Jugendliche und Scheidung: Wie man ihnen hilft, durchzukommen

Wie man Teenagern hilft, sie durch Eltern zu machen

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Die Teenagerjahre sind für niemanden schwierig. Sie sind sowohl geistig als auch körperlich voller Veränderungen, und dies ist eine Menge zu übernehmen. Das Hinzufügen des Stresses und der Veränderung einer Scheidung oder Trennung macht es noch schwieriger, diese herausfordernde Zeit zu bewältigen. Jugendliche haben oft das Gefühl, keine Grundlage zu haben, selbst wenn sie sich so verhalten, als ob es ihnen gut geht. Wenn sie sich zu gesunden Erwachsenen entwickeln wollen, brauchen sie Ihre Unterstützung und Liebe. Hier sind einige Tipps, wie Sie Teenagern in dieser schwierigen Zeit helfen können.

  • Mach langsam

Wenn Ihr Teenager bereits das Gefühl hat, auf instabilem Boden zu sein, ist es am besten, seinem Leben nicht viel mehr Veränderungen hinzuzufügen, wenn Sie helfen können. Bei einer Scheidung gibt es keine Möglichkeit, Änderungen zu vermeiden, aber wenn Sie die Änderungen sorgfältig vornehmen, kann dies Ihrem Teenager Zeit geben, sich anzupassen. Während es schwierig sein kann, ein paar große Veränderungen wie ein neues Zuhause oder eine neue Schule zu vermeiden, lassen Sie Ihrem Teenager Zeit, sich an alles zu gewöhnen. Wenn Sie mit Ihrem Kind über die bevorstehenden Veränderungen sprechen, können Sie sich auch mental darauf vorbereiten, was Ihnen hilft, sich an die neue Funktionsweise zu gewöhnen.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Teenager weiterhin Kontakt zu seinen alten Freunden hat. Neue Freunde zu finden ist ein zusätzlicher Stress, und ihre alten Freunde können emotionale Unterstützung bieten, wenn sie versuchen, diesen schwierigen Prozess zu bewältigen. Versuchen Sie, bis zum Ende des Schuljahres zu warten, bevor Sie in eine neue Schule umziehen. Der Wechsel zur Jahresmitte ist viel schwieriger und verursacht zusätzlichen Stress sowie möglicherweise schlechte Noten. Sehen Sie nach, ob Sie Ihren Teenager im Voraus dazu bringen können, die Schule zu besuchen, damit er sich am ersten Tag nicht als verloren fühlt.

Wenn Sie umziehen, lassen Sie sie ihr eigenes Zimmer dekorieren. Versuchen Sie, es zu einer lustigen Erfahrung zu machen, und lassen Sie sie sich durch die Art und Weise ausdrücken, wie sie es dekorieren.

  • Erwarten Sie Widerstand

Ihre Scheidung wird für Ihren Teenager sehr schwer sein, und er wird wahrscheinlich Ärger, Verrat und Ressentiments gegenüber einem oder beiden Elternteilen empfinden. Selbst wenn sie nicht wirklich wütend auf dich sind, werden sie wahrscheinlich trotzdem ihre negativen Gefühle auf dich ausüben. Ob sie unhöflich, rebellisch oder zurückgezogen sind, Sie müssen sensibel für ihre Gefühle sein. Versuchen Sie, nicht zu wütend zu werden, sondern ergreifen Sie Disziplinarmaßnahmen, wenn das, was sie getan haben, über der Akzeptanzgrenze liegt. Wenn sie ihr Verhalten auf ein ungesundes Niveau bringen, müssen Sie möglicherweise mit professioneller Hilfe eingreifen.

Überlegen Sie, ob Sie sie zu einem Therapeuten oder Berater bringen möchten, wenn sie so handeln, dass Sie sich Sorgen um ihr Wohlergehen machen. Erzwinge es ihnen nicht, da ihnen die Idee wahrscheinlich zuerst nicht gefällt. Erklären Sie ihnen nicht, warum sie einen Fachmann aufsuchen sollten, sondern erklären Sie, warum Sie sich um ihr Wohlergehen sorgen. Stellen Sie sicher, dass sie verstehen, dass Sie nicht glauben, dass sie 'repariert' werden müssen. Wenn Sie energisch sind, wird Ihr Teenager nur stärker zurückgedrängt, während Sensibilität und Fürsorge die Kommunikation öffnen und ihre Schmerzen lindern können. Sie suchen festen Boden; sei das für sie.

  • Verbiegen Sie nicht die Regeln

Während es schwierig sein kann, zu sehen, wie sich Ihr Teenager Ihnen gegenüber verhält oder sich Ihnen gegenüber negativ verhält, ist es kein guter Weg, seine Zuneigung zurückzugewinnen, wenn Sie die Regeln lockern. Stattdessen wird dies sie lehren, dass sie Belohnungen für rebellisches Handeln erhalten. Sie brauchen Disziplin und Fundament, um gesunde Erwachsene zu werden, und das Entfernen der Regeln entfernt beide.
Geben Sie ihnen die Freiheiten, für die Sie sich reif genug fühlen, und belohnen Sie gutes Verhalten mit mehr Freiheit. Wenn sie gute Noten haben und respektvoll sind, lassen Sie sie etwas später draußen bleiben oder verbringen Sie zusätzliche Zeit am Computer. Seien Sie vernünftig mit Ihrem Teenager und denken Sie daran, dass er zu jungen Erwachsenen heranwächst. Wenn sie älter werden, werden sie sich nach immer mehr Freiheit sehnen.

  • Denken Sie daran, dass Sie der Elternteil sind

Nach einer Scheidung oder Trennung haben Sie Ihre eigenen verwirrten Gefühle, die Sie durcharbeiten müssen. Wenn Sie mit ihnen über Ihre Gefühle sprechen, können Sie Ihre Bindung stärken und ihnen zeigen, dass Sie sie respektieren und ihnen vertrauen. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, wie viel Sie teilen. Denken Sie daran, dass Sie ihre Eltern sind und stark für Ihre Kinder sein müssen. Sagen Sie auch keine negativen Dinge über ihre anderen Eltern vor ihnen. Speichern Sie die schmerzhafteren und negativeren Themen, die mit erwachsenen Freunden und vertrauenswürdigen Familienmitgliedern oder sogar einem Fachmann wie einem Therapeuten besprochen werden sollen. Einige Dinge würden nichts weiter tun, als Ihren Teenager zu verletzen, und Sie müssen genau darauf achten, was Sie ihnen sagen.
Es kann sehr schwierig sein, einem Teenager bei diesem Prozess zu helfen, insbesondere wenn er keine Lust hat, mit Ihnen zusammenzuarbeiten. Konsequente Unterstützung und Liebe von Ihnen und anderen, die sie kennen, können ihnen jedoch durch diese herausfordernde Erfahrung bis ins Erwachsenenalter helfen.

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