10 besten Konfliktlösungstechniken für jede Beziehung

In diesem Artikel

• Es geht nicht darum zu gewinnen oder richtig zu sein
• Behalten Sie die Ruhe
• Vermeiden Sie es so oft wie möglich
• Perspektive
• Hören Sie zu verstehen, nicht zu antworten
• Punkte taktvoll ansprechen
• Spielen Sie nicht das Schuldspiel
• Zukunftsorientiert
• Stellen Sie die richtige Frage
• Seien Sie kreativ

Wenn zwei oder mehr Personen zusammen sind, kann es zu Konflikten kommen.

Es wird Meinungs- oder Glaubensunterschiede geben. Man könnte einem bestimmten Punkt zustimmen, während andere einfach völlig anderer Meinung sein könnten. Wenn sie nicht sortiert werden, können die Dinge zu Kämpfen eskalieren und die Beziehung zwischen zwei Personen beeinträchtigen.

Aus diesem Grund muss man sich verschiedener Konfliktlösungstechniken bewusst sein, die zur Lösung von Problemen beitragen und Beziehungen oder Kameradschaft aufrechterhalten können von der Trennung.

Schauen wir uns einige dieser Techniken an

1. Es geht nicht darum zu gewinnen oder richtig zu sein

Der Hauptgrund für einen Konflikt ist, wenn eine der Parteien versucht, ein Argument zu gewinnen oder richtig zu sein. Es ist wahr, dass man sagen muss, was richtig ist, aber manchmal ist es notwendig, Dinge loszulassen.

Wenn Sie in einen Streit verwickelt sind, müssen Sie einen für Sie wichtigen Anruf entgegennehmen - einen Streit gewinnen und Ihren Standpunkt oder die Beziehung zur anderen Person beweisen.

Wenn Sie glauben, dass der Verlust dieses Kampfes Ihnen hilft, eine gesunde Beziehung zu der anderen Person aufrechtzuerhalten, akzeptieren Sie die Niederlage.

Schließlich geht es nicht immer darum, seinen Standpunkt zu beweisen.

2. Behalten Sie die Ruhe

Das einzige, was in einem Streit schwer aufrechtzuerhalten ist, ist die Ruhe. Es ist jedoch eine vermeidbare Konfliktlösungstechnik. Es ist offensichtlich, dass Sie in einem Konflikt mit jemandem den Verstand verlieren und am Ende Dinge sagen oder tun, die Sie nie tun wollten.

Leider ist es nicht möglich bestimmte Dinge rückgängig machen . Verlieren Sie also auf keinen Fall Ihre Ruhe. Es wird Ihnen helfen, rational zu denken und Sie daran hindern, Dinge zu sagen oder zu tun, die Sie irgendwann bereuen würden.

Daher ist dies eine der wichtigsten Konfliktlösungstechniken.

3. Vermeiden Sie es so weit wie möglich

Der Hauptgrund für Konflikte ist, sich darauf einzulassen.

Als wichtige Konfliktlösungstechnik bedeutet Vermeidung, dass Sie abwesend und sicher sind, wenn Sie nicht involviert sind. Es ist manchmal schwierig, einen Konflikt zu vermeiden, aber man muss es trotzdem versuchen. Es würde in der Tat viel Selbstbeherrschung und Weitsicht erfordern, aber wenn Sie eine gesunde Beziehung aufrechterhalten und sie überhaupt nicht trüben möchten, vermeiden Sie den Konflikt zum Besten.

Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit und Ihren Geist auf etwas Wichtigeres, als in einen Konflikt zu geraten.

4. Perspektive

Wenn wir in einen Konflikt geraten, geben wir der Person oft die Schuld. Wir greifen sie persönlich an und die eigentliche Ursache des Konflikts wird beiseite gelegt. Das ist üblich aber falsch.

Wenn Sie also in einen Streit oder einen Konflikt verwickelt sind, beschuldigen Sie stattdessen nicht die Person, Suche nach der Grundursache dafür . Sie müssen sich auf den Hauptgrund für den Konflikt konzentrieren, als nur die Person dafür verantwortlich zu machen.

Schuldzuweisungen helfen schließlich nicht, ein Problem sicherlich zu lösen.

5. Hören Sie zu, um zu verstehen, nicht zu antworten

Dies ist einer der häufigsten Fehler, die man macht, und daher eine der wichtigsten Techniken zur Konfliktlösung .

