Echte Ratschläge, wie man sich erholt, wenn mein Mann mich mit meinem besten Freund betrügt

In diesem Artikel

• Das Wichtigste zuerst - treten Sie von beiden weg
• Fördern Sie ehrliche Diskussionen, sobald Sie in der Lage sind, sich Ihrem Ehemann zu stellen
• Gehen Sie zurück und überprüfen Sie Ihre Beziehungsmuster
• Suchen Sie professionelle Intervention in irgendeiner Form
• Es ist jetzt Zeit, sich mit der Freundschaft zu befassen
• Einpacken

Mein Mann hat mich mit meinem besten Freund betrogen!

Der Klang dieser Aussage an sich ist so deprimierend, dass selbst zertifizierte Eheberater oder Psychologen normalerweise Angst haben würden, solche Fälle zu behandeln. Grund dafür ist-

Untreue in jeder Beziehung ist sehr verheerend.

Es wird für jede Frau unvergleichlich schlimmer herauszufinden, dass die andere Frau ihre beste Freundin ist. Dies ist der Fall von doppeltem Verrat und sehr schmerzhaft. Tatsächlich gibt es nach der Entdeckung der Affäre eine Kombination von Gefühlen, die den Schmerz und den Verrat begleiten.

Es gibt Ärger und in einigen Fällen Taubheitsgefühl gegenüber Ihrem besten Freund und Ehemann.

Selbst angesichts dieses massiven Verrats durch die beiden Ihnen am nächsten stehenden Personen ist es wichtig, dass Sie nicht die Kontrolle über Ihre Emotionen verlieren. Dies kann und wird sich sehr nachteilig auf Ihre Genesung (da Sie keine konstruktive Diskussion führen können) und sogar auf Ihr Wohlbefinden auswirken.

Während dieser Zeit gehen Ihnen Millionen von Fragen durch den Kopf, und es wird noch schlimmer, wenn Kinder beteiligt sind. Sie stellen Ihren Wert in Frage, Ihr Selbstwertgefühl sinkt und Tausende von roten Fahnen, die Sie wahrscheinlich ignoriert haben, überfluten Ihren Kopf.

Aber selbst wenn Sie der Meinung sind, dass es das Beste ist, sich von Ihrem Ehemann scheiden zu lassen und ihn loszuwerden, gibt es immer Hoffnung. Und mehr noch, abhängig von der Schwere der Betrugshäufigkeit, der Dauer des Betrugs, wer sonst noch beteiligt ist usw.

Im Folgenden finden Sie fünf professionelle Ratschläge und Richtlinien, die für alle empfohlen werden, die mein Mann mit meinen besten Freundschaftsfällen betrogen hat.

1. Erste Dinge zuerst - treten Sie von beiden weg

Dies ist sehr wichtig, da der Schock und die Wut, die die Frau bei dieser Entdeckung treffen, so groß sind, dass Sie wahrscheinlich in einem sehr rohen und aufgeladenen emotionalen Zustand zurückbleiben, der Sie unfähig macht, Diskussionen vor Ort zu führen.

Es kann hilfreich sein, wenn Sie sich von Ihrem Ehemann und Ihrem besten Freund distanzieren, insbesondere in den frühen Morgenstunden oder Tagen nach der Entdeckung der Affäre.

Dies ist wichtig, da Sie mindestens einige Zeit haben, um alle Ihre Emotionen zu verarbeiten und zu überlegen, wo Sie anfangen sollen.

Die Nacht bei einem Verwandten oder irgendwo alleine zu verbringen, erscheint angemessen, bis Sie sich in der Lage fühlen, sich ruhig Ihrem Ehemann zu nähern.

2.Fördern Sie eine ehrliche Diskussion, sobald Sie in der Lage sind, sich Ihrem Ehemann zu stellen

Wenn Sie sich die Zeit genommen haben, sich zu beruhigen und sich jetzt an Ihren Ehemann wenden können, stellen Sie sicher, dass Sie ein ehrliches Gespräch über seine Untreue führen.

Erklären Sie mutig und offen, wie sich sein Verhalten auf Sie ausgewirkt hat, und fordern Sie eine klare Erklärung dessen, was zu der Affäre geführt hat. Wenn Sie wissen, wie die Affäre begann und was dazu geführt hat, können Sie den Schmerz, den Sie fühlen oder fühlen, möglicherweise nicht lindern. Wenn Sie ein klares Verständnis dafür bekommen, warum er Sie betrogen hat, können Sie möglicherweise sogar ein besseres Verständnis dafür entwickeln ganze Situation.

