Solide Kommunikation ist das Schlüsselelement jeder Beziehung

Solide Kommunikation ist das Schlüsselelement jeder Beziehung

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Viele Menschen wissen, dass eine solide Kommunikation das Schlüsselelement jeder Beziehung ist, aber nicht jeder nimmt sich die Zeit, um zu lernen, was sein Partner emotional und körperlich braucht. Das Missverständnis Ihres Partners und das Zurückhalten von Dingen kann zu Ressentiments und allgemeinem Unglück in Ihrer Beziehung führen. Deshalb ist das Lernen, einander zu lesen, so wichtig, um eine glückliche, gesunde Vereinigung aufrechtzuerhalten.

Solide Kommunikation deckt alle Grundlagen ab: emotionale Sicherheit, verbale und nonverbale Kommunikation und körperliche Intimität. Dies alles sind wesentliche Voraussetzungen für eine dauerhafte Ehe. Hier finden Sie die wichtigsten Tipps und Tricks für eine solide Kommunikation mit Ihrem Partner sowie die Gründe, warum Sie auf lange Sicht von einem gegenseitigen Verständnis profitieren.

DO: Vertrauen durch Kommunikation aufbauen

Vertrauen ist einer der wichtigsten Aspekte einer Beziehung. Es schafft Loyalität und macht Ihren Partner zu einer glaubwürdigeren Unterstützungslinie. Eine Möglichkeit, Vertrauen aufzubauen, ist die regelmäßige Kommunikation.

Wenn Sie nie fragen, werden Sie es nie erfahren. Verwenden Sie dieses Motto, um sich daran zu erinnern, mit Ihrem Partner über seine Gedanken, Bedenken und Gefühle bezüglich des Verlaufs der Beziehung zu sprechen. Wenn Sie mit Ihrem Partner über Probleme, Gedanken, Ängste und Leidenschaften kommunizieren, können Sie emotionale Unterstützung geben und erhalten, die Vertrauen und Sicherheit fördert. Sobald Sie mit Ihrem Partner über alles sprechen können, ist Ihre Verbindung zu dieser Person umso stärker. Also, rede!

NICHT: Haben Sie Angst, über wichtige Themen zu sprechen

Solide Kommunikation in Beziehungen bedeutet, offen und ehrlich über Ihr Sexualleben zu sein. Sex ist ein großer Teil jeder Beziehung, und wenn man sich vom Thema fernhält, kann dies dazu führen, dass viele Ehen in Trümmern liegen. Viele Paare finden es hilfreich, eine offene Diskussion darüber zu führen, wie oft sie zusammen intim sein möchten und was die Erfahrung für sie am angenehmsten macht. Sie sollten sich niemals beschämt fühlen, andere wichtige Themen mit Ihrem Partner zu besprechen, z. B. zukünftige Pläne, eine Familie zu gründen, oder Ihre finanziellen Bedenken.

DO: Achten Sie auf nonverbale Hinweise

Eine hervorragende Kommunikation mit Ihrem Partner bedeutet mehr als ein Gespräch. Es bedeutet, auf nonverbale Hinweise und Körpersprache zu achten. Suchen Sie nach Anzeichen wie emotionaler Distanz, verschränkten Armen, mangelndem Augenkontakt, allgemeinem Stress oder gereizten Ausdrücken und Gesten. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie die nonverbalen Hinweise Ihres Partners gelernt haben. Je mehr Sie sich jedoch verbinden, desto leichter lässt sich dieser identifizieren und desto besser wird Ihre Kommunikationsfähigkeit.

NICHT: Besprechen Sie wichtige Dinge über Text

Kommunikation ist ein großartiges Werkzeug für eine gesunde Beziehung, aber Sie müssen es richtig machen. Zum Beispiel ist SMS eine großartige Möglichkeit, um herauszufinden, wie Sie sich beide zum Abendessen fühlen oder welchen Film Sie an diesem Freitagabend sehen möchten, aber es sollte niemals ein Medium sein, um ernsthafte Probleme zu diskutieren. Das sollte persönlich gemacht werden.

