Wiederherstellungsphasen der Untreue

Erholungsphasen der Untreue sind eine Therapieform, die Ihnen helfen soll, das emotionale Trauma zu bewältigen, das sich nach einer Affäre in Ihrer Beziehung ergibt. Emotionen können Sie mit Unsicherheiten, Sorgen, Ängsten, Schmerzen und Misstrauen nach Untreue überwältigen. Diese können schwierig alleine zu bearbeiten sein und über Jahre hinweg emotionalen Schaden anrichten.

Die Suche nach professioneller Beratung kann Ihnen als Einzelperson oder als Paar sehr zugute kommen. Die Wiederherstellungsphasen für Untreue dienen dazu, Ihre Probleme zu lösen, sich wieder mit sich selbst oder Ihrem Partner zu verbinden, einen Zeitplan zu erstellen und einen Plan für die weitere Entwicklung zu erstellen. Dieser Artikel befasst sich mit den Phasen der Wiederherstellung der Untreue und wie sie Ihnen helfen können.

Wer schließt die Wiederherstellung der Untreue ab?

Egal in welcher Form, Betrug ist eine der schmerzhaftesten Erfahrungen, die Sie machen können. Daher kann dieser Prozess alleine durchgeführt werden, um Ihre Emotionen zu verarbeiten, oder mit einem Partner als eine Form der Eheberatung.

Wenn Sie ein Paar sind, kann dieser Prozess Ihnen helfen, gemeinsam oder getrennt voranzukommen. Wenn Sie Ihren Partner verlassen haben, kann Ihnen die Wiederherstellung der Untreue weiterhin helfen, mit der Gegenreaktion der Angelegenheit und den Problemen umzugehen, die sie in Ihrem Leben verursacht haben kann, wie z. B. Misstrauen, Verrat und Zweifel.

Unabhängig von Ihren Umständen wird es hilfreich sein, einen Fachmann an Ihrer Seite zu haben, wenn Sie die Angelegenheit durcharbeiten.

Wiederherstellungsphasen der Untreue

Wie viele andere Formen der Eheberatung wird die Untreue-Therapie schrittweise durchgeführt, um Sie und Ihren Partner besser kennenzulernen. Dies hilft Ihrem Therapeuten, Ihre persönlichen Umstände zu verstehen und sich selbst und die Bedürfnisse und Wünsche Ihres Partners auf einer anderen Ebene kennenzulernen. Hier sind die häufigsten Stadien der Therapie zur Wiederherstellung der Untreue.

1. Die Angelegenheit

Da dies der Grund ist, warum Sie hier sind, wird die Untreue-Therapie die Phasen Ihrer Beziehung abdecken, einschließlich der Affäre. Dies kann sehr detailliert sein, damit beide Parteien nicht nur in Bezug auf die Angelegenheit völlig ehrlich miteinander umgehen können, sondern auch, was möglicherweise zu einem Zusammenbruch der Liebe und Kommunikation zwischen dem Paar geführt hat.

Dies mag ein sehr schmerzhafter Schritt in der Phase der Wiederherstellung der Untreue sein, aber es ist ein notwendiger.

2. Ihre Beziehung wiederentdecken

Wenn Sie zusammen bleiben möchten, besteht eine Phase der Genesung darin, sich und Ihren Partner wiederzuentdecken. Nach einer Affäre ist es sehr schwierig, Ihre frühere Beziehung wieder aufzunehmen, wie sie einmal war. Deshalb ist es so wichtig, sich darauf zu konzentrieren, gemeinsam ein neues zu bauen. Ihr Therapeut wird Ihnen helfen, das Werkzeug zu finden, das Sie benötigen, um die Vergangenheit hinter sich zu lassen und sich wieder darauf zu konzentrieren, das Gute in Ihrer Beziehung wiederzuentdecken.

3. Aufdecken der tieferen Probleme

Viele Angelegenheiten geschehen ohne Grund, während andere auf Depressionen, mangelnde Liebe oder Zuneigung in einer aktuellen Beziehung, Drogenmissbrauch oder vergangene Traumata zurückzuführen sind. Wenn Ihr Therapeut feststellt, dass eines dieser Probleme ein Hauptgrund für das Unglück in der Beziehung ist, wird er dies im Rahmen des Behandlungsplans ansprechen.

