4 Gründe, Ihrem Ehepartner bei einer Scheidung zu vergeben

In diesem Artikel

• Sie können
• Vergebung ist eine äußerst befriedigende Form der Rache
• Vergebung ist das Geschenk, das Sie immer wieder geben
• Vergebung ist der ultimative Booster für das Selbstwertgefühl

Wenn Sie jemandem vergeben, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie ihn an Ihren Tisch einladen möchten.

- Oprah Winfrey

Bei einer Scheidung werden wir oft verletzt. Nicht nur alltägliche kleine Kleinigkeiten. Egal, ob es ein Ex ist, der etwas wirklich Schreckliches tut, oder ein Freund oder ein Familienmitglied, das Sie völlig abschneidet, nachdem Sie sich von Ihrem Partner getrennt haben, manchmal werden wir wirklich schwer verletzt. Und als Reaktion darauf pflegen viele von uns endlos Beschwerden oder können nicht aufhören, über die Wunden nachzudenken.

Wir wurden schlecht, unfair oder mit unermüdlichem, gefühllosem Antagonismus und Feindseligkeit behandelt. Deshalb wollen wir natürlich die Dinge richtig machen, die Rechnung begleichen, das Argument neu begründen, das Falsche korrigieren.

Möchten Sie wissen, wie das am besten geht?

Verzeihen.

Ja, auch das Unverzeihliche. Besonders das Unverzeihliche. Nehmen Sie Ihrem Gegner die ultimative Kraft: Kontrolle über Ihren Geist und Ihre Gefühle. Lassen Sie sich nicht von einer Wunde, egal wie erdrückend oder unfair, Ihre innere Freiheit und Ihr lebenslanges Streben nach Glück einschränken.

Willst du frei von diesem Schmerz sein? Dann sei frei.

Ja, so einfach ist das.

Hier sind vier große Gründe, selbst das Unverzeihliche ohne Fäden oder Reue zu vergeben:

1. Sie können

Herzlichen Glückwunsch, hier liegt Ihr Schicksal zu 100% in Ihren Händen. Du hast die Kraft, dich zu heilen. Und du brauchst niemanden oder irgendetwas außer dir.

Und Heilung ist das, worüber wir wirklich sprechen, oder? Keine Rache. Sie sind kein Soziopath, der Rache als Sport betrachtet, oder? Du bist nur ein normaler Mensch, der vor Unrecht zurückschreckt und versucht, weiterzumachen.

Also mach weiter.

Gute Nachricht: Es ist machbar. Nur ein bisschen alt du.

Und wirklich, niemand sonst kann es tun. Am Ende kann dich niemand und nichts heilen, außer dir. Nur du kannst dich wirklich bewegen.

Überspringen Sie also den schwierigen Teil - der eine Art Vergeltung erfordert - und gehen Sie den einfachen Weg:

Verzeihen.

Es ist kein schneller Abstecher auf einer geraden, glatten Straße mit klarem Ziel, wenn Sie Ihre Gedanken auf dem Weg der Vergeltung schweifen lassen. Es ist ein kurviges, dunkles, blutiges Tappen und eine Art zu leben und zu fühlen, die sich für immer von selbst ernährt.

Nein, was Sie wollen, ist, frei von Verletzungen zu sein und ohne diesen Schmerz in eine Zukunft zu gehen, ohne dass sich psychisches Gepäck zurückzieht und Sie daran hindert, Ihr neues Leben zu beginnen.

Vergebung ist auf Anfrage möglich. Es braucht nur einen einfachen Gedanken, der von Engagement und Herz angenommen wird und von niemandem und nichts als Ihnen abhängig ist:

Es ist vorbei. Ich bin fertig.

Dann bist du.

2. Vergebung ist eine äußerst befriedigende Form der Rache

Okay, wir sind Menschen. Keine Heiligen. Wir wollen Zufriedenheit, verdammt! Kein Problem. Vergib den Idioten, die dir Unrecht getan haben & hellip; und zerquetsche sie dabei.

Sehen Sie, indem Sie vergeben, erhalten Sie die ultimative Punktzahl: Sie können sie aus Ihrem Leben und Ihrem Kopfraum entfernen. Und indem Sie sie entfernen, vereiteln Sie ihr wahres Ziel, sich in Ihren Geist zu graben, und genießen es, dass Sie weiterhin von ihnen besessen sind und sich verletzt fühlen.

Also zerstöre sie.

Verzeih ihnen.

Und mit ihnen fertig sein.

3. Vergebung ist das Geschenk, das Sie immer wieder geben

Vergeben hat eine fantastische, gesunde und positive Rückkopplungsschleife - ein anhaltender Effekt, der im Laufe der Zeit zu wachsenden Dividenden führt. Es ist wie ein psychischer Muskel, der an Kraft und Nützlichkeit gewinnt, wenn er gebeugt und verwendet wird, genau wie physische Muskeln.