Wenn Sie sich in einem Streit befinden, hören wir meistens zu, um zu antworten und nicht zu verstehen. Unser Reflex an diesem Punkt ist, einfach auf die Person zu antworten, als zu verstehen, welchen Punkt sie anstrebt.

In dem Moment, in dem wir anfangen zu hören, um zu verstehen, werden die Dinge für uns einfach sein. Wir würden anfangen, ihre Perspektive zu betrachten und werden sie leicht ansprechen können.

6. Punkte taktvoll ansprechen

Es versteht sich, dass Sie Ihren Standpunkt in einem Argument darlegen müssen. Es kommt jedoch auch darauf an, wie Sie Ihren Standpunkt vertreten.

Wenn Sie schreien und Ihre Stimme erheben, ohne Ihre Argumentation zu unterstützen, werden Sie flach fallen. Es ist wichtig, dass Sie Hinweise auf wesentliche Dinge geben, die in einem Argument diskutiert werden sollen, und diese taktvoll präsentieren.

Sie müssen Ihre Stimme nicht erheben oder mit der anderen Partei persönlich werden. Alles, was Sie tun müssen, ist, Fakten einfach und taktvoll anzugeben.

Wenn Sie dazu in der Lage sind, würden Sie nicht nur das Argument gewinnen, sondern sich auch einen guten Platz in den Köpfen anderer sichern.

7. Spielen Sie nicht das Schuldspiel

Eine der wichtigsten Konfliktlösungstechniken ist zu vermeiden, das Schuldspiel zu spielen. Es passiert mit uns allen. Wenn wir in einen Streit verwickelt sind, beschuldigen wir uns plötzlich gegenseitig für den Mangel oder das Problem.

Was wir nicht erkennen, ist, dass das Spielen des Schuldspiels Ihnen nicht dabei helfen wird, das Argument zu gewinnen oder überhaupt eine mögliche Lösung für das Problem zu finden. Es würde zu nichts führen.

Konzentrieren Sie sich also nicht auf das Schuldspiel, sondern auf wichtige Dinge und das Hauptthema des Arguments.

Siehe auch: Was ist ein Beziehungskonflikt?

8. Zukunftsorientiert

Finden Sie den Grund, aus dem Sie in ein Argument verwickelt sind, und versuchen Sie, eine Lösung für dieses Problem zu finden.

Sie möchten das Gespräch nicht ohne Lösung des Problems beenden. Damit, zielorientiert sein . Konzentrieren Sie sich auf die Zukunft, anstatt die Vergangenheit ins Bild zu bringen.

Die Vergangenheit ist vorbei und kann nicht rückgängig gemacht werden, aber Ihre gegenwärtigen Handlungen werden sicherlich die Zukunft prägen.

Stellen Sie sicher, dass Sie sich auf das Endziel konzentrieren und überhaupt nicht umgeleitet werden.

9. Stellen Sie die richtige Frage

Dies ist ein Muss bei Konfliktlösungstechniken.

Stellen Sie die richtige Frage, wenn Sie nach der richtigen Antwort suchen. Manchmal machen die Leute Fehler, wenn sie die falsche Frage stellen, die das Gespräch in eine andere Richtung führt, und das gesamte Meeting wird verschwendet.

Wenn Sie also die richtige Antwort wünschen, stellen Sie die richtige Frage. Bereiten Sie sich vor dem Meeting vor und seien Sie zuversichtlich, wenn Sie diese Fragen stellen.

10. Sei kreativ

Fallen Sie nicht auf das Offensichtliche herein. Für jedes Problem gibt es immer eine Lösung.

Man muss nur danach suchen. Versicher dich Sie sind eine kreative Lösung auf das Problem. Wenn Sie möchten, dass andere von Ihnen überzeugt sind, denken Sie über den Tellerrand hinaus und präsentieren Sie Fakten oder Zahlen, die ihre Meinung zu Ihnen wenden würden. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wann Sie sich verbeugen oder wann Sie Ihre Stimme erheben müssen.

Kreativität ist eine weitere und wichtigste der Techniken zur Konfliktlösung. Sie kann Ihnen den Tag retten. Alles, was Sie tun müssen, ist zuversichtlich zu sein, was Sie sagen, und Sie können schlimme Situationen leicht vermeiden, ohne von ihnen betroffen zu werden.

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