Hier ist eine Neujahrsresolution: Radikale Akzeptanz in Beziehungen

Ah & hellip; L’amour. Die frühen Stadien des Verliebens können eine euphorische Erfahrung sein, die Sie davon abhalten kann, die natürlichen menschlichen Fehler Ihres Geliebten zu sehen. Für einige ist das Verlieben eine Erfahrung der völligen radikalen Akzeptanz des anderen; Akzeptieren und verehren Sie selbst die kleinen skurrilen Persönlichkeits- und Verhaltensunterschiede. Überall auf dem Boden verstreute schmutzige Kleidung oder eintägige Zahnpasta-Flecken auf dem Waschbecken werden leicht übersehen oder wirken sogar verdreht charmant. Unsere neue Liebe kann nichts falsch machen. Wir mögen das Gefühl haben, dass unser Geliebter perfekt ist, weil diese neue Liebe uns vervollständigt und uns für einen Moment vor unserer Einsamkeit und bevorstehenden Sterblichkeit bewahrt.

Zurück zur Realität

Aber niemand ist perfekt. Irgendwann lässt dieser blendende Nebel der Liebe nach und die Fehler und Mängel Ihrer Liebenden werden klarer. Irgendwie werden diese Kleidungsstücke auf dem Boden und Zahnpasta-Flecken störender. Für viele Paare kann das Verlassen der Flitterwochenphase und das Erkennen der Realität ihres Partners eine Phase emotionaler Distanzierung und Nichtakzeptanz auslösen. Ironischerweise können die Eigenschaften, die einst akzeptiert und sogar als attraktiv angesehen wurden, genau die Eigenschaften werden, die Sie nicht mögen und die Sie in den anderen ändern möchten. Die entspannten Eigenschaften, die Sie bei Ihrer ersten Begegnung so attraktiv fanden, fühlen sich jetzt möglicherweise negativ an und ähneln eher einem Mangel an Ehrgeiz oder Faulheit. Oder vielleicht wird dieser sehr ehrgeizige und organisierte Liebhaber, der Ihren Geist am Anfang so energetisiert hat, jetzt zu einer überwältigend stressigen Person.

Akzeptiere die perfekte Unvollkommenheit

Das Schöne an romantischen Beziehungen ist, dass sie typischerweise aus zwei Personen bestehen, die nicht gleich sind, mit unterschiedlichen Werten und Persönlichkeiten. Wie Paare ihren Mangel an Gleichheit in Bezug auf Akzeptanz identifizieren und einrahmen, kann das Auflösen oder Verkleben ihrer Beziehung sein. Natürlich ist es wichtig zu beachten, dass nicht jedes Verhalten oder jeder Unterschied in der Kopplung eindeutig akzeptiert werden sollte. Verhaltensweisen wie emotionaler und körperlicher Missbrauch oder signifikante Kernwertunterschiede sind Prädiktoren für ungesunde, unbefriedigende und unsichere Beziehungen.

Die Akzeptanz der vielen Unterschiede in Ihrem Partner kann sowohl für Sie als auch für Ihren Partner eine emotional vorteilhafte Übung sein. Die Praxis der Akzeptanz befreit Sie von dem Stress und dem Unglück Ihrer vergeblichen Bemühungen, Ihren Partner zu wechseln. Wenn Sie nicht mehr versuchen, Ihren Partner zu verändern oder zu kontrollieren und Ihre Differenzen zu akzeptieren, werden Sie nicht nur Erleichterung verspüren, sondern Ihre Beziehung wird sich friedlicher und harmonischer anfühlen.

Natürlich kann es schwierig sein, sich mit dem Konzept der Akzeptanz abzufinden. Für manche Menschen bedeutet dies, aufzugeben, Untätigkeit zu vervollständigen und / oder die unterschiedlichen Entscheidungen, Eigenschaften und Verhaltensweisen Ihres Partners zu ermöglichen. Akzeptanz muss jedoch nicht so charakterisiert werden. Sie können Akzeptanz als Bereitschaft zur Toleranz definieren und sogar das Gute in solchen Verhaltensweisen sehen, die Sie nicht ändern können.

Hier sind 5 Möglichkeiten, um Ihre Beziehung durch Akzeptanz zu heilen:

1. Akzeptieren Sie, dass Ihr Partner nicht unter Ihrer Kontrolle steht.
2. Akzeptiere, dass du und dein Partner nicht perfekt sind.
3. Akzeptieren Sie, dass Ihr Partner nicht so sein muss wie Sie.
4. Akzeptieren Sie, dass Sie und Ihr Partner nicht immer einverstanden sind.
5. Akzeptiere, dass du darauf achten musst, immer an der Akzeptanz zu arbeiten.

Die Wurzel des Beziehungskonflikts liegt nie wirklich in der Kleidung auf dem Boden oder den Zahnpasta-Verschmutzungen. Es geht häufiger um Kontrolle, mangelndes Bewusstsein und die Fähigkeit, die Unterschiede des anderen zu akzeptieren. Wenn Sie also in diesem neuen Jahr nach einer gesunden Veränderung in Ihrer Beziehung suchen, arbeiten Sie daran, Ihren emotionalen Widerstand gegen die natürlichen Unterschiede Ihres Partners aufzugeben und zuzulassen, dass die Dinge so sind, wie sie sind.

Teilen: