Störende Phasen der Gasbeleuchtung in Beziehungen

7 Häufige, störende Phasen der Gasbeleuchtung in Beziehungen

In diesem Artikel

Es gibt ein allgemeines Sprichwort, das vielen Quellen zugeschrieben wird, die so lauten: 'Wenn Sie eine Lüge oft genug wiederholen, wird sie bald als Wahrheit akzeptiert.'

Fast in der gleichen Hinsicht bemerkte ein bestimmter populärer indischer Guru namens Paramahansa Yogananda auch: „Einige Leute versuchen, groß zu sein Schneiden von den Köpfen anderer. '

Diese beiden Sprüche wurden von Menschen perfektioniert, die die Kunst des Gaslichts in Beziehungen beherrschen.

Aber was genau ist Gasbeleuchtung?

Gaslighting wurde erstmals durch einen 1994 veröffentlichten Film namens Gaslight ans Licht gebracht .

In dem Film versucht ein Ehemann beharrlich, ihre schöne Frau davon zu überzeugen, dass sie verrückt ist, indem er sie ständig dazu bringt, sich selbst und ihre Realität zu befragen.

In der typischen Form ist Gaslicht einfach eine Form hartnäckiger Manipulation und Indoktrination, die dazu führt, dass das Opfer anfängt, an sich selbst zu zweifeln und letztendlich seinen Sinn für Wahrnehmung, Selbstwert und Identität zu verlieren.

Wie manifestiert sich die Gasbeleuchtung?

Gasbeleuchtung kann sich in unterschiedlichem Maße präsentieren.

In seinen milden Formen erzeugt es eine schwer fassbare, aber unausgeglichene Machtdynamik in einer bestimmten Beziehung, in der der Gaslichter einer unvernünftigen Prüfung, Mikroaggression oder einem Urteil ausgesetzt ist, das keine Grundlage hat (nicht auf Fakten basiert).

In anderen Zeiten, in denen es am schlimmsten ist, führt Gaslicht eine Art von Gedankenkontrollpaaren mit schwerem psychischem Missbrauch ein.

Persönliche Beziehungen, ob am Arbeitsplatz oder in einer ganzen Gesellschaft, sind mögliche Opfer von Gasbeleuchtung.

Die Stufen der Gasbeleuchtung in keiner bestimmten Reihenfolge

Gasbeleuchtung kann in vielen Phasen auftreten, die sich in der Reihenfolge ihres Auftretens unterscheiden können und von verschiedenen Situationen abhängen.

1. Lügen und Übertreibungen

In den meisten Fällen wird der Gaslichter immer in die Defensive gedrängt.

Der Gasfeuerzeug verwendet unbegründete, verallgemeinerte falsche Annahmen und / oder Anschuldigungen, die unabhängig voneinander nicht überprüfbar sind, um eine negative Erzählung über das Gasfeuerzeug zu erstellen.

Es ist also ein Akt, ihn / sie in die Defensive zu drängen.

Beispiel 1 - Eine mögliche Gasfeuerzeugermutter in einem Supermarkt würde ihre Tochter anschreien: „Ich hasse es, wenn Sie auf diese Weise Gebäck auf die Kasse legen. Wie oft muss ich dir sagen, dass ich es hasse? '

Beispiel 2 - Ein Vorgesetzter kommentiert: „Die Arbeit dieser Abteilung ist nur eine Verschwendung von Ressourcen und Zeit. Wie können sie hier überhaupt ihre Beschäftigung rechtfertigen? “

2.Gaslighter eskaliert Streitigkeiten, wenn er angefochten wird

Immer wenn ein Gasfeuerzeug zu ihren Lügen aufgerufen wird, wenden sie typische Verteidigungstaktiken an und eskalieren das Argument, indem sie ihre Angriffe verdoppeln und verdreifachen, wobei sie alle mit Schuld und Verleugnung hervorgerufenen materiellen Beweise heftig widerlegen.

Dies führt zu mehr falschen Behauptungen und Fehlleitungen und damit zu mehr Zweifel und Verwirrung.

Mit anderen Worten, sie werden jegliches Fehlverhalten auch angesichts unbestreitbarer Beweise bestreiten und sofort die Verteidigung übernehmen, um den Gaslichter des Fehlverhaltens zu beschuldigen.

Beispiel - Ein Freund, der im Alleingang beim Sexting mit jemandem erwischt wurde, bestreitet dies rundweg und beschuldigt die Freundin, sich Dinge vorzustellen. Sie können sogar so weit gehen, ihre Namen zu nennen.