4. Schmerz behandeln und Schmerzmanagement verstehen

Da ein Therapeut ein ausgebildeter Fachmann ist, hilft er Ihnen bei der Behandlung von Schmerzen und Verletzungen, die Sie fühlen. Möglicherweise können sie sogar Symptome und Nebenwirkungen erkennen, die durch die von Ihnen geplagte Affäre verursacht werden, z. B. im Zusammenhang mit PTBS oder Trauma. Sie können Ihnen auch bei der emotionalen Schmerztherapie helfen und Ihnen helfen, den Herzschmerz zu überwinden, den Sie fühlen.

5. Erstellen einer Zeitleiste

Einige Phasen der Wiederherstellung der Untreue umfassen das Erstellen einer Zeitleiste. Während dieser Phase erhalten Sie einen Zeitplan, beispielsweise einen Monat, um herauszufinden, ob Sie zusammen bleiben oder sich trennen möchten. Verwenden Sie diese Phase, um eine echte Pro / Contra-Liste darüber zu erstellen, ob ein Zusammenbleiben für Sie von Vorteil ist oder nicht. Es ist wichtig, in dieser Zeit offen und ehrlich zu sich selbst und Ihrem Partner zu sein und Ihre Entscheidung niemals zu beschleunigen. Am Ende des Monats werden Sie Ihrem Therapeuten mitteilen, ob Sie zusammen bleiben oder sich trennen.

6. Vergebung und der Heilungsprozess

Angelegenheiten sind für beide Beteiligten schmerzhafte Erfahrungen. Infolge von Untreue können Schuldgefühle, Misstrauen und Wut in Ihre Beziehung einfließen, selbst wenn Sie sich bemühen, Ihrem Partner zu vergeben. Diese widersprüchlichen Emotionen können schwierig zu handhaben sein. Ihr Therapeut kann Ihnen durch den Heilungsprozess helfen. Dazu gehört die Erstellung eines Aktionsplans, wie man sich als romantische Partner und Freunde wieder verbindet, wie man wieder Vertrauen untereinander aufbaut und wie man sich wieder auf eine scheinbar zerbrochene Beziehung einlässt.

7. Beratung, wenn Sie Kinder haben

Wenn Sie Kinder zusammen haben, wird Ihr Therapeut diesen Aspekt Ihrer Beziehung wahrscheinlich zu dem einen oder anderen Zeitpunkt in Ihre Beratungssitzung einbeziehen. Sie hören auf Ihre Bedenken in Bezug auf Ihre Kinder, die Angelegenheit und Ihre Entscheidung, ob Sie zusammen bleiben möchten oder nicht, und können Sie in dieser schwierigen Zeit über den besten Weg zur gemeinsamen Elternschaft informieren.

8. Wie geht es weiter?

Am Ende des von Ihnen gewählten Zeitplans müssen Sie Ihren Berater darüber informieren, ob Sie sich entschieden haben, zusammen zu bleiben oder nicht. Ab diesem Zeitpunkt können Sie die Paartherapie fortsetzen, wenn Sie hinsichtlich Ihres Beziehungsstatus immer noch ambivalent sind, oder sich individuellen Therapiesitzungen zuwenden, um sich besser kennenzulernen.

Unabhängig davon, welche Wahl Sie treffen, kann Ihnen Ihr Therapeut dabei helfen, einen Kurs festzulegen, wie Sie Ihr Leben entweder zusammen oder getrennt fortsetzen können, damit Sie Ihr Leben weiterleben und Fortschritte in Richtung Ihrer Ziele erzielen können.

Das ultimative Ziel der Untreue-Therapie ist es, zu lernen, zu vergeben. Dieser Weg der Heilung ist nicht schnell und verläuft in vielen Phasen, aber die Vorteile überwiegen bei weitem die Schwierigkeiten. Paare oder Singles, die aufgrund einer Affäre in ihrer Beziehung mit emotionalen Turbulenzen zu kämpfen haben, werden von dieser Form der Beratung in hohem Maße profitieren.

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