Arten von sexuellen Funktionsstörungen. Laut WebMD haben 43 Prozent der Frauen und 31 Prozent der Männer ein gewisses Maß an sexuellen Schwierigkeiten. Sie sind also definitiv nicht allein.

Sexuelle Probleme in der Ehe betreffen viele Menschen.

2. Es ist in Ordnung, mit Ihrem Ehepartner über Sex zu sprechen

Die Sache mit Sex ist, dass wir außerhalb unserer Partner nicht viel ins Detail gehen. Sicher, während einer Mädchennacht ist das Thema Schlafzimmerprobleme vielleicht auf dem Tisch, aber normalerweise sind es nur allgemeine Begriffe. Das Wesentliche wird für das Schlafzimmer aufbewahrt. So wie es sein sollte.

Dies ist intimes Zeug, das zwischen Mann und Frau bleiben sollte.

Außer wenn Paare nicht miteinander reden.

Und sicherlich gibt es viele, die dies nicht tun. Entweder glauben sie nicht, dass sie es brauchen, oder sie sind verlegen, sind sich nicht sicher, ob es in Ordnung ist, darüber zu sprechen, oder sie wissen nicht genau, wie sie ihre Gefühle ausdrücken sollen. 'Vielleicht verhext ich es' oder 'Es löst sich von selbst' geht einigen Leuten durch den Kopf.

Sprechen Sie oft über Sex. Besprechen Sie kreative Sexideen für verheiratete Paare oder suchen Sie im Internet nach coolen Tipps zum Liebesspiel in der Ehe.

Wenn Sie schon lange verheiratet sind und das Thema in Ihrem Kissengespräch noch nie aufgetaucht ist, fühlen Sie sich vielleicht ein wenig albern, wenn Sie es jetzt ansprechen.

Sie möchten nicht, dass sich Ihr Partner schlecht fühlt oder dass Sie mit dem Verlauf der Dinge unzufrieden sind. Dies ist jedoch ein sehr wichtiges Thema, und wir haben nicht automatisch alles herausgefunden. Es kann also nicht schaden, darüber zu sprechen - es kann nur helfen.

Weiterlesen: Wie oft haben verheiratete Paare Sex?

Wenn Sie Probleme haben, das Eis zu brechen, schnappen Sie sich ein Buch über Sex und Ehe und lesen Sie es im Bett. Mit Sicherheit enthält das Buch Fragen, die Sie Ihrem Ehepartner stellen können. 'Was denkst du über diese Frage, Schatz?'

Es muss nicht als lange Diskussion enden, könnte es aber irgendwann sein. Testen Sie einfach das Wasser ein wenig, bis Sie beide sich wohler fühlen, wenn Sie darüber sprechen.

Denken Sie daran, sexuelle Probleme in Ehen sind weit verbreitet und es gibt nichts, wofür Sie und Ihr Partner sich schämen müssen. Und wenn Sie darüber sprechen, können Sie dem Problem wirklich auf den Grund gehen.

Wenn Sie sehen, dass es Ihrer Beziehung hilft, wird es Sie nur ermutigen, mehr über Sex miteinander zu reden.

3. Machen Sie Urlaub

Untersuchungen haben gezeigt, dass eine tiefere emotionale Verbindung mit Ihrem Partner Ihnen hilft, eine verbesserte Intimität mit ihm zu genießen.

Einer der besten Sex-Tipps für verheiratete Paare ist, die Monotonie zu brechen und einen Ausflug zu machen.

Wenn es dafür an Geld mangelt, machen Sie nach dem Abendessen einen langen Spaziergang, planen Sie einen langen, besonderen Termin oder genießen Sie ein Picknick-Abendessen - alles, was Sie beide begeistert. Durch das Sprechen werden Sie miteinander verbunden und können sich tiefer verbinden.

Deshalb bleiben Paare, die zusammen reisen, zusammen und haben engere Beziehungen.

