3 Fragen zum Aufenthalt oder zur Entscheidung über Ihre Ehe

In diesem Artikel

• Die Trennung verschwindet nicht auf magische Weise
• Die Ehe in Frage stellen
• Hält mich die Angst davon ab, eine Entscheidung zu treffen?
• Was kostet es, in Unentschlossenheit zu bleiben?
• Welche Maßnahme kann ich ergreifen, um mehr Klarheit zu schaffen?

Wir waren seit acht Jahren verheiratet, als die Kämpfe in unserer Ehe immer offensichtlicher wurden. Ich wollte eine engere, liebevollere und liebevollere Beziehung. Mein Mann dachte, es geht uns gut. Ich überzeugte mich davon, dass mein Mann - der ein wirklich guter Mann war - genug andere gute Eigenschaften hatte, dass ich einfach lernen sollte, ohne Verbindung und Zuneigung in meiner Ehe zu leben.

Die Trennung verschwindet nicht auf magische Weise

Die Trennung zwischen uns wurde nicht auf magische Weise besser, während sie im Laufe der Zeit unbeaufsichtigt blieb. Tatsächlich wurde es schlimmer, als meine Ressentiments zunahmen. Und während dieser Zeit begann ich meine Ehe in Frage zu stellen. Könnte ich diese Arbeit für immer machen? Würde es jemals anders sein? Ist das genug?

Die Ehe in Frage stellen

Und als ich meine Ehe in Frage stellte, begann ich mir Sorgen zu machen, Was ist, wenn ich die falsche Entscheidung treffe?

Diese eine Frage, Was ist, wenn ich die falsche Entscheidung treffe? Ist genau das, was mich jahrelang in Unentschlossenheit gefangen gehalten hat, verwirrt darüber, ob ich bleiben oder gehen soll. Die Angst vor Bedauern hielt mich weitere drei Jahre in Unentschlossenheit. Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor und Sie befinden sich auch an einem Ort, an dem Sie Ihre Ehe in Frage stellen können. Sie haben Angst, die falsche Entscheidung zu treffen und sie später zu bereuen.

Hier sind die 3 Fragen, die Sie sich stellen sollten

1. Hält mich die Angst davon ab, eine Entscheidung zu treffen?

Lass uns ehrlich sein. Es fühlt sich leichter an, unentschlossen zu bleiben, als eine Entscheidung zu treffen. Das liegt daran, dass Unentschlossenheit nichts von uns verlangt. Wir müssen keine erschreckenden neuen Schritte unternehmen - zum Beispiel entweder versuchen, uns wieder mit einem entfernten Partner zu verbinden, oder Schritte unternehmen, um die Ehe freizugeben. Es bewahrt den Status Quo zwischen Ihnen als Paar und obwohl es sich nicht unbedingt gut anfühlt, ist dies ein Schmerz, den Sie ertragen müssen, weil Sie es jeden Tag tun.

Ich spreche den ganzen Tag mit Menschen, die in ihren Ehen kämpfen, und das eine Wort, das ich sie öfter sagen höre als jedes andere Wort, steckt fest. Und das, was die meisten Menschen in irgendeiner Form von Angst festhält: Angst vor Bedauern, Angst, unsere Partner oder uns selbst zu verletzen, Angst, nicht genug Geld zu haben, Angst, allein zu sein, Angst, das Leben unserer Kinder zu stören, Angst vor Urteilsvermögen; Man kann es bei vielen Namen nennen, aber im Kern ist es eine Form von Angst, die die Menschen gelähmt hält. Wir können nicht ändern, was wir nicht sehen wollen. Um die Angst zu überwinden, müssen wir bereit sein, sie zu sehen und beim Namen zu nennen. Wie heißt die Angst, die dich gerade feststeckt?

