Intimität für Ehepaare verstehen und verbessern

In diesem Artikel

• Stagnation
• Sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner
• Würzen Sie die Dinge
• Nehmen Sie Änderungen an sich selbst vor!
• Suchen Sie professionelle Hilfe

Haben Sie einen Punkt in Ihrer Ehe erreicht, an dem Sie versuchen zu verstehen, was Intimität in der Ehe ausmacht? Verbesserung der Intimität in der Ehe und wie kann man die Intimität in der Ehe erhöhen? oder wie man die Intimität in einer Ehe verbessert?

Aber bevor Sie eintauchen Wie man die Intimität der Ehe verbessert, muss man wissen, was Intimität in der Ehe ist.

Spirituelle, emotionale und physische Elemente wirken zusammen, um das zu bilden, was als Intimität bekannt ist . Dieses Wort, Intimität, möglicherweise kontextuell unterschiedlich, da es mehr als eine Definition enthält. Intimität repräsentiert ganz einfach das Gefühl der Nähe, das romantischen Partnerschaften innewohnt.

Im Kontext sexueller Beziehungen ist die Theorie von Intimität umfasst sowohl physische als auch emotionale Nähe, die in einem romantischen Paar vorhanden ist. Es regt die Entwicklung starker emotionaler Bindungen an, die von verliebten Paaren geteilt werden.

Obwohl Therapeuten und Autoren das Wort großzügig verwenden können Intimität in der Ehe als Euphemismus für 'Sex' das Wort Intimität umfasst so viel mehr.

Es gibt verschiedene Formen der Intimität; Ein Typ, von dem Sie vielleicht schon gehört haben, ist Emotionale Intimität . Emotionale Intimität unterscheidet emotionale Nähe von physischer, aber es fehlt nicht an romantischen, spirituellen oder sogar physischen Komponenten.

Emotionale Intimität ist eine notwendige Facette einer gesunden Ehe und bezieht sich auf das Teilen persönlicher Gefühle oder Emotionen. Ein Prozess, der Vertrauen, Sicherheit, Anziehung und ein Gefühl der Verbundenheit schafft.

Eine andere wesentliche Form der Intimität ist die Verschmelzung von Sex und Intimität in der Ehe und wird normalerweise als das bezeichnet, was wir als physische Intimität kennen.

Körperliche Intimität umfasst sowohl sinnliche als auch sexuelle Aktivitäten. Diese Aktivitäten umfassen eine Reihe von Verhaltensweisen, die vom Händchenhalten über Vorspiel bis zum Geschlechtsverkehr reichen.

Körperliche Intimität fördert nicht nur, sondern löst auch eine emotionale Verbindung zwischen einem Paar aus. Obwohl die Interpretation der körperlichen Intimität zwischen Männern und Frauen unterschiedlich ist, ist sie in jeder Ehe oder Beziehung mehr oder weniger gleich wichtig.

Stagnation

Einige können durch eheliche Intimitätsmuster verwirrt sein, die sich im Laufe der Zeit in ihren Beziehungen zeigen. Sexuelle Intimität in der Ehe und Intimität als Ganzes sollen zyklisch sein, wie Sie vielleicht vom „Intimitätszyklus“ gehört haben.

In einer Ehe ist es völlig normal, dass spirituelle, romantische und liebevolle Gesten mit der Zeit immer weniger werden. Dies ist jedoch für die Person, die den Niedergang erlebt, kaum tröstlich.

Das Ergebnis einer abnehmenden Intimität kann seltener Sex, ein Mangel an tiefer Kommunikation, ein Gefühl der Langeweile oder all das oben Genannte sein.

Eine Ehe, die durch mangelnde Intimität erstickt ist, zwingt die Partner oft dazu, Wut und Groll gegeneinander zu zeigen. Einige andere häufige Ursachen und Auswirkungen eines Mangels an ehelicher Intimität sind Erschöpfung, Erwartung von Monogamie, mangelnde sexuelle Erfüllung, Stress, geringes Selbstwertgefühl und unangenehmer Sex.

