4 Häufige Kommunikationsprobleme in der Ehe

In diesem Artikel

• Ein bestimmtes Problem nicht diskutieren
• Keine Auszeit nehmen
• Schuldzuweisungen
• Alle Schwachstellen treffen
• Letzte Worte

Ehen neigen dazu, Plattformen für all unsere inneren Konflikte und Spiele zu werden, die wir mit uns selbst und mit anderen spielen. Und wir neigen dazu, uns aufgrund der eskalierenden Kommunikationsprobleme mit dem Ehepartner von unserem Partner zu entfernen.

In solch engen Beziehungen teilen wir mehr als nur Gefühle mit unserem Ehepartner - unserer Zukunft, unseren Habseligkeiten und unseren Beziehungen zu anderen. Es ist leicht, der Versuchung zu erliegen, unseren Ehepartner zum Ziel eines Problems zu machen, und wir sind uns dessen im Allgemeinen nicht bewusst.

Wir wissen nicht, wie tief unsere Ehekommunikation im Laufe der Jahre verwurzelt ist und wie schädlich sie oft ist. Dies ist jedoch keine Entschuldigung, um einige der häufigsten Kommunikationsprobleme, die viele verheiratete Paare in ihrer Interaktion haben, nicht anzugehen.

Ehe und Kommunikation sind untrennbar miteinander verbunden. Die nächste naheliegende Frage ist jedoch, wie Kommunikationsprobleme in der Ehe behoben werden können.

Dabei werden in diesem Artikel einige häufige Kommunikationsprobleme in einer Ehe besprochen. Diese ehelichen Kommunikationsprobleme können effektiv angegangen werden, wenn Sie Ihre Beziehung mehr als alles andere schätzen.

1. Ein bestimmtes Problem nicht diskutieren

Verheiratete Paare teilen entweder eine lange Geschichte oder eine Vision einer langen Zukunft oder häufiger beides. Und es ist kein Wunder, dass jedes Argument, so harmlos es auch sein mag, oft nicht nur das aktuelle, bestimmte Problem betrifft, sondern auch die gesamte Vergangenheit und Zukunft.

Und das ist unfair und besonders schädlich für eine Beziehung.

Wenn Sie sauer auf Ihren Ehepartner sind, weil er den Hund nicht spazieren führt, sollten Sie nicht zu früh zu Schlussfolgerungen gelangen.

Machen Sie keine ernsthaften Annahmen, dass Ihr Ehepartner Sie immer missachtet oder dass sie egoistisch sind. Versuchen Sie nicht, mit der Zeit in die Vergangenheit zu reisen und ihre vergangenen Fehler oder verletzenden Handlungen zu beseitigen, um sie mit der Gegenwart in Beziehung zu setzen.

Denken Sie immer daran, dass dies Ihre eigene Geschichte ist, von der Ihr Ehepartner nichts weiß. Die Realität könnte völlig anders sein als die Geschichte, die Sie in Ihrem Kopf eingeätzt haben.

Um weitere Kommunikationsprobleme in der Ehe zu vermeiden, verzeihen Sie Ihrem Partner die Fehler in der Vergangenheit und besprechen Sie mit ihm nur das „aktuelle“ Problem.

Bei jeder effizienten Kommunikation sollte der Fokus immer auf dem liegen, was das Problem ist, und nicht auf dem, was es umgibt. Und wenn Sie nur für eine Sekunde zurücktreten, werden Sie vielleicht sogar feststellen, dass Sie all diese Dinge nicht wirklich meinen, und es war nur ein übersprungener Spaziergang.

2. Keine Auszeit nehmen

Diesen Schritt zurückzutreten ist eine Auszeit. Aber verheiratete Paare kämpfen oft weiter, nachdem der Streit eskaliert ist, und jede Chance auf effektive Kommunikation ist längst verloren.

Sie schreien, Beleidigungen werden aufeinander geschleudert, und normalerweise weint jemand, während der andere wütend die Tür zuschlägt. Aber beide sind verletzt und wahrscheinlich deutlich wütender und frustrierter als am Anfang.

Und so bauen sich immer mehr Probleme mit der Ehekommunikation auf.

Auch wenn jede Frustration in einer Ehe explizit und direkt angesprochen werden sollte, gibt es auch einen Moment, in dem beide Ehepartner einfach eine Pause von einem vergeblichen Kampf einlegen, den Kopf abkühlen und dann zurückkehren sollten, nachdem sie etwas Zeit hatten, über das nachzudenken, was sie tun andere Seite sagte.

Eine Auszeit zur richtigen Zeit wirkt Wunder für einen festgefahrenen Streit.

3. Schuld geben

Einer der größten Gründe für Kommunikationsprobleme in der Ehe ist das Schuldspiel.

Der Ort, an dem die meisten Streitigkeiten in der Ehe stecken bleiben, ist normalerweise, wenn einer oder beide Ehepartner den anderen für dieses Problem verantwortlich machen. Und hier hören sie nicht auf.

Sie graben sogar die verletzende Vergangenheit aus und beschuldigen sich gegenseitig für alles andere, was seit Beginn der Zeit in ihrer Beziehung schief gelaufen sein könnte.

Dieses 'du' Sprechen ist eine ineffiziente und verletzende Art des Gesprächs . Schuldzuweisungen müssen in einer Sackgasse enden.

Sehen Sie sich dieses Video an, um zu erfahren, wie wichtig es ist, andere nicht zu beschuldigen und Ihre Fehler zu besitzen.

4. Alle Schwachstellen treffen

Schließlich bedeutet verheiratet zu sein unweigerlich, dass Sie die Schwächen und Schwachstellen Ihres Ehepartners kennenlernen. Sie wissen, wo es weh tut und wo es sich gut anfühlt, Sie kennen sie noch besser als sie selbst.

Und das ist in Ordnung, denn verheiratete Paare sollten sich gegenseitig schätzen und ihren Partner vor Schmerzen schützen. In einem Streit verwandelt sich dieses Wissen jedoch gewöhnlich in eine tödliche Waffe, die die Kommunikationsprobleme weiter eskaliert.

Verheiratete wissen genau, wo, wann und wie sie schlagen müssen, um den größten Schaden zu verursachen.

Dies könnte Ihnen das Argument gewinnen, aber dann werden Sie wahrscheinlich das Vertrauen und die Nähe Ihres Ehepartners verlieren. Und einen Kampf zu gewinnen, wie groß oder klein er auch sein mag, ist diesen Verlust nicht wert. Schließlich ist der Wiederaufbau des Vertrauens in eine Ehe kein Kinderspiel.

Letzte Worte

Stoßen Sie in Ihrer Ehe auf eines dieser Kommunikationsprobleme?

Es ist kein Wunder; Die Ehe ist eine solche Institution, die sich in ein echtes Kommunikationsschlachtfeld verwandeln kann. Der erste Schritt zur Verbesserung Ihrer Beziehung besteht jedoch darin, sich des Problems bewusst zu werden.

Nachdem Sie die Schwierigkeiten erkannt haben, die Sie möglicherweise haben, wenn Sie mit Ihrem Mann oder Ihrer Frau darüber sprechen, ist es an der Zeit, die Kommunikation neu zu lernen. Gesunde Kommunikation ist die Basis einer gesunden Beziehung.

Verschwenden Sie also keine Zeit mehr und denken Sie daran - Sie haben geheiratet, um einander zu lieben und zu respektieren. Diese Absicht wird Ihnen helfen, ein so leicht lösbares Problem wie unzureichende Kommunikation zu überwinden - schließlich sind Sie es, der dafür verantwortlich ist.

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