6 Ideen zur Pflege von Liebe und Freundschaft in der Ehe

In diesem Artikel

• Kümmere dich um deine Freundschaft
• Kleinigkeiten nicht vergessen
• Sprechen Sie jeden Tag
• Machen Sie Sex zu einer Priorität
• Haben Sie eine regelmäßige Verabredungsnacht
• Bleiben Sie auf der gleichen Seite

Die Ehe wird sich nicht um sich selbst kümmern. Die Pflege von Liebe und Freundschaft in der Ehe schafft ein gesundes Gleichgewicht zwischen Romantik, Praktikabilität und Spaß. Wenn Ihre Ehe gesund ist, folgt der Rest Ihres Lebens in der Regel dem Beispiel.

Glückliche Ehen sorgen für glückliche Familien, eine bessere Lebenseinstellung und mehr Produktivität bei der Arbeit. Aber Sie müssen bereit sein, die Arbeit zu investieren, wenn Sie die Vorteile nutzen möchten. In der Ehe ist die Pflege von Liebe und Freundschaft für eine lang anhaltende, gesunde Partnerschaft unerlässlich.

Wenn du denkst, dass du noch etwas tun musst, um deine Liebe und Freundschaft zu pflegen, sind hier 6 Möglichkeiten, dir zu helfen.

1. Kümmere dich um deine Freundschaft

Viele Beziehungen beginnen damit, dass man zuerst eine Freundschaft aufbaut. Sie lernen die Vorlieben und Abneigungen des anderen kennen, sprechen über Ihre Gefühle, Ziele und Tage und gehen zusammen aus und unternehmen lustige Aktivitäten. Vergessen Sie diese Freundschaft nicht, wenn Sie verheiratet sind.

Nicht alle Ausflüge oder Aktivitäten zu zweit müssen romantisch sein. Spaß sollen sie auch machen. Teilen Sie mit Ihrem Geliebten die gleichen Dinge wie mit Ihren Freunden. Anstatt zu einem Candle-Light-Dinner auszugehen, warum gehen Sie nicht zum Bowling und holen sich ein paar Bier? Lassen Sie den romantischen Strandspaziergang für eine Verabredungsnacht aus und schmeißen Sie stattdessen eine Poolparty.

Was auch immer Sie wählen, es ist wichtig, dassSie und Ihr Ehepartner haben Spaß zusammen. Ihr solltet sowohl hingebungsvolle Liebhaber als auch beste Freunde sein. Ein Aspekt Ihrer Beziehung sollte den anderen nicht ersetzen.

2. Vergiss die kleinen Dinge nicht

Jeder Tag ist eine Gelegenheit, Ihren Partner daran zu erinnern, wie sehr Sie ihn lieben und schätzen. Paare in glücklichen Ehen vergessen nicht, die kleinen Dinge zu tun, die sich gegenseitig daran erinnern, wie wertvoll sie sind. Einfache Dinge wie sich gegenseitig zum Abschied zu küssen, Ihrem Ehepartner morgens eine Tasse Kaffee zu machen oder die Wäsche wegzuräumen, sind alles einfache, aber durchdachte Dinge zum Eheglück beitragen .

Denken Sie an all die süßen und nachdenklichen Dinge zurück, die Sie zu Beginn Ihrer Beziehung getan haben. Paare kaufen Blumen, kochen eine Menge ihrer Lieblingskekse und ziehen sich an, um zusammen zu Hause zu bleiben. Diese kleinen Dinge können das Gefühl der Wertschätzung in Ihrer Ehe frisch halten.

3. Sprechen Sie jeden Tag

Wenn Routinen überhand nehmen und Arbeitspläne kollidieren, verpassen Paare manchmal die Gelegenheit, miteinander zu sprechen. Nehmen Sie sich jeden Tag mindestens 15 Minuten oder mehr Zeit, in denen Sie den Rest der Welt ausschließen. Schalten Sie Ihre Smart-Geräte und Ihren Fernseher aus und genießen Sie die Gesellschaft des anderen. Sich nur ein paar Minuten am Tag zu nehmen, um sich auf diese Weise zu verbinden, kann Wunder für Ihre Ehe bewirken.

