Emotionsregulation in der Zeit der globalen Krise
Beziehungsberatung & Tipps / 2025
In diesem Artikel
Vielleicht haben Sie von einem Kommunikationskurs eines Paares in Ihrer Nachbarschaft gehört und fragen sich, ob es sich lohnt, daran teilzunehmen.
Zuerst müssen Sie sich fragen: „ Wie gut ist die Kommunikation zwischen meinem Ehepartner und mir? ? ' Haben Sie jemals das Gefühl, dass es Raum für Verbesserungen gibt, oder sind die Dinge so schlecht, dass Sie verzweifelt nach Hilfe suchen?
Und zweitens: Fühlt sich Ihr Ehepartner genauso wie Sie und wäre er bereit, aktiv an Ehekommunikationskursen oder Kommunikationsworkshops für Paare teilzunehmen?
Wenn die Antwort auf diese beiden Fragen 'Ja' lautet, können Sie planen, sich für Kommunikationskurse für Paare oder einen Kommunikationsworkshop für Paare anzumelden, und sich auf einige der Vorteile freuen, die Sie erwarten können.
Vor dem Betrachten der Vorteile von Beziehungsklassen für Paare, Sie müssen jedoch zuerst die richtige Kommunikationsklasse für Paare in meiner Nähe finden, damit Sie und Ihr Ehepartner daran teilnehmen können.
Wenn es keine gibt Beziehungskommunikation Wenn in Ihrer Region bereits Kurse angeboten werden, müssen Sie möglicherweise ein wenig online recherchieren oder in Ihrer Gemeinde nachfragen, um den richtigen Kommunikationskurs für Paare zu finden, der in Ihrer Reichweite liegt.
Es gibt auch Online-Kurse oder Kommunikationskurse für Paare, die bequem von zu Hause aus durchgeführt werden können.
Wenn Sie sich für einen dieser Kurse oder Klassen anmelden, möchten Sie möglicherweise sicherstellen, dass einige oder die meisten der folgenden Vorteile im Lehrplan enthalten sind.
Siehe auch:
Bevor du es kannst lernen, effektiv zu kommunizieren Mit anderen ist es gut, ein Verständnis für Ihre individuellen Bedürfnisse und Verhaltensmuster zu haben.
Wenn du einmal Verstehe dich besser Sie werden wissen, warum Sie bestimmte Dinge tun und warum bestimmte Probleme Sie möglicherweise verärgern oder nicht.
Wenn du kannst erkenne Schwachstellen in dir an, und Sie sind bereit, an diesen Bereichen zu arbeiten, dann sind Sie besser gerüstet, um vorwärts zu gehen und bedeutende Fortschritte in Ihrem Bereich zu erzielen Kommunikationsfähigkeit .
Zuhören ist wahrscheinlich eine der wichtigsten Fähigkeiten wenn es um Kommunikation geht. Wie können Sie mit Bedacht antworten, wenn Sie nicht richtig zugehört haben?
Zuhören ist keineswegs eine passive Übung, nur still zu bleiben, während die andere Person spricht. Aktives und effektives Zuhören erfordert Konzentration und Konzentration, um die andere Person zu verstehen und ihnen zu helfen.
Nicht jeder kommuniziert auf die gleiche Weise - tatsächlich gibt es viele verschiedene Kommunikationsstile . Einige Methoden sind neutral oder vorteilhaft, während andere Formen eine Beziehung beeinträchtigen können.
Wenn Sie die Stile identifizieren, die Sie und Ihr Ehepartner verwenden, können Sie besser verstehen, wo Sie beide müssen Nehmen Sie einige Änderungen zum Besseren vor in der Art, wie Sie miteinander kommunizieren.
Hindernisse für eine effektive Kommunikation kann so reichlich und einzigartig sein wie jedes Paar. Vielleicht ist Ihr Zeitplan zu voll, oder vielleicht sind Sie einfach zu müde dafür Zeit verbringen auf einer tiefen Ebene kommunizieren.
