Denken Sie über eine Affäre nach? Hier sind einige Dinge, die Sie berücksichtigen müssen

Nach einigen Studien werden etwa 40% der Männer und 30% der Frauen in Beziehungen irgendwann ihre Partner betrügen.

Der Anteil der Frauen, die Affären haben, ist in den letzten Jahren stetig gestiegen.

Die Hauptursache sind Ressentiments. Das ist richtig, ungelöste Probleme, die wir gegen unseren Partner haben, sind die Hauptursache für alle Angelegenheiten in Beziehungen. Und natürlich fühlen wir uns zu Beginn der Affäre unglaublich gerechtfertigt.

„Er verbringt nie Zeit mit mir und den Kindern. Er gibt mir keine Zuneigung mehr. Er macht mir nie ein Kompliment. Er ist immer auf der Arbeit oder mit den Jungs unterwegs, und ich brauche jemanden, der auf meine Bedürfnisse achtet. '

Oder aus männlicher Sicht,

'Ich bin ein Typ, ich brauche mindestens einmal pro Woche Sex. Meine Freundin / Frau hat sich in den letzten sechs Monaten geweigert, mit mir intim zu sein. Sie beschwert sich immer, wie müde sie ist. Rund um das Haus gibt es zu viel zu tun. Sie geht um 9 Uhr ins Bett, lange bevor ich überhaupt ins Bett gehen kann & hellip; Und als ich ins Bett gehe, hat sie entweder Kopfschmerzen oder sie ist viel zu müde, um sich umzudrehen und Liebe zu machen. Ich bin damit fertig. Ich brauche jemanden, der sich jede Woche um meine körperlichen Bedürfnisse kümmert. '

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Und was ist hier wirklich los? Wie Sie sehen können, hat jeder Ressentiments. Die andere Sache, die Sie sehen können, ist, dass keiner von uns wirklich gelernt hat, wiederholt über unsere Ressentiments zu sprechen, nicht nur zu nörgeln, nicht nur zu schreien oder zu schreien, nicht nur einmal zu versuchen und es loszulassen & hellip; Aber immer wieder gemeinsam über Bedürfnisse, Wünsche und Wünsche sprechen.

Und ich werde hier zu 100% transparent sein. Obwohl ich in den letzten 28 Jahren Berater und Lebensberater und sogar Pfarrer und ehemaliger Pastor einer Kirche war, als ich in einer Beziehung war und meine sexuellen Bedürfnisse nicht befriedigt wurden, würde ich es versuchen oder zweimal, um mit meinem Partner zu kommunizieren, und dann würde ich eine Affäre haben.

Ja, selbst ich als Profi würde jegliches Vertrauen zerstören, um meine Bedürfnisse zu befriedigen.

1997 änderte sich alles, nachdem ich 12 Monate lang mit einem anderen Berater, einem Freund von mir, zusammengearbeitet hatte.

Ich sah, dass es mein Mangel an Kommunikationsfähigkeiten, mein Mangel an Mitgefühl, mein Mangel an Integrität, ja mein Mangel an Integrität war, der mich dazu brachte, meine Bedürfnisse von einer anderen Frau erfüllen zu lassen, als mein Partner nicht zum kam Teller und tun, was ich dachte, sie sollte tun.

Wenn Sie entweder mit emotionalen oder physischen Angelegenheiten in Versuchung geraten, gehen Sie wie folgt vor:

1. Fragen Sie Ihren Partner nach seinen intimen Bedürfnissen

Versuchen Sie außerhalb des Schlafzimmers, mit Ihrem Partner in einen Dialog darüber zu treten, was seine Bedürfnisse in Bezug auf Intimität zuerst sind, bevor Sie Ihre Frustration darüber zum Ausdruck bringen, dass Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Wenn wir das Gespräch mit „Ich brauche mehr Sex, ich brauche mehr Umarmungen! Dann gibst du mir & hellip; ' Rate mal? Ihr Partner geht in die Defensive.

Fragen Sie sie also zuerst, ob sie aus einer intimen Perspektive etwas für die Beziehung benötigen, die sie nicht von Ihnen erhalten.

2. Drücken Sie Ihre Bedürfnisse liebevoll aus

Nachdem Sie sie angehört haben, werden einige unserer Partner großartige Erklärungen zu ihren Bedürfnissen haben, andere, weil sie nie wirklich an ihre eigenen Bedürfnisse gedacht haben, könnten sagen, dass 'alles in Ordnung ist'.

So oder so, nachdem Sie gehört haben, was ihre Gefühle sind, drücken Sie Ihre liebevoll aus.

„Schatz, erinnerst du dich, als wir das erste Mal zusammen waren und wir überall Hände hielten, was mich so geliebt hat, dass wir das irgendwie wieder tun können?“ Oder: „Schatz, ich erinnere mich, als wir uns das erste Mal trafen dreimal in der Woche geliebt. Es scheint in den letzten 6 bis 8 Monaten, dass das fast absolut nichts gesunken ist. Gibt es etwas, das ich getan habe, das dich aufregt und das du gerne mit mir teilen möchtest? Ich würde gerne mindestens einmal pro Woche wieder Liebe machen, wenn Sie offen, bereit und interessiert sind, dies zu tun. '

Sehen Sie den Dialog, den diese beiden Beispiele geben? Die Gelegenheit zum Ausdruck zu bringen?

3. Bitten Sie um Hilfe

Wenn die beiden oben genannten Schritte nicht funktionieren und dies häufig nicht der Fall ist, müssen wir eine Empfehlung aussprechen, um mit einem professionellen Berater, Therapeuten, Coach und / oder Minister, Priester oder Rabbiner zusammenzuarbeiten.

Mit anderen Worten, wenn Ihr bester Versuch, herauszufinden, warum Intimität weg ist, nicht funktioniert, müssen wir uns an einen Fachmann wenden.

Wir machen es nicht nur zu einer einmaligen Reise. Sehen Sie nach, ob Sie Ihren Partner nach der ersten Erfahrung dazu bringen können, sich zu mindestens drei Monaten wöchentlicher Besprechungen zu verpflichten, um den Kern der Ressentiments zu erreichen, sie zu entfernen und wieder intim zu werden. Ich ermutige Sie heute, dies zu tun, bevor die Affäre beginnt. Wenn Sie dies jedoch lesen und sich bereits in einer Affäre befinden, befolgen Sie bitte die gleichen Schritte.

Es wird Ihre Integrität und Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und möglicherweise die aktuelle Beziehung, in der Sie sich befinden, speichern, damit sie gedeihen und wieder aufblühen kann.

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