Natürlich ist es, genau wie bei physischen Muskeln, schwierig, wenn Sie sich zum ersten Mal zwingen, einem schrecklichen Kretin zu vergeben. Ein Kampf. Vielleicht scheitern Sie und müssen ihnen noch einmal vergeben (und Sie selbst, weil Sie gescheitert sind).

Cool! So fängt es an.

Und wenn der Vergebungsmuskel benutzt und gestärkt wird, wird der Umgang mit schrecklichen Menschen und Situationen einfacher. Es ist eine Fähigkeit. Sie entwickeln es.

Nein, Sie werden nie aufhören, sich unwohl zu fühlen oder all die harten Emotionen, die damit einhergehen. Die positive Rückkopplungsschleife macht Sie irgendwie nicht immun gegen Gefühle. Wir sind Menschen. Wir fühlen. Das macht uns menschlich und wir danken dem Universum dafür.

Es ist vielmehr eine gezielte und achtsame Art, mit einer harten Seite des Lebens umzugehen. Es ist wie beim Fahren - je mehr Sie fahren, desto besser können Sie mit den unvermeidlichen Schlaglöchern und engen Kurven umgehen und andere Fahrer verabscheuen. Es wird zur zweiten Natur.

Wäre es nicht schön, diese ruhige und geschickte Fähigkeit zu haben, mit dem Groben des Lebens umzugehen? Also probier es aus. Und bleib dran. Es wird passieren. Mach dir keine Sorgen, dass du versagst, denn du wirst es tun. Verzeihen Sie sich einfach, dass Sie ein fehlbarer Mensch sind, und beginnen Sie dann erneut - und genießen Sie es, wenn die positive Rückkopplungsschleife einsetzt.

Siehe auch: 7 häufigste Gründe für eine Scheidung

4. Vergebung ist der ultimative Booster für das Selbstwertgefühl

Vergeben lernen ist ein starker Selbstbewusstseinsschub. Wir alle haben Unrecht im Leben. Wir wissen, dass dies die häufigste Sache ist und kein Urteil über unsere Wertigkeit, Intelligenz oder Integrität. Trotzdem verinnerlichen und quälen wir uns. Wir lassen unser Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl korrodieren, wenn wir uns Sorgen machen oder vielleicht sogar davon überzeugt werden, dass wir uns als der schwache, dumme Fälscher herausgestellt haben, den wir manchmal fühlen.

Schluck! Ausgesetzt.

Nun, Erleichterung ist nahe. In so ziemlich jeder menschlichen Religion, Philosophie und Kultur ist Vergebung eine der größten Tugenden. Aus so vielen guten Gründen. Wenn Sie es üben, fühlen Sie sich tugendhaft. Und authentisch - Sie sind tugendhaft. Weise. Reifen. Ruhe. Mehr Kontrolle. Hinauswachsen. Konzentriert sich auf das große Ganze.

Und das fühlt sich wirklich gut an.

Selbstwertgefühl Aufzug, steigen!

Am besten, diese Art von Ego-Essen ist nicht giftig. Es erzeugt keinen Narzissmus oder Selbstbezogenheit. Das liegt daran, dass Vergebung immer in Demut gehüllt ist.

Mit anderen Worten, mit Vergebung besteht für Sie nur ein geringes Risiko, sich überlegen zu fühlen, da der Ausgangspunkt immer ein offenes Eingeständnis ist, dass Sie vergeben müssen - dass Sie ansonsten ein gebrechlicher, unordentlicher, fehlerhafter Mensch sind.

Wenn Sie sich erheben und sogar das Unverzeihliche vergeben, werden Sie schnell feststellen, dass Sie sich auf einer tiefen, inneren Ebene besser fühlen. Ihr Selbstwertgefühl wird wiederbelebt. Du bist ein wirklich besserer Mensch, wirf hässliches Zeug ab, befreist dich davon, dich darauf zu konzentrieren, das Leben für dich selbst besser zu machen, und ja, sogar für jene Lowlifes, die dich verarscht haben.

Wir Menschen sehen die Zukunft als eine Zeit und einen Ort, an dem wir vielleicht glücklicher sein können. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, besteht darin, zunächst zu versuchen, weniger unglücklich zu sein. Wirf alles ab, was wir können. Wenn Ihre Zukunftsvision durch Unrecht getrübt ist, das andere Ihnen angetan haben, klären Sie diesen Nebel:

Verzeihen.

Nehmen Sie die Hauptstraße. Die Aussicht ist besser!

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