Also, wenn Sie die Frage stellen wie man die Intimität der Ehe verbessert oder was können Sie tun, um die Intimität der Ehe zu verbessern? , Sie sind unter Tausenden mit ähnlichen Problemen. Hier sind einige Zunehmende Intimität in Ehe Tipps für Sie:

1. Sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner

Sie werden es vielleicht nicht glauben, aber der erste und wichtigste Schritt, um den Zyklus schneller voranzutreiben, besteht darin, eine Kommunikation einzuleiten. Vielleicht klingt es für Sie klischeehaft, weil wir immer über Kommunikation sprechen.

Aber liebe es oder hasse es, die Wahrheit ist, dass es funktioniert. Wenn ein Partner mit der verringerten Häufigkeit unzufrieden ist, muss er möglicherweise versichert werden, dass er nichts falsch macht. Ansonsten denken sie in einem Funk nach, während ihr Gefühl der Unzulänglichkeit in der Zwischenzeit wächst und eitert.

Im Gegenteil, der Ehepartner dieser Person ist höchstwahrscheinlich nur in etwas Stressiges versunken - oder in viele stressige Dinge - und Sex ist im Moment einfach nicht auf dem Radar. Hormonelles Radfahren kann auch einen wichtigen Beitrag zum eigenen Antrieb leisten.

Geduld kann eine Tugend sein hier - und vergessen Sie nicht, die Kommunikation in allen Bereichen des Ehelebens zu üben -, da dies auch die emotionale Intimität erhöht.

2. Würzen Sie die Dinge

Manchmal werden kleinere Änderungen im Schlafzimmer die Dinge ein wenig aufpeppen, für ein Paar, das sich von demselben Alten, demselben Alten gelangweilt hat. Kommunizieren Sie und stellen Sie einige neue romantische Aktivitäten oder Ideen vor.

Mischen Sie die Dinge und ändern Sie vielleicht die Art und Weise, wie Sie Sex mit Ihrem Partner beginnen. Ändern Sie Ihre sexuelle Routine, um sexuelle Spannungen aufzubauen.

Halten Sie sich nicht davon ab, beim Sex vor Ihrem Partner emotional verwundbar zu sein, und erlauben Sie sich und Ihrem Partner dies sich gegenseitig öffnen und teile deine Wünsche, Fantasien und Wünsche.

Geben Sie nicht auf, wenn Ihr Partner zuerst nicht daran interessiert ist. Bieten Sie einfach jedes Mal neue Vorschläge an, aber auf anspruchslose Weise.

3. Nehmen Sie Änderungen an sich selbst vor!

Dieser ist wichtig. Mit der Zeit neigen wir dazu, den Schein loszulassen. Versuchen Sie, die Mühe in Ihr Aussehen zu stecken, die Sie getan haben, als Sie und Ihr Partner das erste Mal zusammen waren. Sie sehen nicht nur gut aus, sondern vertrauen auch auf Pik. garantiert wird Ihr Partner bemerken.

Gehen Sie in den Salon, meditieren Sie, machen Sie Yoga und gehen Sie ins Fitnessstudio, bevor Sie wissen, dass Ihr Ehepartner nicht in der Lage ist, Ihre Hände von Ihnen zu nehmen.

4. Suchen Sie professionelle Hilfe

Wenn Sie das Gefühl haben, alles versucht zu haben oder Ihre Ehe ein Stadium erreicht hat, in dem Sie nicht wissen, wofür Sie sonst noch etwas tun können Wenn Sie die Intimität in der Ehe verbessern möchten, sollten Sie sich an eine professionelle Familie oder einen Eheberater wenden.

Ein Ehe-Therapeut kann Ihnen helfen, die Gründe zu vermitteln, die Intimitätsprobleme zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner verursachen. Eine unvoreingenommene und unparteiische Meinung eines Fachmanns kann Ihnen helfen, herauszufinden, was Ihrer Ehe fehlt, und Sie mit den Werkzeugen ausstatten, die Sie zur Verbesserung Ihrer Ehe benötigen.

Verbesserung der Intimität in der Ehe Beide Partner müssen sich gleichermaßen für ihre Ehe engagieren. Durch die Implementierung dieser einfachen Übungen und Tipps zur Intimität der Ehe kann jedes Paar die Intimität verbessern.

Teilen: