Work-Life-Balance für eine gesunde Beziehung erreichen

In diesem Artikel

• Warum machen wir das überhaupt?
• Hören Sie auf, Geschäfte in ein von Ihrer Ehe getrenntes Lager zu stellen
• Machen Sie die „Qualität“ in der Qualitätszeit zum wichtigen Element
• Feiern Sie die Erfolge des anderen
• „Balance“ aus einer anderen Perspektive betrachten

Es wird so viel über Work- und Life-Balance gesprochen, und doch ist Balance sehr kurzlebig – sie erfordert ständig, dass wir unseren Kurs in die eine oder andere Richtung korrigieren. Was wäre, wenn etwas ganz anderes möglich wäre, wie wir unser Leben jeden Tag gestalten, was unsere Geschäfte, Beziehungen und unsere Familien einschließt?

Leben!

Der Untergang so vieler Ehen ist einfach: Alltag. Wir sind beschäftigt, müde, gestresst, ausgecheckt, und das erste, was aus dem Fenster verschwindet, sind in der Regel die Menschen, die uns am nächsten stehen, einschließlich uns selbst. Dies schafft oft das Gefühl, dass wir unser Leben trennen oder aufteilen müssen, damit jeder und alles zumindest etwas Aufmerksamkeit bekommt.

Diese Strategie bringt jedoch verschiedene Aspekte unseres Lebens in Widerspruch zueinander. In unseren eigenen Köpfen und neigen dazu, dass sich Menschen und Dinge, die uns wichtig sind, plötzlich wie eine Verantwortung oder eine Last anfühlen.

Was wäre, wenn alles in Ihrem Leben zu allem in Ihrem Leben beitragen könnte – Sie eingeschlossen? Was wäre, wenn Sie sich dynamisch mit Ihrem Geschäft oder einem Job beschäftigen und zu Ihrer Ehe beitragen und sie größer machen könnten?

Warum machen wir das überhaupt?

Viele Menschen sind Unternehmer, weil sie es lieben, neue Dinge zu schaffen. Sie lieben es, sich in der Welt und in ihrem Geschäft zu engagieren. Wenn dies kein Problem in Ihrer Ehe wäre, was könnte sich ändern?

Hier sind drei Dinge, die Sie in Ihrem Arbeits- und Privatleben ändern können, um die Work-Life-Balance in ein völlig anderes Gespräch zu verwandeln:

1. Hören Sie auf, Geschäfte in ein von Ihrer Ehe getrenntes Lager zu stellen

Wenn Ihnen irgendetwas an Ihrer Arbeit Spaß macht, ist es vielleicht etwas, das Ihr Leben erfüllter macht? Oft ist es der Stress, der mit dem Verantwortungsgefühl für jeden in unserem Leben verbunden ist, der die Zeit am Arbeitsplatz als belastend empfindet. Wenn Sie diesen Stress und dieses Verpflichtungsgefühl nicht hätten, was wäre anders?

Wenn Sie anfangen zu erkennen, dass Ihre Arbeit eine Quelle der Freude und Nahrung für Sie ist, kann sie auch ein größerer Beitrag zu Ihrer Beziehung und Familie sein.

2. Machen Sie die „Qualität“ in Qualitätszeit zum wichtigen Element

Wir alle wissen, dass wir Zeit mit unseren Partnern und Familien brauchen. Was ist, wenn Sie nicht so viel davon brauchen, wie Sie vielleicht denken?

Selbst 10 Minuten mit jemandem vollkommen präsent zu sein, kann ein riesiges und eigentlich seltenes Geschenk sein. Sind Sie der Meinung, dass es Ihre Beziehung besser macht, wenn Sie viel Zeit mit Ihrem Ehepartner verbringen?

Oft liegt das eher an der Notwendigkeit, unsere Fürsorge zu beweisen, als an der tatsächlichen Notwendigkeit, viel Zeit miteinander zu verbringen. Was wäre, wenn Sie anfangen würden, die Qualität der gemeinsam verbrachten Zeit wirklich zu schätzen, anstatt die Quantität? Wenn wir Abstand voneinander haben und in unserem Leben engagiert und glücklich sind, kann es noch lohnender, nährender und wertvoller sein, Zeit miteinander zu verbringen.

Was wäre, wenn Sie das Problem des Zeitmangels durch die Freude eines erfüllten und engagierten Lebens ersetzen könnten?

3. Feiern Sie die Erfolge des anderen

Da die Arbeit einen so großen Teil unseres Lebens ausmacht, kann es ziemlich einsam sein, wenn wir das Gefühl haben, dass unser Partner nicht wirklich daran interessiert ist, was wir in der Welt schaffen, oder nur für uns da ist, um sich über den Stress des Arbeitslebens zu beschweren.

Arbeitsgespräche neigen oft dazu, negative Gespräche über den Stress bei der Arbeit, Probleme mit Kollegen usw. zu führen. Was wäre, wenn Sie und Ihr Ehepartner eine Vereinbarung treffen würden, diese Gespräche zu beenden und stattdessen miteinander zu teilen, was Sie an Ihrer Arbeit begeistert? tun, und Ihre täglichen Errungenschaften, wie klein auch immer?

Es kann unglaublich erfüllend sein, jemanden zu sehen, der Ihnen wichtig ist, sich zu amüsieren und sich bei seiner Arbeit in der Welt wohl zu fühlen.

Was wäre, wenn Arbeitsgespräche Ihre Ehe nähren könnten, anstatt sie zu beeinträchtigen? Was könnten Sie und Ihr Ehepartner auf diese Weise zueinander beitragen, was Ihre Ehe viel besser machen würde?

Es ist dein Leben!

Wenn Sie erkennen, dass jeder Teil Ihres Lebens zu jedem anderen Teil Ihres Lebens beitragen kann, werden Sie frei von den selbst auferlegten Verpflichtungen und der Segmentierung von Menschen und Verantwortlichkeiten, die sich am Ende wie eine Last anfühlen.

„Balance“ aus einer anderen Perspektive betrachten

Fangen Sie an, mehr Fragen darüber zu stellen, was an einem bestimmten Tag tatsächlich für Sie und Ihren Ehepartner funktioniert – und Sie werden vielleicht entzückend überrascht sein von dem, was Sie entdecken!

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