3. Wiederholung

Dies ähnelt einer psychologischen Kriegsführung, bei der Unwahrheiten konsequent und wiederholt propagiert werden, damit das Publikum in der Offensive bleibt.
Der Gasanzünder steuert das Gespräch und regelt die Beziehung.

4. Form codependent Beziehungen

Bilden Sie codependente Beziehungen

Mitabhängige Beziehungen übermäßige psychologische oder emotionale Abhängigkeit von einem Partner zeigen.

Für die Gasbeleuchtung in Beziehungen wird der Gaslichter anfällig, kontrolliert und dem Gasfeuerzeug gegenüber fast unterwürfig gehalten, indem er ständig der Unsicherheit und Angst des Gasfeuerzeugs ausgesetzt wird.

Der Gaslichter hat buchstäblich keine Kontrolle über die Beziehung und der Gasfeuerzeug behält die Befugnisse zur Genehmigung, Sicherheit, Akzeptanz und zum Respekt. Darüber hinaus behält der Gasfeuerzeug leider auch die Befugnis, all dies zurückzuziehen, und droht häufig ständig damit.

Dies schafft eine direkte Beziehung zu codependenten Beziehungen, die auch aus Verwundbarkeit, Angst und Marginalisierung aufgebaut ist.

5. Tragen Sie das Opfer heraus, indem Sie ständig in die Offensive gehen

Ständig in der Offensive zu bleiben, kann anstrengend sein, und der Gaslichter ist bereits damit konfrontiert.

Nachdem der Gasfeuerzeug seine Taktik beherrscht, die Opfer in der Offensive zu halten, wird er sie bald zermürben, was sie resigniert, pessimistisch, entmutigt, selbstzweifelhaft (bestes Geschenk an den Gasfeuerzeug) und ängstlich macht. Schon bald stellen die Opfer ihre eigene Identität, Wahrnehmung und Realität in Frage.

Und so gewinnt der Gasfeuerzeug den Kampf in der Beziehung.

6. Geben Sie eine kalkulierte falsche Hoffnung

In diesem Stadium wendet der Gaslichter nun seine Manipulationstaktik an und versucht, von dem abzuweichen, was er / sie durchgehend dargestellt hat. Es ist wahrscheinlich, dass sie gelegentlich damit beginnen, ihre Opfer mit etwas Mäßigung und Milde zu behandeln, und sie können es sogar mit oberflächlicher Reue oder Freundlichkeit auffüllen, die eine falsche Hoffnung im Gaslicht hervorruft.

Dies ist der Zeitpunkt, an dem das Gefühl „Geben wir ihm eine Chance“ im Gaslicht zu wachsen beginnt.

Aber all dies sind kalkulierte Bewegungen, die darauf abzielen, der Seite des Gaslichts eine gewisse Selbstzufriedenheit zu vermitteln, um seine / ihre Wache niederzuschlagen, bevor der Gasfeuerzeug die nächste Phase der Gasbeleuchtung abbricht.

In diesem Stadium markiert der Gasfeuerzeug auch die mitabhängigen Beziehungstendenzen mit ihm / ihr.

7.Dominieren und kontrollieren

Dies ist das ultimative Ziel aller pathologischen Gasbeleuchtung in Beziehungen.
Es geht immer darum, die Kontrolle zu erlangen, zu dominieren und ahnungslose Einzelpersonen, Gruppen oder sogar eine ganze Gesellschaft auszunutzen, wenn eine Chance besteht.
Der Gasfeuerzeug hält einen konstanten Strom von Zwang und Lügen aufrecht und verstärkt ihn, was den Gaslichter in einem Zustand des Zweifels, der Angst und der Unsicherheit hält.
Folglich gewährt ihm dies die Freiheit, den Gaslichter nach Belieben auszunutzen, um seine Macht, seinen Einfluss und seinen persönlichen Gewinn zu verbreiten.

Wrap up & hellip;

Gaslicht in Beziehungen ist eine traurige Angelegenheit.

Einige Personen können möglicherweise nicht erkennen, was in ihrer Beziehung passiert. Sie fragen sich daher, ob sie nur den Verstand verlieren oder einfach nur paranoid sind.

Wenn Sie den Verdacht haben, in Ihrer Beziehung ein bisschen Gaslicht zu haben, suchen Sie sofort Hilfe oder sprechen Sie mit Ihrem Partner, wenn Sie aus irgendeinem Grund Hilfe erhalten können.

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