10 Gesundheitliche Vorteile des häufigen Sex mit Ihrem Ehepartner

In diesem Artikel

• Stress reduzieren
• Senken Sie Ihren Blutdruck
• Reduzieren Sie das Krebsrisiko
• Steigern Sie Ihre Immunität
• Besser schlafen
• Holen Sie sich regelmäßige Perioden und beseitigen Sie Krämpfe
• Verhindern Sie einen Herzinfarkt
• Vertreibe die Depression
• Sieh jünger und attraktiv aus
• Spüren Sie Ihr Selbstwertgefühl

Wenn Sie der Meinung sind, dass der einzige Grund, warum Menschen Sex haben, das Vergnügen ist, finden Sie hier einige Einblicke Ehe und Sex . Dies hätte nicht nur positive Auswirkungen auf Ihre Beziehung als eine der Vorteile von regelmäßigem Sex, b Aber auch die gesundheitlichen Vorteile von Sex sind enorm.

Wir alle wissen, dass einer der grundlegendsten Gründe für Sex die Zeugung ist, wenn wir es jedoch tun sind in der Lage, eine angemessene Häufigkeit der Vertrautheit mit unserem Partner aufrechtzuerhalten, von der wir in hohem Maße profitieren werden.

Um zu verstehen, wie oft Sie Sex mit Ihrem Ehepartner haben sollten, müssen wir wissen Wie oft haben verheiratete Paare Sex? Ist es gut, jeden Tag Sex zu haben? und wie man mehr Sex in der Ehe hat?

Eine 2015 durchgeführte Studie ergab, dass der Grad der Zufriedenheit mit der Beziehung nach Erreichen einer bestimmten Häufigkeit des Geschlechts nicht beeinträchtigt wird, obwohl die gesundheitlichen Vorteile des Liebesspiels mehr als offensichtlich sind.

Der Zweck dieses Artikels ist es, Ihnen zu helfen, das zu verstehen gesundheitliche Vorteile von Sex für Frauen sowie die Vorteile von Sex für Männer.

Frauen! Sie können jetzt Geld von teuren Anti-Aging-Cremes sparen, wie Forschung beweist, dass einer der Die gesundheitlichen Vorteile des täglichen Sex mit dem Ehemann sind, dass es kann mindestens sieben Jahre von Ihrem Gesicht nehmen! So machen die Vorteile des täglichen Sex noch instrumenteller.

Ebenso gibt es viele sexuelle Vorteile für Männer in ihrer Ehe , Es kann ihnen helfen, Kalorien zu verbrennen, besser zu schlafen, Glück, Langlebigkeit, gute Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Wir geben Ihnen 10 gesundheitliche Vorteile von Sex mit Ihrem Sexualpartner häufig!

1. Stress reduzieren

Einer der wichtigsten, wie aus Untersuchungen hervorgeht, weist darauf hin, dass Paare, die regelmäßig Sex haben, besser mit Stresssituationen umgehen können.

Während des Sex produziert unser Körper Dopamin, Endorphine und Oxytocin - all dies hilft, Stress abzubauen, Stimmungen zu heben und das Verlangen zu fördern. Das Kuscheln nach dem Sex reduziert auch den Cortisolspiegel des Körpers, das Hormon, das ausgeschüttet wird, wenn Sie gestresst sind.

Stress ist zu einem der offensichtlichsten Aspekte unseres Erwachsenenlebens geworden, und obwohl Sex ein großer Stressfaktor ist, besteht das Rätsel darin, dass Stress häufig zu einer weiteren anständigen sexuellen Intimität führt. Daher müssen Sie und Ihr Ehepartner sicherstellen, dass Sie nicht zulassen, dass Stress in Ihrer Beziehung nachlässt.

2. Senken Sie Ihren Blutdruck

Formen des körperlichen Kontakts oder der Intimität können Ihren Blutdruck hervorragend verbessern. Häufiger Verkehr - auch wenn es ein Quickie ist - kann den diastolischen Blutdruck senken und Sie gesünder halten.

3. Reduzieren Sie das Krebsrisiko

Ein weiterer gesundheitliche Vorteile von Sex ist es das verringert die Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken, insbesondere an Prostatakrebs bei Männern. Dies liegt hauptsächlich daran, dass die Prostata von Toxinen befreit wird, die sonst verweilen und später Krebs verursachen könnten.