Dies ist besonders wichtig, um Sie auf den richtigen Weg zu Heilung und Vergebung zu bringen und Ihnen zu ermöglichen, begründete Urteile und Entscheidungen zu treffen.

3. Gehen Sie zurück und überprüfen Sie Ihre Beziehungsmuster

Nachdem Sie einige Details zu dieser Angelegenheit haben, ist es Zeit, Ihre Beziehungsmuster zu überprüfen.
In den meisten Fällen sind einige außereheliche Angelegenheiten möglicherweise nicht so spontan und ungeplant, wie man glauben möchte. Dies sind wahrscheinlich Manifestationen eines größeren, nicht angesprochenen Eheproblems, das sich seit Jahren auf die Gesundheit der Beziehung auswirkt.
Wenn Sie Details der Angelegenheit verinnerlichen, ist es nur sicher, Ihre Ehe zu durchsuchen und sich ein paar Fragen zu stellen.
Waren Sie beide glücklich in der Ehe? Hat die Ehe Ihre beiden Bedürfnisse erfüllt? Können Sie beide effektiv kommunizieren? Wie wäre es mit körperlicher Intimität?
Auf die eine oder andere Weise können diese Fragen nur auf etwas hinweisen, das Ihnen bei Ihren Entscheidungen helfen würde.

4. Suchen Sie professionelle Intervention in jeglicher Form

So sehr Ihr Ehemann die gesamte Verantwortung für seine Handlungen trägt, müssen Sie verstehen, dass Schuldzuweisungen, Namensnennungen oder ständige Angriffe nur sehr wenig dazu beitragen, dass Sie fundierte Entscheidungen treffen.
Unabhängig davon, ob Sie bleiben und versuchen, Dinge zu reparieren, oder ob Sie der Meinung sind, dass es besser ist, sich zu trennen, ist jede Aktivität, die Sie nicht weiterbringt, nur negative Energie.
Es ist ratsam, sich an einen professionellen Berater oder religiösen Führer zu wenden, mit dem Sie beide vertraut sind und mit dem Sie gerne sprechen, insbesondere wenn Sie sich nicht in der Lage fühlen, Ihre Gefühle einzudämmen.
Ein professionell ausgebildeter Berater kann Ihnen helfen, neue und effektive Kommunikations- und Entspannungstechniken zu erlernen. Ebenso ist der professionelle Eheberater in einer hervorragenden Position, um Ihnen bei der Diagnose und Untersuchung möglicher Probleme zu helfen, die zur Untreue Ihres Mannes führen.

5. Es ist jetzt Zeit, sich mit der Freundschaft zu befassen

Bei all den Gefühlen von Verrat, Wut und Traurigkeit, die Sie über Ihren Ehemann haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie dasselbe über Ihren besten Freund empfinden.
Das heißt, es ist etwas, mit dem man sich befassen muss.
Wenn Sie sich dazu entschließen, in der Ehe zu bleiben und Dinge mit Ihrem Ehemann zu regeln, müssen Sie zunächst den Kontakt zwischen diesen beiden Personen einschränken, bis Sie in der Lage sind, die Dinge ruhig mit Ihrem Freund zu besprechen.
Gleichzeitig können Sie jetzt entscheiden, ob Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Freund reparieren möchten oder nicht.
Unabhängig von Ihrer Entscheidung ist es gesund, sich zu Ihrer Freundin zu setzen und sie wissen zu lassen, wie sehr sie Sie verletzt hat und wie Sie sich für sie fühlen. Außerdem können Sie anhand ihrer Antworten entscheiden, ob es sich lohnt, sie von nun an beizubehalten oder die Verbindung zu ihr zu trennen.

Einpacken

Wenn Sie einige davon hören, die mein Mann mich mit meinen Geschichten über die besten Freunde betrogen hat, werden Sie entweder Tränen vergießen oder vor unkontrollierbarem Zorn wütend werden.
So oder so, wenn Sie an der Reihe sind und Sie nicht anders können oder nicht herausfinden, was als nächstes kommt, werden diese fünf nützlichen Ratschläge den Weg als nächstes weisen.

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