Sobald Sie erkennen und identifizieren können, welche besonderen Hindernisse Sie und Ihren Ehepartner der wertvollen und effektiven Kommunikation berauben, können Sie eine vorteilhafte Lösung finden.
Wertesysteme sind insofern wesentlich, als sie in hohem Maße unsere Entscheidungen und Verhaltensweisen bestimmen. Ein Paar muss seine Wertesysteme diskutieren, um zu sehen, wo sie übereinstimmen und wo sie sich unterscheiden.
Wenn die Unterschiede zu unterschiedlich sind, ist ein gewisser Konflikt unvermeidlich, und a Eine praktikable Lösung oder ein Kompromiss muss erreicht werden.
Entscheidungen, Entscheidungen, Entscheidungen! Jeden Tag müssen unzählige Entscheidungen getroffen werden. Die Frage ist, wer in Ihrer Ehe die Entscheidungen trifft?
Machst du Teilen Sie den Entscheidungsprozess ? Oder haben Sie verschiedene Bereiche für jeden Ehepartner getrennt aufgeteilt? Oder verschiebt sich einer von Ihnen normalerweise dem anderen, der am Ende alle kritischen Entscheidungen in Ihrer Ehe trifft?
Eine Ehe ohne irgendeine Form von Konflikt ist wahrscheinlich ein Trugbild, keine Ehe! Konflikte sind früher oder später zwischen zwei unabhängigen Menschen gegeben.
Jedoch, Konflikt muss nicht destruktiv sein oder schädlich für eine Beziehung. Im Gegenteil, angesichts der richtigen Einstellungen und Fähigkeiten, Ein Konflikt, der gut behandelt wird kann zu mehr Intimität und Verständnis in einer Ehebeziehung führen.
Wut, die nicht richtig gehandhabt wird, kann wie ein tobendes Feuer sein, das Zerstörung und Verwüstung hinterlässt. Diese Art von Wut sabotiert im Wesentlichen jede Chance auf effektive Kommunikation.
Daher ist das Erlernen von Wutmanagementfähigkeiten ein wesentlicher Bestandteil jedes Kommunikationsunterrichts für Paare.
Erkundung der verschiedenen Liebessprachen kann einem Paar immens helfen, herauszufinden, was ihren Ehepartner dazu bringt, sich geliebt und geschätzt zu fühlen.
Wenn Sie sich gefragt haben, warum Ihre Rosensträuße und Pralinenschachteln Ihre Beziehung nicht verbessern, versuchen Sie, eine Ladung Geschirr zu spülen oder Wäsche für Ihren Ehepartner zu falten. Sie könnten nur von einer guten Antwort überrascht sein!
Obwohl die Vergangenheit leider vorbei ist, ungelöste Probleme aus der Vergangenheit verursachen in der Gegenwart häufig Probleme .
Wenn Sie Ihrem Ehepartner noch nie bestimmte verletzende Ereignisse in Ihrem Leben mitgeteilt haben, ist jetzt möglicherweise der richtige Zeitpunkt dafür. Dann können Sie ohne dieses Übergepäck auf gute Weise vorwärts gehen.
Vertrauen ist das Endergebnis wenn es um eine Beziehung und insbesondere um eine Ehe geht. Leider kann das Vertrauen in der schwierigen Zeit des Ehelebens oft erschüttert oder sogar zerstört werden.
Daher ist es wichtig zu lernen, wie man Vertrauen wieder aufbaut, um eine effektive Kommunikation wiederherzustellen.
Denken Sie bei der Betrachtung dieser Vorteile daran, dass jedes Paar einzigartig ist und Ihre Bedürfnisse auf verschiedene Weise erfüllt werden können.
Fahren Sie also fort, bis Sie die richtigen Kommunikationsklassen für gefunden haben Ehepaare das funktioniert am besten für dich als Paar.
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