4. Machen Sie Sex zu einer Priorität

Körperliche Intimität ist ein wichtiger Teil der Pflege von Liebe und Freundschaft in der Ehe, und es gibt viele emotionale und gesundheitliche Vorteile regelmäßig Sex haben . Ein geringeres Risiko für Prostatakrebs, eine verbesserte Immunität und eine geringere Wahrscheinlichkeit, an Herzerkrankungen zu erkranken, sind gute Gründe, Liebe zu machen. Es gibt auch viele emotionale Vorteile, wenn Sie mehr als einmal pro Woche Sex mit Ihrem Ehepartner haben.

Sex und Orgasmus stimulieren die Wohlfühlstimmung, genannt Endorphine und Oxytocin, Hormone, die für die emotionale Bindung verantwortlich sind. Sex fühlt sich also nicht nur großartig an, sondern führt auch dazu, dass sich Paare emotional nahe fühlen und das Vertrauen in das Gehirn fördert. Sex ist auch ein natürlicher Stressabbau, und alles, was dazu führt, dass eine Beziehung reibungslos verläuft, ist ein Plus.

Paare mit vollen Terminkalendern können sich sogar dafür entscheiden, Sex zu planen. Dies mag zwar nicht nach einer spontanen oder romantischen Sex-Session klingen, aber es ist eine großartige Möglichkeit für Paare, intime Zeit miteinander zu verbringen, die in ihrem geschäftigen Leben mehr Priorität hat.

5. Haben Sie eine regelmäßige Verabredungsnacht

Egal, ob Ihr Zeitplan nur einmal pro Woche oder einmal im Monat erlaubt, eine regelmäßige Verabredungsnacht haben im Kalender können Wunder wirken, um Liebe und Freundschaft in der Ehe zu pflegen. Nutzen Sie diese Nacht, um sich gegenseitig zu umwerben. Tun Sie so, als wäre es Ihr erstes Date und planen Sie eine bestimmte Aktivität, um Sie zu ermutigen, sich zu verbinden, zu reden und Spaß zu haben.

Nutzen Sie dies als Chance gemeinsam Erinnerungen schaffen , Händchen halten, in der Öffentlichkeit küssen und kreativ werden. Eine regelmäßige Verabredungsnacht fördert Spaß und Intimität als Paar. Es gibt Ihnen auch etwas, worauf Sie sich gemeinsam freuen können.

6. Bleiben Sie auf der gleichen Seite

Eine Möglichkeit für Sie, Liebe und Freundschaft in der Ehe zu pflegen, besteht darin, Ihre Beziehung zu überdenken Fähigkeiten zur Konfliktlösung . Es ist ganz natürlich, dass Paare ab und zu streiten oder sich streiten, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie auf derselben Seite stehen.

Verwenden Sie Argumente nicht als Entschuldigung, um zu schreien, die Vergangenheit auszugraben, zu beschuldigen oder etwas zu sagen, um die Gefühle Ihres Ehepartners zu verletzen. Gehen Sie den Streit an, nicht einander. Groll zu hegen gehört auch dazu schädlich für jede Beziehung , ob mit Ihren Eltern, Geschwistern, Freunden oder Kindern. Aber es ist hart, wenn man es mit derselben Person zu tun hat, die man geschworen hat, für immer zu lieben und zu pflegen.

Wenn es darum geht, Liebe und Freundschaft zu pflegen, tun Sie Ihr Bestes, um Ihre vergangenen Streitigkeiten in der Vergangenheit zu lassen. Ohne die Fähigkeit, die kleinen (oder großen) Dinge hinter sich zu lassen, die ein Ehepartner getan hat, um Ihre Gefühle zu verletzen, werden Sie niemals neu anfangen können.

Streben Sie nach einer reifen Konfliktlösung und entschuldigen Sie sich, wenn Sie sich jemals von Ihren Emotionen überwältigen lassen.

Sehen Sie sich dieses Video an, um Konflikte besser zu verstehen und zu lösen:

Fazit

Halten Sie Ihre Ehebindung stark und gesund, indem Sie Ihren Partner zu einer Priorität in Ihrem Leben machen. Sprich jeden Tag, übe Vergebung, verabrede dich regelmäßig und vergiss nie, dass dein Ehepartner dein Freund und Liebhaber ist. Sie werden Liebe und Freundschaft in der Ehe pflegen, indem Sie diese Dinge tun.

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