2. Was kostet es, in Unentschlossenheit zu bleiben?

Wir bleiben aufgrund des wahrgenommenen Risikos unentschlossen, ignorieren dabei jedoch das Risiko und die sehr realen Kosten, die entstehen, wenn wir unentschlossen bleiben. Vielleicht haben Sie das Sprichwort gehört, keine Entscheidung ist eine Entscheidung. Das liegt daran, dass es eine unbewusste Entscheidung ist, stecken zu bleiben. Aber weil wir diese Entscheidung nicht bewusst getroffen haben, drehen sich die Fragen jeden Tag über Monate oder sogar Jahre in unseren Köpfen, wie ich es erlebt habe. Dies erhöht deutlich unseren Stress, macht uns weniger konzentriert, weniger geduldig, wirkt sich auf unsere Gesundheit und unseren Schlaf aus, hemmt aber auch unsere Fähigkeit, tatsächlich eine fundierte Entscheidung zu treffen.

Es wurde viel über die sogenannte Entscheidungsermüdung geforscht, die beweist, dass je mehr Entscheidungen Sie in einem begrenzten Zeitraum treffen müssen, je mehr Sie sich geistig erschöpft fühlen, desto schneller werden Sie aufgeben und desto weniger Sie sind für eine Entscheidung gerüstet, die sich auf den Rest Ihres Lebens auswirkt. Und indem Sie unbewusst keine Entscheidung treffen und im „Vielleicht“ stecken bleiben, versucht Ihr Verstand, diese Entscheidung jedes Mal zu treffen, wenn sich alle Fragen zu drehen beginnen. Wie wirkt es sich auf Ihr Leben aus, wenn Sie in Unentschlossenheit stecken bleiben?

3. Welche Maßnahmen kann ich ergreifen, um mehr Klarheit zu schaffen?

Wenn wir nicht nur eine Entscheidung treffen können, sondern auch unsere Ängste überwinden müssen, müssen wir möglicherweise einfach mehr Informationen sammeln. Möglicherweise müssen wir prüfen, ob es eine Möglichkeit gibt, mit unseren Partnern auf eine Weise in Kontakt zu treten, die wir vorher (oder in sehr langer Zeit) noch nicht hatten. Möglicherweise müssen wir versuchen, auf eine Weise zu kommunizieren und sogar zu streiten, bei der sich beide Menschen gehört und bestätigt fühlen. Möglicherweise müssen wir sogar einige Zeit getrennt verbringen, damit wir sehen können, ob wir uns vermissen oder ob es sich wie Freiheit anfühlt.

Wenn wir keine Klarheit haben, brauchen wir weitere Informationen. Aber wenn Sie nichts versuchen, lernen Sie nichts. Wenn Sie dieselben Muster fortsetzen, werden Sie weiterhin dieselben Ergebnisse erzielen. Und darin liegt der ewige Kreislauf der Unentschlossenheit. Wenn wir bereit sind, auch nur eine neue zu ergreifen, ist die kleine Aktion, die wir uns geben, um der Klarheit näher zu kommen und letztendlich zu einer Entscheidung zu gelangen, der wir vertrauen können, die richtige für uns. Was können Sie diese Woche tun, um ein wenig mehr Informationen darüber zu erhalten, ob sich die Ehe wieder gut anfühlt oder nicht?

Der letzte Anruf

Ich hatte letztendlich die Entscheidung getroffen, meine erste Ehe zu verlassen, aber ich brauchte Jahre, um diese Entscheidung zu treffen. Für einige meiner Kunden waren es Jahrzehnte der Unentschlossenheit. Irgendwann wird der Schmerz, in Unentschlossenheit zu bleiben - sich niemals vorwärts zu bewegen und sich nie wieder vollständig auf die Beziehung einzulassen - zu schmerzhaft und sie sind endlich bereit für echte Klarheit. Vielleicht hilft es Ihnen, sich die Zeit zu nehmen, um diese drei Fragen wirklich zu beantworten, damit Sie sich nicht länger in Unentschlossenheit gefangen fühlen und Ihrer Antwort für Ihre Ehe und Ihr Leben näher kommen.

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