Emotionsregulation in der Zeit der globalen Krise
Beziehungsberatung & Tipps / 2025
In diesem Artikel
Es war einmal, als Männer und Frauen mit sehr klaren Vorstellungen über ihre Pflichten und Verantwortlichkeiten heirateten. Der Ehemann ging zur Arbeit, während die Frau zu Hause blieb und die Kinder kochte, putzte und großzog. Die Verantwortung der traditionellen Frau bestand darin, das Haus zu einem Ort der Ordnung, des Friedens und der Ruhe zu machen. Der Ehemann kam am Abend zurück, um sich zu verjüngen. Die Realität von 2018 sieht jedoch völlig anders aus.
Diese Realitäten bedeuten, dass die Verantwortlichkeiten rund um das Haus überarbeitet werden mussten: Der Ehemann ist nicht mehr der Hauptverdiener und es ist nicht mehr realistisch, dass die Frau alles zu Hause alleine macht.
Und nicht nur auf dem Arbeitsmarkt haben sich die Dinge geändert. Zum Beispiel war der traditionelle Mann auch ein Handwerker. Im Gegensatz dazu hat der moderne Mensch keine Ahnung, was in seinem Kessel vor sich geht, und kann die Toilette wahrscheinlich nicht zuverlässig reparieren. Der moderne Ehemann verlässt sich zunehmend auf Fachleute für Reparaturen zu Hause, ein Austausch, der mit Entmannung stechen kann.
Veränderungen in den letzten Jahrzehnten haben die Verantwortlichkeiten und Rollen der Ehemänner neu definiert.
Es gibt nicht mehr den romantischen Begriff, der mit dem „Bereitstellen“ und Übernehmen von „männlichen Jobs“ verbunden war.
Infolgedessen sind viele Ehemänner verwirrt und unsicher geworden. Sie wissen nicht, wie sie zu Hause handeln sollen, und sind folglich passiv geworden. Einige Ehemänner haben entschieden, dass das Einfachste nichts ist. Mit beiden Füßen fest in der Luft gepflanzt, haben sie der Frau erlaubt, zu übernehmen.
Wie bleibt ein Ehemann relevant, wenn die Dinge, die ihn vor einigen Jahren definiert haben, nicht mehr ausschließlich seine Stärke sind?
Die Realität von 2018 ist, dass nur eine Handvoll berufstätiger Eltern „das Dorf“ haben, das sie brauchen, um für ihre Kinder zu sorgen. Die Frau aus dem Jahr 2018 kann sich während der Arbeit nicht vollständig replizieren: Sie kann für die Kinderbetreuung und sogar einen Reinigungsservice bezahlen, aber das reicht immer noch nicht aus. Deshalb mussten Ehemänner hereinkommen, um ihre Frauen zu Hause zu entlasten. Für den Ehemann von 2018 reicht es nicht mehr aus, nur den Grill für gelegentliches Grillen zu „bemannen“.
Lustige Tatsache: Wussten Sie, dass nach dem Pew Research Umfrage Das Teilen von Hausarbeiten ist das dritthöchste Problem im Zusammenhang mit einer erfolgreichen Ehe, nur hinter Untreue und gutem Sex?
Der Ehemann von 2018 kann nicht behaupten, seine Frau zu lieben und dann zuzusehen, wie sie nach einem langen Arbeitstag zu Hause arbeitet. Selbst wenn sie eine Mutter ist, die zu Hause bleibt, gibt es ein neues Verständnis, dass Hausarbeit genauso anstrengend ist wie das Ausgehen, um ein Einkommen zu verdienen, wenn nicht sogar mehr. Ihre Frau zu lieben bedeutet zu erkennen, dass sie erschöpft und überfordert ist. Wenn Sie Ihre Frau lieben und möchten, dass sie sich geliebt fühlt, werden Sie nach Hause kommen und genau wie sie in den zweiten Teil Ihres Tagesplans schlüpfen.
Unterhaltsame Tatsache: Ein Ehemann schafft zusätzliche sieben Stunden Hausarbeit pro Woche für Frauen, so die Universität von Michigan .