4. Probieren Sie etwas Neues aus

Sex im Schlafzimmer kann so langweilig werden. Also, wie kann man besseren Sex in der Ehe haben?

Es ist wichtig, die sexuelle Furcht zu brechen, indem man ständig aufregende Ideen erforscht, die sich auf besseren Sex für verheiratete Paare konzentrieren.

Lassen Sie Ihr Sexualleben für Sie oder Ihren Ehepartner nicht so vorhersehbar sein, wie Sie guten Sex in der Ehe haben können.

Nur weil Sie verheiratet sind, heißt das nicht, dass Sie im Bett nicht abenteuerlustig sein können. Besprechen Sie Ihre Wünsche offen mit Ihrem Partner, probieren Sie neue Positionen, Sexspielzeug und neue Fantasien aus. Es wäre auch hilfreich, jede Woche oder jeden Monat verschiedene Schlafzimmerideen für verheiratete Paare auszuprobieren, um die Begeisterung in Ihrem Sexualleben am Leben zu erhalten.

5. Hab keine Angst vor Sexualtherapie

Wenn es in Ihrer Ehe sexuelle Probleme gibt und Sie beide nicht sicher sind, was Sie tun sollen, ist es eines der besten Dinge, die Sie tun können, zu einem Sex- oder Heiratstherapeuten zu gehen.

Bei der Sexualtherapie gibt es nichts zu befürchten. Ehrlich gesagt, das sind nur Sie und Ihr Ehepartner, die zu einem Therapeuten gehen und reden. Das ist es.

Während die Erörterung dieses speziellen Themas zunächst schwierig sein kann, denken Sie daran, dass Ihr Therapeut mit vielen Paaren mit ähnlichen Problemen zusammenarbeitet. Bald wird ihre Offenheit erfrischend sein, wenn Sie sich beide über Ihre Gefühle informieren. Es wird sich in der Tat sehr befreiend anfühlen.

In den letzten Jahren ist die Therapie immer weniger tabuisiert und allgemein anerkannt worden.

Es ist üblich, dass Erwachsene Hilfe von einem Therapeuten suchen. Dazu gehören natürlich alle Arten von Problemen, einschließlich Beziehungsproblemen. Dennoch zeigt es eine wichtige Sache: Viele Menschen sind auf die Hilfe eines Psychologen angewiesen.

Was können Sie von einer Sexualtherapie erwarten?

Das hängt natürlich vom Therapeuten ab, aber im Allgemeinen sind Sie da, um nützliche Sex-Tipps für ein glückliches Eheleben zu erhalten und Ihre Intimitätsprobleme zu besprechen.

Manchmal sind Sie sich nicht sicher, warum dies der Grund ist - in diesem Fall wird der Therapeut versuchen, Ihnen dabei zu helfen, es herauszufinden - und manchmal wissen Sie, was es ist, aber Sie können es einfach nicht überwinden.

Wenn Sie mit einem Therapeuten darüber sprechen, können Sie und Ihr Ehepartner besser verstehen und hoffentlich Ihre Gedanken und Überzeugungen über Sex verbessern.

Das ultimative Ziel ist es, Ihre sexuelle Erfahrung mit Ihrem Ehepartner mithilfe von Sexideen für verheiratete Paare und Einsichten über besseren Sex in der Ehe zu verbessern.

Merken, Sex sollte niemals nur ein körperlicher Ansturm sein, sondern eine zärtliche, leidenschaftliche Verbindung. Ohne die spielerische, liebevolle Gesellschaft wird Sex zu einem weiteren Summen, das seine Perspektive verliert und Ihrer Beziehung schaden kann.

Dies sind einige der besten Sex-Ratschläge für verheiratete Paare und können Ihnen und Ihrem Partner wirklich helfen, den Nervenkitzel und die Aufregung in Ihrem sexuellen Regime zurückzugewinnen, die Sie einmal erlebt haben.

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