Mit Ihrem Partner auf Nummer sicher gehen? Möglicherweise fehlt Ihnen etwas

Sie wissen wahrscheinlich bereits aus direkter Erfahrung, wie schwierig es manchmal sein kann, sich auf derselben Seite wie Ihr Partner zu fühlen, dass die Person, mit der Sie heute zusammen sind, immer noch dieselbe Person ist, in die Sie sich verliebt haben. Beziehungen ändern sich und einer der schwierigsten Teile ist es, den anfänglichen Funken angesichts des Zeitablaufs am Leben zu erhalten.

Warum verblassen anfängliche Leidenschaften?

Warum ist die Person, in die wir einst verliebt waren, jetzt eher ein Fremder oder ein Mitbewohner?

Eine der wichtigsten Herausforderungen ist der damit verbundene Egozentrismus. Wir alle verlieren uns in unseren eigenen Welten und halten Dinge in uns, wenn wir am meisten Angst haben, verletzt zu werden. Am Anfang können wir riskieren, verwundbar zu sein, weil weniger auf dem Spiel steht. Aber wenn eine Beziehung schon lange besteht, wird es beängstigend, das Boot zu rocken. Wir sind mehr von der Meinung unseres Partners über uns abhängig und verlieren mehr, wenn wir verletzt werden, weil es nicht so einfach ist, einfach wegzugehen. Und so lassen wir die Dinge gleiten, gehen emotional auf Nummer sicher und lassen die ungelösten Probleme, die von Zeit zu Zeit auftauchen, beiseite.

Aber emotionale Risiken einzugehen bringt uns näher, und ein gewisses Maß an Angst und Verletzlichkeit ist tatsächlich notwendig, um die Aufregung am Leben zu erhalten. Neuere und tiefere Aspekte voneinander zu entdecken, verleiht einer langfristigen Beziehung das Gefühl von Neuheit und Anziehungskraft. Die Verbindung muss vor dem Hintergrund von Sicherheit und Vertrautheit erneut hergestellt werden.

Schauen wir uns ein paar zusammen an.

Nimm David und Kathryn. Sie sind Mitte fünfzig und seit etwa 25 Jahren verheiratet. Beide sind vielbeschäftigte Führungskräfte und die Zeit hat Distanz zwischen ihnen geschaffen. David wollte sich wieder verbinden, aber Kathryn stößt ihn immer wieder weg.

Hier ist Davids Seite der Geschichte:

Ich hasse es, es zu sagen, aber an diesem Punkt fühlt es sich an, als ob Kathryn und ich eher Mitbewohner als Ehemann und Ehefrau sind. Obwohl wir beide so beschäftigt mit unserer Karriere sind, freue ich mich darauf, sie zu sehen, wenn ich von Reisen oder sogar von langen Tagen im Büro nach Hause komme, und ich sehne mich nach einer Verbindung. Ich wünschte, wir könnten ab und zu gemeinsam etwas Spaß machen, und ich mache mir Sorgen, dass wir uns alle so sehr auf unsere eigenen Interessen einlassen, dass wir unsere Beziehung wirklich aus den Augen verloren und sie zu einer Priorität gemacht haben. Das Problem ist, dass Kathryn völlig desinteressiert an mir zu sein scheint. Immer wenn ich mich ihr nähere oder sie bitte, zusammen auszugehen und etwas Geselliges zu tun oder einfach nur Spaß zwischen uns beiden zu haben, wischt sie mich ab. Es fühlt sich an, als hätte sie diese Mauer hoch und manchmal mache ich mir Sorgen, dass sie sich mit mir gelangweilt hat oder mich einfach nicht mehr aufregend findet.

David hat Angst, Kathryn zu sagen, wie er sich fühlt. Er hat Angst vor Ablehnung und glaubt, dass er bereits die Wahrheit über Kathryns Verhalten weiß - dass sie das Interesse verloren hat. Er hat Angst, dass das Offenlegen seiner Ängste seine schlimmsten Befürchtungen über sich selbst und seine Ehe bestätigen wird. dass er nicht mehr der junge und aufregende Typ ist, der er früher war, und dass seine Frau ihn nicht mehr begehrenswert findet. Es scheint einfacher zu sein, seine privaten Gedanken für sich zu behalten, oder noch besser, Kathryn nicht mehr zu fragen.

Kathryn hat jedoch ihren eigenen Standpunkt; eine, von der David nichts weiß, weil sie beide nicht darüber reden.

Kathryn sagt:

David möchte immer wieder ausgehen und Kontakte knüpfen, aber er merkt nicht, dass ich mich so schlecht fühle, dass es schwierig ist, wie früher auszugehen. Ehrlich gesagt fühle ich mich einfach nicht gut mit mir. Es ist schon schwer genug, herauszufinden, was ich morgens anziehen soll, wenn ich zur Arbeit gehe, und mich dann den ganzen Tag schlecht zu fühlen. Wenn ich nachts nach Hause komme, möchte ich einfach nur in meiner Komfortzone zu Hause sein und mir keine Sorgen machen, dass ich es tun muss angezogen und alle Kleidungsstücke im Schrank sehen, die nicht mehr passen. Meine Mutter hat immer gesagt, dass es nie gut ist, einem Mann zu sagen, dass Sie sich nicht gut fühlen, wie Sie aussehen. Sie zaubern einfach ein breites Lächeln auf Ihr Gesicht und tun so, als ob Sie sich schön fühlen. Aber ich fühle mich überhaupt nicht schön. Wenn ich heutzutage in den Spiegel schaue, sehe ich nur die zusätzlichen Pfunde und die Falten.

Kathryn hat ebenso Angst, dass das Sprechen darüber, wie sie sich mit David fühlt, seine Aufmerksamkeit nur auf ihre Fehler lenken und ihre negativen Gefühle gegenüber ihrem Körper bestätigen wird.

Ein Außenstehender kann leicht erkennen, wie schwierig es für jeden dieser Partner sein kann, Dinge nicht persönlich zu nehmen, wenn beide Angst haben, ihre Ängste aufs Spiel zu setzen und darüber zu sprechen, was im Inneren vor sich geht, aber David und Kathryn sind alle so für sich verloren Köpfe, dass es ihnen nicht einmal einfällt, dass es eine ganz andere Perspektive geben könnte. Dies macht es diesem Paar auch schwer, sich wieder miteinander zu verbinden und ihren Wunsch nach einem anderen zu bekräftigen.

Sei nicht dieses Paar!

Sie brauchen nicht unbedingt einen Eheberater (obwohl es manchmal hilfreich sein kann, wenn Sie nicht weiterkommen!), Um diese Art von Sackgasse zu lösen. Es geht darum, einfach ein Risiko einzugehen und zu sagen, was Sie wissen, ist in Ihrem eigenen Kopf wahr. Es ist in Ordnung, Angst zu haben, aber das Sprechen ist immer noch wichtig.

Es ist natürlich, Dinge persönlich zu nehmen, wenn wir am verwundbarsten sind, und es ist einfach, Annahmen zu treffen und als Reaktion darauf herunterzufahren. Aber wenn Sie nicht bereit sind, in Ihrer Ehe ein Risiko einzugehen, wissen Sie möglicherweise nie, welche Möglichkeiten für Nähe Sie verpassen!

Bist du bereit zu sprechen? Sie können froh sein, wenn Sie dies tun!

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