3 Mythen, die beim Aufbau dauerhafter, zufriedenstellender Beziehungen nicht hilfreich sind
Beziehungsratschlag / 2025
Fühlen Sie sich müde und frustriert von den gleichen Beziehungsproblemen, die möglicherweise während Ihrer gesamten Ehe aufgetreten sind? Fühlen Sie sich von Ihrem Ehepartner oder Beziehungspartner und sich selbst getrennt, sodass Sie sich verloren und allein fühlen? Vielleicht wirst du älter und erlebst nicht mehr die Erfüllung, die du einst in deiner Beziehung hattest. Diese Umstände können dazu führen, dass Sie die Lebensmotivation verlieren.
Vielleicht haben Sie das Gefühl, in der falschen Ehe zu sein, und wissen nicht, wie Sie die widersprüchlichen Gedanken in Ihrem Kopf verstehen sollen. Vielleicht treffen die Gründe für Ihre Eheschließung nicht mehr zu und alles, was Sie sich erträumt haben, hat Sie in einen Zustand der Verwirrung und Desillusionierung versetzt.
Ein erfahrener Therapeut kann Ihnen helfen zu verstehen, was Sie fühlen, was Ihre Bedürfnisse sind und wie Sie durch die Schwierigkeiten des Lebens navigieren können. Ohne emotionale Werkzeuge können Sie sich im wichtigsten Aspekt Ihres Lebens, Ihrer Ehe oder bedeutenden Beziehung, außer Kontrolle, hoffnungslos und erfolglos fühlen.
Möglicherweise fühlen Sie sich von den starken Botschaften der Gesellschaft unter Druck gesetzt, dass Sie mit den Jones von nebenan Schritt halten oder vor anderen immer ein fröhliches Gesicht machen müssen. Es kann schwierig sein, Ihrem geliebten Menschen Ihren tiefsten Schmerz oder Ihre Verwirrung mitzuteilen. In Wahrheit gibt es keine perfekte Beziehung, und Ihr Ehestatus muss nicht bestimmen, wie Sie sich als Individuum fühlen. Ich kann Ihnen helfen, ein größeres Selbstwertgefühl zu entwickeln und zu lernen, wie Sie durch eine Ehe oder Beziehung navigieren, die Sie und Ihren Ehepartner oder Partner ehrt.
Du hast vielleicht das Gefühl, dass du feststeckst und immer wieder ähnliche Beziehungsmuster wiederholst. Wenn ja, kann dies ein Hinweis darauf sein, wie Sie den Schmerz und die Frustration heilen können, die Sie möglicherweise erleben.
Oft stammen unsere Probleme im Leben aus unseren frühesten Erinnerungen. Indem wir das Verhalten unserer Eltern oder Bezugspersonen beobachten, lernen wir, wie wir uns in Beziehungen verhalten sollen. Einige haben das Glück, gesunde, ruhige Umgebungen nachzuahmen, und andere lernen, dass Chaos und Kampf ein natürlicher Bestandteil einer Beziehung sind. Bekannt ist in der Regel das, was wiederholt wird.
Wie oft haben Sie von einem missbrauchten Kind gehört, das zum Opfer eines missbräuchlichen Partners oder zum Täter in der Beziehung wird? Es kann das Gefühl geben, gefangen zu sein, und Menschen in Ihrem Leben verraten Sie weiterhin. Vielleicht haben Ihre Betreuer nicht über Gefühle gesprochen, sodass Sie sich von Ihrem Ehepartner oder Liebhaber nicht anerkannt oder nicht gehört fühlen. Sie können die Geschichte glauben, die in Ihrer Jugend entstand, und im Laufe der Zeit sind diese Geschichten zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung geworden.
Es gibt Hoffnung für jeden, der die schwierigen Aspekte der Ehe oder Beziehung überwinden möchte. Es ist möglich, eine neue Beziehung zu sich selbst und Ihrem Ehepartner oder Partner aufzubauen. Durch meine jahrelange Ausbildung und Erfahrung habe ich miterlebt, wie sich Klienten vom Opfer zum Sieger entwickeln, vom Feststecken in einer Beziehung bis zum Gewinnen der Werkzeuge und persönlichen Einsichten, die erforderlich sind, um in ihrer Ehe und ihrem Leben erfüllt zu werden. Mein Ansatz ist es, Klienten dabei zu helfen, von innen nach außen zu heilen. Wenn Sie die Vergangenheit heilen, können Sie Ihre Wahrnehmung verändern und Lösung finden. Ich ermögliche Veränderungen in einer nicht wertenden, mitfühlenden Umgebung. Ich ehre Ihren Prozess und lehre Sie, wie Sie sich selbst ehren, für sich selbst einstehen und gesunde Grenzen schaffen können, die zu einer selbstbewussteren, liebevolleren Zukunft führen.
Ich kann Ihnen helfen:
Ich verwende eine Reihe von unterstützenden Geist-/Körper-Techniken, die Ihnen helfen können, Ihre Probleme auf zellulärer Ebene zu lösen. Die Neurowissenschaft hat bewiesen, dass es ein gut etabliertes Kommunikationssystem zwischen Körper und Geist gibt. Indem Sie positive Botschaften an das Gehirn senden, können Sie neue Neuropathien schaffen, die die Art und Weise verändern, wie Sie über sich selbst und Ihre Beziehungen denken. Das Bewusstsein ist nützlich, um Entscheidungen zu treffen, und der emotionale Körper ist nützlich, um Antworten auf Ihre Probleme zu finden. Die Arbeit, die ich tue, besteht darin, Ihnen zu helfen, sich durch die festgefahrene Energie zu bewegen, die im Körper festgehalten wird, damit neue Erkenntnisse und positive Entscheidungen zugänglich sind.
Eine Technik, die ich entwickelt habe und die hilfreich sein kann, ist ein Prozess namens Atemarbeit. Meine eigene Mischung heißt Soul Centered Breathwork und ist eine Wiederentdeckung alter östlicher Praktiken, die Türen zu außergewöhnlichen Bewusstseinszuständen öffnen. Das Wurzelwort für Atem ist „Geist“. Der Atem energetisiert die Psyche und aktiviert unseren inneren Heiler und unsere Weisheit. In einer Atemsitzung kombiniere ich Gestalttherapie mit Atemarbeit und führe Sie durch eine Reise, um Ihren natürlichen Zustand der Ganzheit, Einfallsreichtum und Kreativität zu offenbaren, der eine Lösung für die Herausforderungen in Beziehung und Leben bringen kann.
Seinen wahren Wert zu kennen ist die wichtigste Beziehung überhaupt und aus seinem authentischen Selbst zu leben, kann ein neues Leben entstehen und all die Ängste vor dem Unbekannten können die Möglichkeiten zur Entfaltung von Vertrauen und wahrer Intimität (into-me-see) erhöhen.
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