Dies ist ein guter Grund, häufigen Sex mit Ihrem Partner zu haben.

4. Steigern Sie Ihre Immunität

Bekämpfe Erkältungen und Flus mit Sex! Während der Aktivität werden Antigene wie Immunglobulin A freigesetzt, die Erkältungen und sogar Grippe bekämpfen können. Mehr freigesetzte Antigene bedeuten stärkere Immunität und ein gesünderer Körper.

5. Schlafen Sie besser

Unter Schlaflosigkeit leiden? Du weißt was zu tun ist! Sex erhöht wie Bewegung Ihre Herzfrequenz, was dem Körper hilft, sich zu entspannen. Wohlfühlhormone werden freigesetzt und fördern besseren Schlaf und Ruhe. Dies ist einer der wichtigsten Vorteile von Sex in der Ehe.

6. Holen Sie sich regelmäßige Perioden und beseitigen Sie Krämpfe

Frauen, wenn Sie mit unregelmäßigen Perioden konfrontiert sind, kann dies an einem hektischen Lebensstil liegen. Reduzierter Stress kann sich auch positiv auf Ihren Menstruationszyklus auswirken. Weitere gute Nachrichten: Es kann sogar dazu beitragen, dass Regelschmerzen erheblich nachlassen.

Last but not least ein anderer Gesundheit Vorteile von Sex regelmäßig reduziert nicht nur die Schmerzen aufgrund der Freisetzung von Endorphinen, sondern erhöht auch Ihre Schmerztoleranz.

7. Verhindern Sie einen Herzinfarkt

Sex ist ein angenehmes Cardio. Es hilft unserem Körper, Kalorien zu verbrennen und verbessert die allgemeine Herzgesundheit. Untersuchungen haben ergeben, dass Sex mindestens dreimal pro Woche die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls (um die Hälfte) senken kann.

Das Einzige, woran Sie sich erinnern sollten, ist, dass Sex auf diese Weise eine häufige Aktivität bleiben muss. Dies würde Ihnen definitiv dabei helfen, die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts zu erhöhen. Wenn jedoch selten Sex gehalten wird, kann dies auch einen Gegeneffekt haben, der den Blutfluss zu Ihnen belasten kann Herz.

8. Vertreiben Sie die Depression

Während Sex mit Ehepartner Im Laufe der Zeit kann der Nervenkitzel und die Aufregung der körperlichen Intimität nachlassen, aber es kann immer noch einige positive Auswirkungen auf Ihren Geist haben. Sex bewirkt, dass Ihr Gehirn Wohlfühlchemikalien freisetzt, die Ihre Stimmung heben.

Das wichtigste Antidepressivum des Körpers (oder Glückshormon) Serotonin wird während der Aktivität freigesetzt, die Menschen glücklich, fröhlich und entspannt macht. Mehr Sex bedeutet mehr Serotonin und keine Depression.

9. Sieh jünger und attraktiver aus

Regelmäßiger Sex kann dazu führen, dass Sie jünger als Ihr Alter aussehen. Männer und Frauen mit einem aktiven Liebesleben genießen viele jugendfördernde Effekte und erscheinen mindestens 7 Jahre jünger als sie wirklich sind! Darüber hinaus erhöht es sogar Ihre Attraktivität.

Häufige sexuelle Aktivität Lässt Ihren Körper eine Chemikalie namens Pheromone freisetzen, die Ihre Attraktivität erhöht und Sie attraktiv aussehen lässt. Es verbessert Ihren Geruchssinn, verbessert die Verdauung und gibt Ihnen eine gesunde Haut, die mit der Freisetzung von DHEA durch den Körper verbunden ist.

10. Spüren Sie Ihr Selbstwertgefühl

Menschen, die regelmäßig Sex haben, fühlen sich und ihren Körper sicherer. Sex ist ein entscheidender Vorteil und verbessert Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Wohlbefinden. Regelmäßiger Sex kann Ihre kognitiven Funktionen und die Gedächtnisleistung verbessern, was Ihnen wiederum hilft, in anderen Aspekten Ihres Lebens bessere Leistungen zu erbringen.

Ich wundere mich immer noch gesundheitliche Vorteile von Sex mit deinem Ehepartner? Mach es täglich und finde es heraus!

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