Emotionsregulation in der Zeit der globalen Krise
Beziehungsberatung & Tipps / 2025
In diesem Artikel
Wenn Sie jemanden wirklich mögen, sind Sie begeistert davon, nach der Zukunft zu suchen - und es ist katastrophal, wenn Sie verstehen, dass es nicht funktioniert.
Möglicherweise sieht jemand eine andere Person, oder Sie erkennen einfach, dass ein Zusammenkommen unvorstellbar ist.
Aufgeben und weitermachen ist eine Prozedur.
Sie können dies tun, wenn Sie äußerst entschlossen sind, ihn / sie hinter sich zu lassen und fortzufahren, und ab und zu müssen Sie lediglich ein Pfund frei schneiden.
Fühlen Sie sich nach dem Gespräch mit ihnen erstaunlich oder fühlen Sie sich etwas ungefüllt? Stimmt es, dass Sie versuchen, sich von anderen abzuheben, um bemerkt zu werden, und dass dies einfach nicht der Fall ist? Ist es richtig zu sagen, dass Sie eine Seite von ihnen sehen, die Sie nicht interessieren?
Ab und zu sollten Sie eine Schwärmerei überwinden müssen, weil die Achterbahnfahrt der Gefühle Sie dazu bringt, sich in den Griff zu bekommen.
Vielleicht fühlten Sie sich ungeschickt und gedemütigt, und Sie würden es einfach vorziehen, nicht zu verhandeln? Es gibt eine Million Gründe, warum sich ein Schwarm wahrscheinlich nicht als mehr herausstellen wird.
Für den Fall, dass sie Sie nicht wie Gold behandeln, sind die Gründe trotz möglicher Vorteile definitiv nicht gerechtfertigt.
Ein Schwarm ist ein echtes, zwingendes Gefühl, und Sie haben das Privileg, sich tragisch, entmutigt und sogar sauer zu fühlen, dass es beendet ist.
Die Welt endet jedoch nicht hier.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie darüber hinwegkommen können
Vielleicht befindet sich die Person, auf die Sie schlagen, ab sofort in einer anderen Beziehung, oder Sie sind durch kilometerlange Trennung isoliert. Vielleicht weiß die andere Person nicht, wie Sie sich fühlen, und Sie können es nicht angeben.
Was auch immer der Grund sein mag, erkennen Sie an, dass Ihr Weg behindert ist und Sie es verlassen.
Wenn Sie dies nicht können, bemühen Sie sich, sich etwas Raum zum Atmen zu geben, weit weg von der Frage Ihrer Wärme.
Große Mengen an Schwärmen werden von Nähe oder einfach von jemandem verstanden, der aus der Ferne liebenswürdig ist.
Falls Sie nicht so häufig in der Nähe dieser Person sind, findet sie möglicherweise eine andere Person.
Wenn Sie sich in einen lieben Begleiter verlieben, machen Sie sich weniger zugänglich.
Wenn Sie nicht versuchen müssen, die Verwandtschaft zu retten, sollten Sie jetzt so wenig Energie wie möglich in die andere Person investieren, ohne sie oder ihn zu beleidigen.
Oder auf der anderen Seite, wenn Sie sich Ihrem Begleiter anvertrauen, um einfühlsam zu reagieren, klären Sie Ihre Bedenken und drücken Sie aus, dass Sie derzeit nur ein wenig Platz benötigen.
Wenn es um den Begleiter eines Begleiters geht, bemühen Sie sich, die Zusammenkünfte schnell zu beenden.
Wenn Sie auf jemanden einschlagen, dem Sie physisch nicht ausweichen können, trennen Sie sich mental von ihm.
Mit jemandem im selben Raum zu sein bedeutet nicht, dass Sie ihn auch berücksichtigen müssen.
Überlegen Sie, was auch immer Sie tun, oder starren Sie in den Weltraum und reflektieren Sie so ziemlich all die wunderbaren Dinge, die Sie manchmal in Zukunft tun werden - ohne Ihren Schwarm.
Tauschen Sie Ihre Gefühle nicht einfach mit einer anderen Person aus. Eine andere Art des Rückfalls ist es, eine andere Person zu finden, an die jedes Ihrer Gefühle angehängt werden kann.
Sie werden sich wahrscheinlich nicht in eine ähnliche Person verlieben, aber Sie haben ähnliche Gefühle.
Jemanden zu Ihrem Stellvertreter zu machen, ist für ihn nicht vernünftig, da Sie ihn nicht wegen seiner Identität sehen, und es ist für Sie nicht vernünftig, da Sie es sich ermöglichen, erneut in einen ähnlichen Kreislauf zu fallen.
Dies ist sehr prekär, aber außerordentlich mächtig, wenn es richtig gemacht und verstanden wird. Ihr Kürbis hat Ihre Augen für all die großartigen Eigenschaften, die Sie in ihnen gesehen haben. Derzeit müssen Sie es umdrehen. Sie mögen zunächst denken, dass Ihr Schlag „so makellos“ ist, aber nein, jeder ist unvollkommen.
Das ist die Sache, die Sie in Ihrem Gehirn behalten müssen, d. H. Zeit finden, um mit dem Vorstellen aufzuhören.
Je mehr Rücksicht Sie auf sie nehmen, indem Sie kribbeln und kratzen, desto schwieriger ist es, sich in Harmonie zu bessern.
Auch wenn Sie sie in der Schule sehen, heißt das nicht, dass Sie es ertragen müssen, wenn sie in Ihrem Snap-Chat auftauchen und Ihren FB-Feed regieren. Folgen Sie ihnen nicht und bemühen Sie sich, sie nicht im Web zu verfolgen. Es ist einsam, dass Sie sich noch mehr wie ein Müllfeuer fühlen.
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