Spuken Ihre vergangenen Beziehungen in Ihrer aktuellen Ehe?

Ist es möglich, dass der untreue Partner aus der High School Jahrzehnte später meine Fähigkeit beeinträchtigt, meinem Ehepartner zu vertrauen? Beeinflusst meine Beziehung zu meinen Eltern meine Partnerwahl? Hängt meine Vermeidung von Intimität mit diesem distanzierten oder kritischen Ex-Partner zusammen? Oder kann die Beziehung, die vor Jahren abrupt endete, zu meiner Angst beitragen, dass mein Ehepartner mich heute verlässt?

Die kurze Antwort ist ja. Wenn wirschmerzhafte Beziehungen in der Vergangenheit erlebt habenund nicht in der Lage sind, inneren Frieden oder Auflösung zu finden, ist es möglich, dass die Prägung unsere Beziehungen Jahre später beeinflusst – und oft auf unbewusste Weise. Dies gilt insbesondere für alle, die ein Beziehungstrauma erlebt haben.

Die Projektion der Vergangenheit in die Gegenwart

Es gibt viele Möglichkeiten, dieses psychologische und soziale Phänomen, das beinhaltet, zu konzeptualisieren die Projektion der Vergangenheit in die Gegenwart . Es ist, als ob der ungelöste Schmerz der Vergangenheit darum bittet, gelöst zu werden, indem wir ihn in unseren gegenwärtigen Beziehungen zeigen, wo wir ihn wieder sehen können. Leider eignet sich dies in vielen Fällen auch für die Nachstellung vonungesunde Beziehungsmuster. Die meisten von uns haben zugehört, wie ein frustrierter Freund ausgerufen hat, warum ich immer wieder mit der gleichen Art von Männern/Frauen ausgehe? Eine unaufgelöste Vergangenheit hat die Macht, sich zu wiederholen.

Reagieren Sie angemessen auf emotional reaktive Vorfälle?

Da die Projektion oft auf einer unbewussten Ebene stattfindet, erfordert sie Selbstbewusstsein und die Bereitschaft, sich selbst zu untersuchen, um die Antworten auf die oben gestellten Fragen zu finden. Ein guter Ausgangspunkt ist es, Ihre emotional reaktivsten Erfahrungen in Ihrer Beziehung zu überprüfen. Überlegen Sie, ob Ihre Reaktion im Zusammenhang mit dem Ereignis angemessen war oder nicht. Fragen Sie einen unvoreingenommenen Freund, ob er das beurteilt Größe Ihrer Reaktion auf die ausgeglichen werden Größe des Vorfalls. Werden Sie neugierig, wenn Sie starke emotionale Reaktionen in der Beziehung zu Ihrem Partner bemerken. Reagiere ich auf die aktuelle Situation oder reagiere ich möglicherweise auf eine Situation aus der Vergangenheit? Reagiere ich wirklich auf meinen Partner oder spreche ich mit jemand anderem aus meiner Vergangenheit?

Neue gesunde Beziehungen können emotionale Reparaturen bieten

Die Vergangenheit hat die Macht, wenn wir es zulassen, unsere gegenwärtigen Ehen zu ruinieren oder zu verhindern, dass sich unsere Beziehungen weiterentwickeln und wachsen. Und gleichzeitig haben unsere aktuellen Beziehungen die Möglichkeit, uns mit korrigierenden emotionalen Erfahrungen zu versorgen, die die Kraft enthalten, die ungelösten Teile des Selbst zu heilen. Betrachten Sie den Fall einer Frau, die ein Gefühl der Selbstablehnung entwickelt, nachdem sie mit jemandem ausgegangen ist, der ständig ihren Körper kritisiert. Diese Frau wird diese Gefühle der Ablehnung wahrscheinlich auf einen späteren Partner projizieren und erwarten, dass sie ihren Körper ebenfalls ablehnen. Aber wenn sie von einem Partner, der ihre Figur so akzeptiert und feiert, wie sie ist, falsch bewiesen wird, könnte sie eine emotionale Reparatur erleben.

Es gibt viele Möglichkeiten, mit dem Beziehungsschmerz der Vergangenheit fertig zu werden, die es uns letztendlich ermöglichen, heute präsenter mit unserem Partner zu sein. Wenn Sie der Meinung sind, dass sich ungelöste Schmerzen aus Ihrer Vergangenheit negativ auf Ihre Ehe auswirken könnten, ziehen Sie in Betracht, Hilfe von einem ausgebildeten Fachmann zu suchen.