Gemäß Charles William Wahre Intimität in einer Beziehung entsteht, wenn Sie und Ihre Frau sich so eng miteinander identifizieren können, dass Sie sich ineinander sehen: Ko-Inhärenz. Wenn Sie die Ko-Inhärenz beherrschen, werden Sie nicht darüber meckern, Ihrer Frau bei den Hausarbeiten zu helfen.
Erinnern Sie sich immer daran, dass Ihre Frau Ihre beste Freundin ist und Sie viele kleine Dinge tun können mach es ihr leichter ::
Denken Sie daran, es geht nicht wirklich darum, nur die Hälfte der Arbeit zu erledigen. Es hilft deiner Frau so viel wie du kannst. Das Motto sollte lauten: Niemand sitzt, bis alle sitzen. Wenn noch Arbeit zu erledigen ist und Ihre Frau wach ist, sind auch Sie wach und tun, was getan werden muss.
Fakt: Für eine Frau ist das einzige, was schwieriger ist, als alleinerziehend zu sein und alles alleine machen zu müssen, alles alleine zu machen, während jemand von der Couch aus zuschaut. Es macht ihre Müdigkeit nur noch wütender.
Der moderne Vater unterscheidet sich stark vom traditionellen Einkommensverdiener und Disziplinaristen. Er kommt in verschiedenen Formen: beschäftigt oder zu Hause bleiben, biologisch, adoptiv oder stepparent. Er ist mehr als fähig, seine Kinder sowohl für ihre physischen als auch für ihre psychischen Herausforderungen zu betreuen. Forschung von Nationales Institut für Kindergesundheit und menschliche Entwicklung offenbarte, dass Väter, die mehr in die Pflege involviert sind:
Darüber hinaus zeigte die Studie, dass die Rolle der Liebe eines Vaters für die Entwicklung seiner Kinder als Einfluss der Liebe der Mutter groß ist. Daher trägt die Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung zu Ihrer Frau erheblich zur Gesundheit und zum Wohlbefinden Ihrer Kinder bei.
Der Ehemann von 2018 muss eng mit seiner Frau zusammenarbeiten, um die Kinder emotional und finanziell zu unterstützen, eine angemessene Überwachung und Disziplin zu gewährleisten und vor allem eine dauerhafte und liebevolle Präsenz im Leben seiner Frau und seiner Kinder zu gewährleisten.
Die meisten Menschen glauben, dass ein guter Anbieter bedeutet, die Familie finanziell zu unterstützen. Dies ist der Grund, warum viele Ehemänner unsicher und verwirrt sind, wenn ihre Frauen ebenfalls ein Einkommen verdienen. manchmal sogar mehr als ihre.
Vorsorge bedeutet viel mehr als Finanzen. Ein Ehemann muss auch für das emotionale, physische, mentale und spirituelle Wohl seiner Familie sorgen.
Als ein 2018 Ehemann Die größte Erkenntnis, zu der Sie kommen können, ist, dass es neben Geld auch andere Währungen gibt, die Sie in Ihrer Familie bereitstellen müssen.
Der Schutz Ihrer Familie bedeutet mehr, als das Alarmsystem Ihres Haushalts zu beherrschen, die Tür zu öffnen, wenn jemand nachts klopft, und den Haushalt vor dem Schlafengehen zu schließen. Es ist mehr als den Kerl von nebenan zu verprügeln, wenn er deine Frau beleidigt.
Sie müssen den Rücken Ihrer Frau haben, auch wenn dies bedeutet, sie vor Ihrer eigenen Familie zu schützen.
Vielleicht müssen Sie Ihre Frau sogar vor Ihren eigenen Kindern schützen! Zeigen Sie anderen, dass Sie keine Respektlosigkeit gegenüber Ihrer Frau tolerieren.
Der Schutz erstreckt sich auch auf die emotionalen Bedürfnisse Ihrer Frau.
Passen Sie auf, wie Sie mit Ihrer Frau sprechen. Wie wenn Sie ein zartes Stück China fallen lassen, können Ihre Worte Ihre Frau dauerhaft brechen.
