Emotionsregulation in der Zeit der globalen Krise
Beziehungsberatung & Tipps / 2025
Es scheint, als würde der Muttertag die ganze Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Natürlich sollten Mütter für alles, was sie tun, gefeiert werden - was sehr viel ist. Aber was ist mit Vätern? Tun sie nicht auch viel für ihre Kinder? Sicher, viele Väter verbringen einen Großteil ihrer Tage außerhalb der Heimat und arbeiten, um ihre Familie zu ernähren. Das an und für sich ist ein Beweis dafür, wie sehr er sie liebt.
Aber ein guter Vater ist noch mehr. Wenn Sie befürchten, dass Sie in der kurzen Zeit, in der Sie mit Ihren Kindern zusammen sind, nicht genug tun, machen Sie sich Mut. Fast jeder Vater hat die gleichen Sorgen. Also versuche dir nicht so viele Sorgen zu machen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf das, was Sie tun können. Hier sind 10 Tipps, die Ihnen helfen, der beste Vater zu sein, den Sie sein können.
Sie werden vielleicht überrascht sein, dies zu hören, aber Ihre Frau an die erste Stelle zu setzen, ist bei weitem der beste Weg, ein guter Vater zu sein. Warum? Weil Sie Ihrem Kind anhand eines Beispiels zeigen, wie eine gute Beziehung funktioniert. Nichts spricht mehr zu einem Kind, als tatsächlich zu sehen, wie etwas funktioniert.
Wenn Sie Ihre Ehe an die erste Stelle setzen, senden Sie Ihrem Kind eine Nachricht, dass es für Sie wichtig ist. Dieses Kind wird aufwachsen und wissen, dass Sie Ihre Frau lieben, und Ihr Kind wird die Ergebnisse auf dem Gesicht Ihrer Frau und in ihren Handlungen sehen.
Wieder mit diesem Beispiel. Ihr Kind beobachtet Sie immer und sieht, wie Sie sich in verschiedenen Situationen verhalten. Ihr Kind muss sehen, wie Sie sich in schwierigen Situationen verhalten, damit es auch dieses Verhalten modellieren kann. Wenn Sie ein guter Mensch sind, der anderen hilft, dem Gesetz folgt, ehrlich und freundlich ist, dann werden Sie zweifellos ein guter Vater sein. Sie sind weit voraus, wenn Sie einen guten Bürger wie Sie erziehen.
Was bedeutet eines Tages am meisten, wenn Ihr Kind das Haus verlässt und alleine ausgeht? Eine Arbeitsmoral. Ihr Kind muss irgendwie in der Lage sein, sich selbst zu ernähren, damit es seinen Lebensunterhalt verdienen und ein gutes Leben führen kann. Das kann nur durch harte Arbeit geschehen. Also brechen Sie die Rechen aus und gehen Sie gemeinsam in den Hinterhof. Ein guter Vater arbeitet direkt neben seinem Kind, zeigt ihm, wie man arbeitet, und bringt ihm den Wert harter Arbeit bei. Ihr Beispiel spricht Bände.
Es ist einfach, nach der Arbeit und nach Hause nach Hause zu kommen. Aber raten Sie mal, was Ihr Kind mehr als alles andere auf der Welt will? Deine Zeit. Meistens spielt es keine Rolle, was Sie beide zusammen tun, es ist der Akt des Zusammenseins, der Ihre Liebe als Vater zeigt.
Brechen Sie also die Brettspiele aus, machen Sie gemeinsam eine Radtour, schauen Sie sich einige YouTube-Videos an, um Ihr Kind zum Lachen zu bringen - haben Sie Spaß daran, herauszufinden, was Sie beide gerne zusammen machen, und machen Sie es sich dann zur Gewohnheit.
Unterschätze niemals die Macht eines blöden Papa-Witzes! Dafür sind Väter da, oder? Bringen Sie Ihrem Kind bei, wie man lacht und scherzt - natürlich angemessen -, denn was ist das Leben wirklich, wenn man es nicht genießt? In der Lage zu sein zu lachen und zu scherzen, kann Ihrem Kind durch die guten und die schweren Zeiten helfen. Und es gibt nichts Schöneres als zusammen zu lachen.
Kinder schauen zu ihren Vätern, um Parameter für das Leben festzulegen. Regeln und Grenzen sind ein wichtiger Bestandteil der prägenden Jahre eines Kindes. Es hilft ihnen, sich sicher und geborgen zu fühlen, weil sie sich darauf verlassen können, was passieren wird. Tägliche Routinen, Hausregeln usw. sollten Sie mit Ihrem Kind besprechen. Es ist auch wichtig, dass sie testen. Und Ihr Kind wird auf jeden Fall die Grenzen testen! Regelverstöße müssen Konsequenzen haben, vielleicht das Wegnehmen von Privilegien.
Als Erwachsene wissen wir es einfach besser. Wir haben schon alles durchgemacht. Unsere Kinder haben jedoch immer noch Einsicht und müssen Herz sein. Sie benötigen Ihre Validierung. Versuchen Sie also, mehr zuzuhören als zu sprechen. Sie möchten, dass Ihr Kind Ihnen als Vater vertraut, und Vertrauen kann sich nicht entwickeln, wenn es seine Gefühle nicht mit Ihnen teilen darf. Stellen Sie also sicher, dass sie sich sicher fühlen.
Umarme deine Kinder! Sag ihnen, dass du sie liebst. Handeln Sie auf liebevolle Weise, z. B. indem Sie Ihre Zeit geben, ihnen sagen, was Sie an ihnen lieben, tun, was sie tun möchten, und auf viele andere Arten. Ihr Kind braucht vor allem Ihre Liebe.
Was kann Ihr Kind gut? Sag es ihnen oft. Beachten Sie die kleinen Dinge und erwähnen Sie unbedingt, was Sie bemerken. Ermutigen Sie sie in ihren Schularbeiten, Leichtathletik, Alltagsfähigkeiten, Freundschaftsfähigkeiten und vielem mehr. Eine kleine Ermutigung durch einen Vater trägt wesentlich dazu bei, Vertrauen und ein glückliches Kind aufzubauen.
Kannst du der perfekte Vater sein? Was ist überhaupt perfekt? Alles ist relativ. Das einzige, was Sie wirklich tun können, ist Ihr persönliches Bestes. Als neuer Vater mit einem Baby ist das vielleicht nicht viel. Aber du lernst, während du gehst. Ist das nicht der Punkt? Kinder zu haben ist nichts für schwache Nerven. Es ist wie ein Abschluss über 18 Jahre, aber selbst dann merkt man, dass man nicht alle Antworten hat. Aber können Sie nicht trotzdem eine tolle Zeit damit verbringen?
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