Drei Schritte zu einer gesunden Intimität in der Ehe

Wenn zwei Menschen heiraten, begeben sie sich gemeinsam auf eine Reise, eine Reise, die einen lebenslangen Lernprozess mit sich bringt. Während sie die Höhen und Tiefen des Alltags bewältigen, entdecken sie Schritt für Schritt neue Wahrheiten übereinander. Es ist ein großer Fehler, wenn einer oder beide Partner denken: Nun, jetzt, wo wir verheiratet sind, werden wir immer so nah und intim wie möglich sein, damit wir uns einfach entspannen und das Leben vorbeiziehen lassen können… Intimität in der Ehe muss ständig geschätzt und geschützt werden und geübt. Wie die Flammen im Kamin, die leicht erlöschen können, wenn kein weiteres Holz hinzugefügt oder Wasser darauf gegossen wird, so werden Sie vielleicht eines Tages feststellen, dass es in der Ehe keine Intimität mehr gibt, wo es einmal war.

Wenn es in der Ehe keine Intimität gibt, führt dies unweigerlich zu einer Abnahme des Wunsches, zusammen zu sein, und ein Paar kann das Gefühl haben, zwei völlig getrennte Leben zu führen, obwohl sie das Haus und das Schlafzimmer teilen. Wenn dieser Punkt erreicht und von beiden Parteien anerkannt ist, ist es an der Zeit, ernsthafte Schritte zu unternehmen, um eine gesunde Intimität in der Ehe wiederherzustellen. Beide Ehepartner müssen engagiert und motiviert sein, erkennen, was sie verloren haben, und bereit sein, darauf hinzuarbeitenAufbau von Intimität in der Eheauf ein gesundes Maß.

Die folgenden Schritte sind ein guter Ausgangspunkt:

Kehren Sie zu den Grundlagen zurück

Denken Sie an all die Dinge zurück, die Sie an erster Stelle zu Ihrem Ehepartner hingezogen haben. Erinnere dich an die frühen Tage, als du so verliebt warst, dass du es kaum erwarten konntest, einander zu sehen und Zeit miteinander zu verbringen, und es so viel zu besprechen gab. Denken Sie an die Dinge, die Sie gerne zusammen unternommen haben, und an die Lieblingsorte, an die Sie gehen würden. Wie wäre es, wenn jeder eine Liste macht oder einen Brief an seine Geliebte schreibt? Erzählen Sie einander all die Dinge, die Sie an Ihrer Beziehung schätzen und schätzen. Warum wollten Sie damals heiraten und was hat sich jetzt geändert? Manchmal braucht es nur etwas Zeit zum Nachdenken und sich daran zu erinnern, was Ihnen wichtig ist, um sich neu zu fokussieren und Ihre Perspektive wiederherzustellen.

Beschäftige dich mit den Problemen

In jeder Ehe gibt es zwangsläufig bestimmte Themen oder Spannungsfelder, die Schmerzen und Konflikte verursachen. Diese Probleme in der Ehe müssen sorgfältig angegangen und richtig behandelt werden, um die Intimität zu erhöhen. Es ist, als würde man spazieren gehen und einen Stein im Schuh haben; man kann den Spaziergang erst genießen, wenn man sich bückt, den Schuh aufschnürt und den Stein herausnimmt. Die Fläche vonsexuelle Intimitätkann mit Unsicherheiten und Ängsten behaftet sein, die dem Paar die Freude und Erfüllung rauben, die es erleben soll.

Dies gilt insbesondere, wenn einer oder beide Partner in der Vergangenheit traumatische oder unglückliche sexuelle Erfahrungen gemacht haben. Manchmal ist es notwendig und sehrvon Vorteil, professionelle Beratung in Anspruch zu nehmenum diese Schwierigkeiten auszubügeln und die Freiheit zu erlangen, einander vorbehaltlos zu genießen. Vielleicht sind die Finanzen ein Problem? Oder vielleicht sind es die Großfamilie und die Schwiegereltern? Was auch immer die Angelegenheit ist, wenn Sie ehrlich und offen miteinander darüber sprechen und gemeinsam eine Lösung finden können, werden Sie feststellen, dass Ihre Intimität stark verbessert wird, so wie die Luft nach einem Sturm gereinigt wird. Wenn diese Probleme ignoriert oder oberflächlich behoben werden, verschlimmern sie sich eher, als dass sie sich von selbst lösen. Auch hier ist es ratsam, sich beraten zu lassen, anstatt zu versuchen, seine Probleme zu begraben oder alleine weiterzukämpfen.

Verfolgt die gleichen Ziele

Sobald Sie die Flammen Ihrer ersten Liebe wieder entfacht und die Steine ​​aus Ihren Schuhen entfernt haben, ist es an der Zeit, sich darauf zu konzentrieren, in Ihrer gemeinsamen Beziehung voranzukommen. Sprechen Sie über Ihre Ziele, sowohl als Einzelpersonen als auch als Paar. Wenn Sie gemeinsame Kinder haben, was sind Ihre Ziele in Bezug auf die Erziehung Ihrer Familie? Was sind deine Karriereziele? Wie können Sie sich gegenseitig helfen, Ihre Ziele zu erreichen? Es ist wichtig, dass Sie beide an einem Strang ziehen. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Ziele widersprüchlich oder kontraproduktiv sind, müssen möglicherweise einige ernsthafte Entscheidungen getroffen und Kompromisse eingegangen werden. Sobald euch beiden klar ist, wohin ihr geht, könnt ihr gemeinsam Hand in Hand laufen. Ein weiser Mensch hat einmal gesagt, wahre Liebe bestehe nicht darin, einander anzuschauen, sondern vielmehr darin, gemeinsam in die gleiche Richtung zu blicken.

Diese drei Schritte bilden ein gutes Muster für die Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung und fürzunehmende Intimität in der Ehe: Denken Sie daran, warum Sie Ihre Geliebte überhaupt geheiratet haben, und an die Liebe, die Sie füreinander haben. Nehmen Sie sich Zeit, um sich mit den Fragen und Problemen zu befassen, die zwischen Ihnen auftreten. und arbeiten Sie gemeinsam an Ihren gemeinsamen Lebenszielen.

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