Schützen Sie außerdem das Selbstwertgefühl Ihrer Frau. Niemand sonst kann Ihrer Frau das Gefühl geben, ein Supermodel zu sein, trotz der schlaffen Brüste und Dehnungsstreifen.
Ein Teil davon, ein Ehemann zu sein, ist Verantwortung. Es ist zu erkennen, dass Sie nicht mehr allein sind. Sie haben ein Team, das geführt und vor Uneinigkeit geschützt werden muss. Effektive Ehen müssen wie effektive Teams mit einer Haltung als Dienerführer geführt werden.
Entgegen der landläufigen Meinung wollen Frauen in der Familie keine Hosen tragen.
Beweise weist darauf hin, dass die meisten trotz der wirtschaftlichen Fortschritte der Frauen nicht die Führer ihrer Familien sein wollen. Viele Frauen wollen, dass ihre Ehemänner führen. Außerdem möchten Männer nicht von ihren Frauen geführt werden.
Warten Sie also nicht darauf, dass Ihre Frau die Initiative ergreift, wenn es Probleme in Ihrer Familie gibt. Die Führung übernehmen. Steigen Sie in das Spiel ein und gründen Sie die Art von Familie, die Sie möchten, anstatt Zeit damit zu verschwenden, über die Situation Ihrer Familie zu jammern. Denken Sie daran, dass Sie die Familie bekommen, die Sie gründen, und nicht die, die Sie verdienen.
Traditionell gab es klare Einstellungen zur Intimität; Die Wünsche des Mannes zählten. Das glauben Sie nicht mehr und Ihre Frau auch nicht. Es besteht jedoch weiterhin die Erwartung, dass ein Ehemann die Führung im Sexualleben eines Paares übernimmt.
Sie müssen erkennen, dass Ihre Frau wahrscheinlich immer noch durch die traditionellen Einstellungen gehemmt wird.
Versuchen Sie immer, neue Abenteuer hinzuzufügen, um Ihr Sexualleben auf die nächste Stufe zu heben. Denken Sie daran, dass der Grad der Zufriedenheit mit Ihrem Sexualleben den Grad der Zufriedenheit in Ihrer Ehe bestimmt.
Forschung zeigt, dass Ehemänner glücklicher sind, wenn ihre Frauen Hausfrauen sind. Es scheint, dass viele Ehemänner immer noch nach den chauvinistischen Sozialcodes arbeiten, die im letzten Jahrhundert eingeführt wurden. Leider schadet dies nur Familien. Sie müssen lernen, sich an die heutigen Realitäten anzupassen, um eine gesunde Ehe aufzubauen.
Im Zentrum der Eheprobleme stehen heute unklare Erwartungen und widersprüchliche Ziele. Gemeinsame Erwartungen und das gegenseitige Verständnis der Hauptziele und -rollen jedes Partners bewahren Ihre Ehe vor Unzufriedenheit, Streit und Missverständnissen. Heutige Paare benötigen Kommunikationsfähigkeiten, um eine erfolgreiche Beziehung zu führen. Hier kommt Ihre Führung ins Spiel.
Finden Sie einen Weg für Sie und Ihre Frau, Ihre Bedürfnisse und Verantwortlichkeiten offen und klar miteinander zu kommunizieren.
Erstellen Sie eine Umgebung, in der Sie über alles sprechen. Sie werden eine erfüllende Beziehung auf einer Skala aufbauen, die Sie sich nie vorgestellt haben.
Seien Sie nicht bedroht, weil Ihre Frau einen Job hat oder Sie übertrifft. Männer und Frauen sind nicht dasselbe; Somit sind sie nicht austauschbar. Selbst wenn Sie und Ihre Frau in der Lage sind, das zu tun, was sie gegenseitig können, bedeutet dies nicht, dass Sie beide in der Lage sind, alle Aufgaben mit gleichem Eifer auszuführen. Und das bedeutet nicht einmal, dass Sie beide glücklich sein werden, wenn Sie dies tun. Durch die ständige Kommunikation mit Ihrer Frau finden Sie immer ein Gleichgewicht in Ihrer Beziehung.
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