Das Weitergeben Ihrer Gedanken und Gefühle kann über Text weniger einschüchternd wirken, da er unpersönlicher ist. Wenn Sie jedoch Wörter auf einem Bildschirm lesen, verlieren Sie in einigen Gesprächen Ton und Kontext. Dies kann zu Missverständnissen und Argumenten führen, die sonst mit einem einfachen Telefonanruf oder einem persönlichen Gespräch hätten vermieden werden können.

DO: Wissen, wie man argumentiert

Argumente zu haben kann für Paare tatsächlich gesund sein, solange Sie die richtige Einstellung zu ihnen haben. Gute Kommunikation in Beziehungen bedeutet zu wissen, wie und wann zu streiten ist. Zu wissen, wann zu streiten ist, bedeutet, sich Zeit zu nehmen, um allein zu sein, wo beide Parteien genug Zeit haben, sich dem vorliegenden Thema zu widmen.

Zu wissen, wie man argumentiert, bedeutet, niemals auf die Halsschlagader zu gehen. Beim Streiten sollte es nicht darum gehen, Ihren Partner niederzuschlagen, noch sollte es für den Sport getan werden. Anstatt sich gegenseitig anzugreifen, kommen Sie zu einem Streit, um ein Problem zu beheben. Kommen Sie immer aus einem konstruktiven Blickwinkel auf das Problem und äußern Sie respektvoll Ihre Meinung, ohne Ihren Partner anzuschreien oder zu beschießen.

NICHT: Vergiss zuzuhören

Niemand mag es, das Gefühl zu haben, dass seine Gedanken und Sorgen ungehört bleiben. Ein wesentlicher Bestandteil einer soliden Kommunikation in Beziehungen ist das Lernen, wann man spricht und wann man zuhört. Hören Sie sich die Bedenken Ihres Partners an und holen Sie sich seine Meinung zu Themen und Entscheidungen, bevor Sie ein Urteil fällen. Nehmen Sie sich Zeit zum Zuhören, um Missverständnissen vorzubeugen oder Ihrem Partner Worte in den Mund zu stecken.

DO: Bleib positiv

Die Kommunikation wird gestärkt, wenn Partner ernsthafte oder weltliche Themen mit einer positiven Einstellung angehen. Denken Sie daran, dass selbst die glücklichsten Paare ihre Höhen und Tiefen durchmachen. Beziehungen sind wie Achterbahnen: Manchmal sind sie beängstigend, manchmal aufregend.

Halten Sie Ihre Beziehung positiv, indem Sie einen Sinn für Humor haben, Freundlichkeit und Wertschätzung für Ihren Partner zeigen, die Leistungen des anderen feiern und wann immer möglich emotionale Unterstützung anbieten.

NICHT: Lüge

Sei ehrlich miteinander. Ohne Ehrlichkeit ist Kommunikation in Beziehungen ineffektiv. Ehrlich zu sein bedeutet, vertrauenswürdig und zuverlässig zu sein und zuzustimmen, ehrlich zu sein, was funktioniert und was nicht in der Beziehung steht. Natürlich kann Ehrlichkeit manchmal weh tun, aber je früher Sie offen sind für Bedenken, die in der Beziehung auftreten, desto eher können Sie daran arbeiten, die Situation zu verbessern.

Ehrlichkeit ist immer die beste Politik. Indem Sie ehrlich miteinander umgehen, zeigen Sie, dass Sie sich darauf verlassen können, dass Sie das Richtige tun.

DO: Übe alle Formen der Kommunikation

Kommunizieren bedeutet mehr als nur wöchentliches Einchecken und intensive Gespräche. Es bedeutet, dein Leben verbal und auf andere Weise miteinander zu teilen. Dank der Technologie können Sie den ganzen Tag über konsistent kommunizieren. Zeigen Sie Ihrem Partner, dass Sie sich interessieren, indem Sie eine süße oder lustige Textnachricht, FaceTime oder eine E-Mail senden.

Vergessen Sie nicht, dass Taten mehr sagen als Worte. Manchmal bedeutet die Stärkung der Kommunikation in Beziehungen, körperlich liebevoll zu sein. Kommunizieren Sie physisch, indem Sie sich im und außerhalb des Schlafzimmers intim verhalten. Hände halten, umarmen und küssen sind alles hervorragende Möglichkeiten, um Ihre nonverbale Kommunikation zu stärken.

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