So beheben Sie eine gespannte Beziehung

So beheben Sie eine gespannte Beziehung

In diesem Artikel

Die Ehe ist Glückseligkeit, oder so werden wir zum Glauben gebracht. In Wirklichkeit sind keine zwei Personen immer synchron, besonders wenn Sie im selben Haus wohnen. Denken Sie an Ihre Geschwister, wenn Sie welche haben. Die Ehe ist so etwas, außer dass sie dich nicht mit Blut in Verbindung bringt.

Im Laufe der Zeit ändern sich die Menschen. Der Grund für die Änderung ist nicht so wichtig. Was zählt, ist, dass sich Menschen ändern, und das ist eine Tatsache. Es gibt Fälle, in denen sich Menschen so stark verändern, dass sie in eine angespannte Beziehung geraten. Was ist eine angespannte Beziehung? Wenn das Paar zu viele Probleme hat, übernimmt der Stress sein ganzes Leben.

Die meisten Paare in einer angespannten Beziehung fallen in allen Aspekten ihres Lebens auseinander. Es wirkt sich auf ihre Gesundheit, Karriere und Beziehung zu anderen Menschen aus.

Was bedeutet eine angespannte Beziehung für das Paar?

Es gibt Menschen, die an einen Partner im Leben glauben und weiterhin durch dick und dünn an ihrem Partner festhalten. Es ist nicht unbedingt eine gute oder schlechte Sache, wenn Sie sich an Ihre Eheversprechen erinnern, haben Sie beide versprochen, genau das zu tun.

Alle Ehen haben gute und schlechte Jahre. Viele reife Menschen verstehen das und sind bereit, den Sturm einer angespannten Beziehung zu überstehen. Laut der Lebensstrategin Renee Teller definiert sie a gespanntes Verhältnis ist, wenn die Probleme daraus Ihr persönliches Leben und Ihre Karriere zerstören.

Sie gab auch einige häufige Ursachen für angespannte Beziehungen an.

Geld

Liebe bringt die Welt in Bewegung, aber es ist Geld, das dich davon abhält, weggeworfen zu werden, während es sich dreht. Wenn das Paar finanzielle Probleme hat, besteht die Möglichkeit, dass Ihre Beziehung als Paar problematisch und angespannt wird.

Anerkennung

Die Leute glauben, dass wenn Sie in einer Beziehung sind, dies die oberste Priorität im Leben des Paares sein sollte. Wenn es einen Konflikt zwischen dieser Idee und der Realität gibt, führt dies zu einer angespannten Beziehung.

Anerkennung

Einstellung

Alles dreht sich um Haltung. Der Erfolg in einem realen Unternehmen wird stark von der persönlichen Einstellung beeinflusst. Langfristige Beziehungen sind keine Ausnahme.

Vertrauen

Vertrauen oder vielmehr der Verlust oder Mangel an Vertrauen in einer Beziehung kann sich auf viele hässliche Arten manifestieren, die die Beziehung belasten können. Probleme, die auf Vertrauen beruhen (oder deren Fehlen), sind sowohl albern als auch schädlich. Es ist, als würde man in einem Haus oder auf Karten leben, und man schaltet ständig den Ventilator ein.

Paare, die in einer angespannten Beziehung leben, definieren ihr Leben durch das Hauptproblem, das sie haben, sei es Geld, Einstellung oder mangelndes Vertrauen. Es werden viele von Fall zu Fall gespannte Beziehungsdefinitionen erstellt. Es ändert jedoch nichts an der Tatsache, dass Probleme in ihrer Beziehung sich negativ auf ihr gesamtes Leben auswirken.

Definieren Sie eine angespannte Beziehung und was sie anders macht

Jedes Paar hat Probleme.

Es gibt sogar Paare, die jeden Tag Probleme und Streit haben. Unabhängig von der Häufigkeit der Probleme, und es ist nicht realistisch zu sagen, dass es keine gibt oder nie eine hatte. Es ist nicht das, was einer angespannten Beziehung einen Sinn gibt. Ein Paar ist in der Lehrbuchdefinition einer angespannten Beziehung nur dann enthalten, wenn ihre privaten Probleme auf andere Teile seines Lebens übergreifen, unabhängig von der Schwere des Problems.

