Symptome von emotionalem Missbrauch
Psychische Gesundheit / 2025
In diesem Artikel
Schwierige Frage, aber eine interessante.
Es gibt keine einfache Antwort, aber hier sind meine Gedanken:
Zwischen Ihnen und Ihrem Partner ist ein Raum. Dies ist der Raum, in dem Ihre Beziehung lebt. Wenn wir uns dieses Raumes nicht bewusst sind, verschmutzen wir ihn. Wir verschmutzen es, indem wir abgelenkt werden, nicht zuhören, defensiv sind, in die Luft jagen oder abschalten. Es gibt Tausende verschiedener Möglichkeiten, den Raum zwischen Ihnen und einem geliebten Menschen zu verschmutzen.
Wenn wir auf den Raum zwischen uns und unserem Partner achten, können wir die Verschmutzung bewusst beseitigen und ihn zum heiligen Raum machen. Wir tun dies, indem wir vollständig präsent sind, tief zuhören, ruhig bleiben und Neugierde ausdrücken, anstatt über unsere Unterschiede zu urteilen.
In einer intimen Beziehung sind beide Parteien zu 100% für die Pflege des Beziehungsraums verantwortlich. Das sind jeweils 100%, nicht 50% -50%. Der 50% -50% -Ansatz ist eine Scheidungsformel, bei der die Leute Punkte sammeln und TIT-for-TAT üben. Eine gesunde Ehe erfordert 100% -100% Bewusstsein und Anstrengung von zwei Personen.
Stellen Sie sich Sie und Ihren Partner für einen Moment als Magneten vor. Wenn Sie sich einem angespannten, mit Umweltverschmutzung gefüllten Raum nähern, wissen Sie sofort, dass er gefährlich und unangenehm ist und Sie nicht dort sein möchten. Sie bewegen sich auseinander wie die gleichen Pole zweier Magnete, die sich gegenseitig abstoßen. Aber wenn der Raum heilig und liebevoll ist, kleben Sie wie entgegengesetzte Magnetpole zusammen. Ihre Beziehung wird zu einem Ort, an dem Sie beide sein möchten.
Außerdem leben Ihre Kinder oder zukünftige Kinder im Raum zwischen Ihnen. Der Raum zwischen zwei Elternteilen ist der Spielplatz des Kindes. Wenn es sicher und heilig ist, wachsen und gedeihen Kinder. Wenn es gefährlich und verschmutzt ist, entwickeln sie komplizierte psychologische Muster, um zu überleben. Sie lernen, herunterzufahren oder Wutanfälle zu bekommen, um ihre Bedürfnisse zu befriedigen.
Kürzlich wurde ich gebeten, die Frage zu kommentieren:
Meine Antwort: „Die Menschen sollten gute, solide und gesunde Ehen zum Wohle der Kinder schließen.“
Niemand würde die Tatsache bestreiten, dass es schwierig ist, verheiratet zu bleiben. Untersuchungen zeigen jedoch, dass ein langfristiges Engagement sowohl für die Ehepartner als auch für ihre Nachkommen viele Vorteile bietet.
Karl Pillemer, ein Gerontologe der Cornell University, der für sein Buch eine intensive Umfrage unter 700 älteren Menschen durchgeführt hat 30 Lektionen zum Lieben fand heraus: „Alle - zu 100% - sagten einmal, dass die lange Ehe das Beste in ihrem Leben sei. Aber alle sagten auch, dass die Ehe schwer ist oder dass es wirklich sehr, sehr schwer ist. ' Warum also?
Im Laufe der Jahre gab es viele Studien, die darauf hinweisen, dass verheiratete Menschen eine bessere Gesundheit, Wohlstand, ein besseres Sexualleben und ein besseres Glück haben als ihre einzelnen Kollegen. Verheiratete Frauen haben robustere Finanzen als alleinstehende Frauen. Langfristiges Engagement erspart uns Zeit und Mühe bei der ständigen Suche nach neuen Partnern und Zeit und Mühe, um uns von den Schmerzen und dem Verrat von Trennungen und Scheidungen zu erholen.
Und verheiratet zu bleiben hat auch Vorteile für die Kinder. Die meisten Soziologen und Therapeuten sind sich einig, dass Kinder aus „intakten Ehen“ an den meisten Fronten besser abschneiden als Kinder aus geschiedenen Familien. Dies hat sich in Studien immer wieder bewährt und scheint nur dann NICHT zu halten, wenn die Ehe als sehr konfliktreich angesehen wird. Natürlich sollte nicht jede Ehe gerettet werden, und wenn ein Ehepartner in physischer Gefahr ist, muss er oder sie gehen.
Untersuchungen haben ergeben, dass Kinder geschiedener Eltern langfristig einem höheren Risiko ausgesetzt sind, mit finanziellen Schwierigkeiten, geringer Bildung, Ungesundheit und psychischen Erkrankungen konfrontiert zu sein. Sie haben sogar noch größere Chancen, dass sie sich in Zukunft selbst scheiden lassen. Insgesamt sind Kinder geschiedener Eltern wahrscheinlich viel mehr Hindernissen ausgesetzt als Kinder, deren Eltern verheiratet bleiben.
Es gibt also einige gute Gründe, den Beziehungsraum aufzuräumen und nicht zu früh das Handtuch zu werfen. In erster Linie müssen sich Partner in der Beziehung körperlich und emotional sicher fühlen. Sicherheit entsteht, wenn Sie Kritik, Abwehrbereitschaft, Verachtung beseitigen und sich weigern, Probleme aus Ihren Interaktionen miteinander anzusprechen. Intimität erfordert Verwundbarkeit und niemand wird sie riskieren, bis er weiß, dass sein Partner ein sicherer Hafen ist.
Andere Praktiken, die zu einem heiligeren Beziehungsraum führen, umfassen das Herausfinden, was Ihren Partner besonders dazu bringt, sich geliebt zu fühlen, und das häufige Anbieten dieser liebevollen Verhaltensweisen. Es ist wichtig, gemeinsame Interessen und Aktivitäten zu finden oder zu entwickeln und sich die Zeit zu nehmen, um sie gemeinsam zu genießen. Sex haben. Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass Sex einmal pro Woche optimal war, um das Eheglück und die Verbindung zu maximieren.
Experten befürworten auch einige Einstellungsänderungen, um die Ehe dauerhaft zu machen. Ein Vorschlag ist, die Idee loszulassen, Ihren Seelenverwandten zu finden. Es gibt viele Menschen, mit denen man glücklich verheiratet sein könnte. Ich hoffe, Sie beginnen zu verstehen, warum es gut sein könnte, die ideale Ehe zu schließen, anstatt auf die Suche nach dem perfekten Partner zu gehen. Auch die meisten langverheirateten Paare sagen, dass sie wirklich verheiratet bleiben wollen und nicht über eine Scheidung als Option nachdenken oder darüber sprechen.
Also, sollten Sie für Ihr Kind verheiratet bleiben? Generell denke ich ja.
Solange keine unmittelbare physische Gefahr besteht und Sie sich dazu verpflichten können, Ihren Beziehungsraum aufzuräumen und heilig zu machen, werden Sie und Ihre Kinder höchstwahrscheinlich von einer langen und stabilen Ehe profitieren.
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