Drohen Sie oft Scheidung, wenn Sie kämpfen?

In diesem Artikel

• Drohen Sie nicht mit einer Scheidung in Ihrer Ehe
• Verpflichtung ist nicht verhandelbar
• Alle Beziehungen haben einen gewissen Grad an Konflikten
• Missbrauch ist in einer Beziehung niemals angemessen
• Es gibt drei Hauptziele für jede Beziehung
• Was tun, wenn Ihr Ehepartner zu oft mit einer Scheidung droht?

Als Beziehungs- und Paartherapeutin sehe ich als einen der größten Fehler Paare, die dem anderen drohen, zu gehen. Wenn Konflikte auftreten und in der Hitze des Augenblicks, wird eine Person zu der anderen sagen: 'Nun, wenn Sie sich so fühlen, lassen Sie uns einfach trennen oder uns scheiden lassen.'

Wenn Sie nach einer eindeutigen Antwort auf die Frage suchen, wie Sie mit der Gefahr einer Scheidung umgehen können, finden Sie hier den richtigen Rat, um den Konflikt zu lösen, ohne den Verstand zu verlieren.

Drohen Sie nicht mit einer Scheidung in Ihrer Ehe

Zu verstehen, warum die Androhung einer Scheidung während eines Streits Ihrer Ehe schadet, ist der Schlüssel, um zu verhindern, dass das D-Wort während Konflikten seinen hässlichen Kopf aufrichtet.

Wenn Sie und Ihr Partner sich mitten in einem Streit befinden, drohen einer (oder beide) von Ihnen mit dem Wort „D“ (Scheidung)? Wenn Sie feststellen, dass Ihre Standardantwort auf Konflikte darin besteht, zu drohen, die Beziehung zu verlassen, begehen Sie möglicherweise eine der Hauptsünden der Kopplung - die Drohung, die Beziehung zu verlassen.

Viele Paare denken daran, dass sie, wenn die Beziehung nicht funktioniert, ihren Partner einfach verlassen / scheiden lassen und eine andere, noch bessere Beziehung finden.

'Aber warum ist diese Einstellung so schädlich?' Sie könnten sich fragen. Der Grund dafür ist, dass nichts (kein Argument, kein Konflikt, keine Meinungsverschiedenheit usw.) die Partnerschaft jemals auflösen wird, es sei denn, es besteht eine feste Überzeugung und ein solides Verständnis dafür, dass beide Parteien der Beziehung verpflichtet sind ist schwer sich sicher zu fühlen.

Verpflichtung ist nicht verhandelbar

Beide Menschen müssen sich einig sein, dass eine gegenseitige Verpflichtung ein fester Punkt ist - ein nicht verhandelbarer Ausgangspunkt, an dem „wir uns darauf einigen werden, etwaige Unterschiede herauszuarbeiten“. Diese grundlegende Gewissheit in einer Beziehung hilft Paaren, sich sicher zu fühlen. Diese Haltung des Engagements, der Entschlossenheit und der Bereitschaft, schwierige Zeiten zu überstehen.

Alle Beziehungen haben einen gewissen Grad an Konflikten

Es ist unmöglich, dass zwei Individuen ohne geringfügige Irritation und Verärgerung zusammenleben, bis zu einer offenen Feindseligkeit. Abhängig vom individuellen Temperament, der Fähigkeit, individuelle Unterschiede und Geduld zu tolerieren, können einige Paare in relativer Harmonie leben, während andere über alles und jedes streiten. In unmittelbarer Nähe zu einem anderen Menschen zu leben bedeutet, dass es zu Meinungsverschiedenheiten kommen wird.

Missbrauch ist in einer Beziehung niemals angemessen

Wenn einer (oder beide von Ihnen) missbräuchlich ist (verbal, physisch, sexuell, emotional oder eine Kombination davon), ist es kontraindiziert, in der Beziehung zu bleiben, bis der Missbrauch aufhört und der Missbraucher eine Therapie sucht und nachweisen kann, dass er substanziell ist Fortschritte in Richtung Veränderung.

Aber für die meisten Paare, bei denen Missbrauch nicht das Problem ist - einfach haben die beiden Probleme, nebeneinander zu existieren - und dann zu lernen, „fair zu kämpfen“ und Konflikte auf gesunde Weise zu lösen, sind wichtige Beziehungsfähigkeiten.

Siehe auch: 7 häufigste Gründe für eine Scheidung

Es gibt drei Hauptziele für jede Beziehung

Ehrlichkeit, Kommunikation und Engagement. Damit eine Beziehung gesund ist, müssen beide Menschen die Reife haben, offen und ehrlich zu sein. Ehrlichkeit schafft Vertrauen und erleichtert die Kommunikation, insbesondere wenn sie von Akzeptanz begleitet wird. Die zweite Zielkommunikation impliziert, dass jeder bereit ist, dem anderen zuzuhören.

Das alte Sprichwort, dass wir zwei Ohren zum Zuhören und einen Mund zum Reden haben (also doppelt so viel zuhören wie Sie), ist ein guter Rat für jede Beziehung.

Das dritte Ziel: Engagement. Engagement ist das Verständnis, dass das Zusammenbleiben sowohl eine Wahl als auch eine Priorität ist.

Engagement wird zum Klebstoff, der eine Beziehung zusammenhält, wenn Konflikte auftreten.

Was tun, wenn Ihr Ehepartner zu oft mit einer Scheidung droht?

Meistens könnte die Drohung einer Scheidung während eines Konflikts eine manipulative oder verärgerte Möglichkeit für Ihren Ehepartner sein, Sie dazu zu bringen, sich den wahrgenommenen Bedürfnissen hinzugeben. Es ist wichtig, ein Urteil darüber zu fällen, was für Ihre Ehe am besten ist und nicht nur für einen der Partner.

Wenn Sie und Ihr Partner das nächste Mal in einen Streit verwickelt sind und Sie spüren, wie Ihre Wut so weit steigt, dass Sie sich nicht mehr erinnern können, warum Sie für Ihr Leben überhaupt jemals mit dieser Person zusammen sein wollten. Machen Sie einen Spaziergang, machen Sie eine Auszeit, kühlen Sie sich ab, lassen Sie Ihren Ärger ein wenig nach, aber drohen Sie unter keinen Umständen, die Beziehung zu verlassen.

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