Es kommt auf die beteiligten Personen an. Menschen mit hohem EQ und emotionaler Stärke können ihre Karriere und ihr tägliches Leben fortsetzen, auch wenn sie unter Beziehungsproblemen leiden. Es gibt andere, die aufgrund eines einfachen trivialen Kampfes mit ihrem Partner völlig zusammenbrechen.

Ein Paar mit Beziehungsproblemen bedeutet nicht unbedingt, dass es eine angespannte Beziehung hat, aber ein Paar in einer angespannten Beziehung hat definitiv zugrunde liegende Probleme.

Das Problem selbst ist irrelevant. Am wichtigsten ist die emotionale Reaktion jedes Partners. Laut socialthinking.com gibt es eine breites Spektrum an Reaktionen darauf, wie Menschen mit ihren Problemen umgehen . Eine angespannte Beziehung entsteht, wenn Ihre Reaktionen auf die Probleme in Ihrem intimen Leben neue Konflikte außerhalb der Beziehung hervorrufen.

Es spielt auch keine Rolle, ob die Ursache von außen kommt. Zum Beispiel ist laut Renee Teller die erste Ursache für eine angespannte Beziehung Geld. Finanzielle Schwierigkeiten verursachen Probleme mit Ihrem Partner und diese wiederum verursachen Probleme mit Ihrer Karriere und bilden einen Teufelskreis.

Wenn andererseits die gleichen finanziellen Schwierigkeiten die Beziehung problematisch machen, aber Sie und Ihr Partner nicht zulassen, dass sie andere Faktoren Ihres Lebens beeinflussen (mit Ausnahme derjenigen, die direkt vom Geld betroffen sind), haben Sie keine angespannte Beziehung.

Umgang mit angespannten Beziehungen

Das Hauptproblem bei einer angespannten Beziehung ist, dass sie dazu neigen, einen Dominoeffekt zu erzeugen und die Lösung des Problems erheblich zu erschweren. Wie der Teufelskreis im obigen Beispiel kann er selbst neue Probleme verursachen und schließlich die Grenze für die Mehrheit der Menschen überschreiten.

Aus diesem Grund müssen toxische Situationen wie eine angespannte Beziehung so schnell wie möglich behandelt werden. Hier sind ein paar Ratschläge, wie Sie sich aus der Brunft ziehen können.

Bestimmen Sie die Grundursache des Problems

Die Liste von Renee Teller hilft sehr. Wenn das Problem von außen kommt, z. B. Geld, Verwandte oder Karriere. Greife das Problem direkt als Paar an.

Wenn das Problem mit Einstellung, Vertrauen und anderen Wahrnehmungen zusammenhängt, sollten Sie in Betracht ziehen, mit einem Berater zu sprechen oder eine positive Veränderung in Ihrem Leben vorzunehmen.

Arbeiten Sie zusammen für eine dauerhafte Lösung

Ein Paar in einer angespannten Beziehung sollte sich gegenseitig helfen. Dies gilt insbesondere in diesem Fall, da beide Partner direkt betroffen sind. Kommunizieren Sie und gehen Sie Schritt für Schritt vor, bitten Sie Freunde, Familie oder um Hilfe lizenzierte Fachkräfte .

Es gibt auch Fälle, in denen die Beziehung selbst ist giftig , dass die Lösung darin besteht, es aufzulösen. Jede Wahl hat gute und schlechte kurzfristige Auswirkungen. Das Richtige ist, wo die Dinge auf lange Sicht besser werden, und das Spiel ist nur zweitrangig.

Räumen Sie das Chaos auf

Eine gespannte Beziehung ist per Definition die Quelle anderer Probleme. Diese Ablegerprobleme müssen selbst gelöst werden, oder sie können zurückkehren und die Beziehung wieder belasten.

Unabhängig davon, ob Sie immer noch zusammen sind oder sich trennen, stellen Sie sicher, dass Sie sich mit den anderen Problemen befassen, die Ihre angespannte Beziehung in anderen Teilen Ihres Lebens verursacht hat.

Befleckte Beziehungen sind eines der Dinge im Leben, die nicht ignoriert werden sollten. Einige Probleme verschwinden, wenn Sie sie ignorieren. (wie der Hund Ihres Nachbarn, der die ganze Nacht heult und Sie den Schlaf verlieren lässt) Sie gewöhnen sich an sie und sie werden Teil Ihres Hintergrunds. Das Leben geht weiter. Gespannte Beziehungen sind nicht so, Sie müssen sie sofort reparieren, sonst verbrauchen sie Ihr gesamtes Wesen.

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