Normaler Sex: 5 Möglichkeiten, wie Sex Ihre Beziehung verbessern kann

In diesem Artikel

• Vorteile von Oxytocin für eine Beziehung
• Stressabbauer
• Stellen Sie sich diese beiden Szenarien vor:
• Erhöhte Vaginalschmierung
• Abschließend

Die meisten Menschen betrachten regulären Sex nur als einen Fortpflanzungsprozess, und nur sehr wenige betrachten ihn als etwas, das den Partnern helfen kann, gesündere Bindungen aufzubauen. Was die Leute nicht merken, ist die Art und Weise, wie Sex Ihre Beziehung stärken kann.

Abgesehen davon, dass sie eine Fortpflanzungs- und Vermehrungsrolle spielen, regelmäßiger Sex kann in der Tat helfen eine glücklichere Beziehung schaffen.

Die meisten Menschen scheuen sich, über Sex zu sprechen, und wenn, dann normalerweise in gedämpften Tönen. Es ist verständlich, die Jüngeren vor sexuellen Gesprächen zu schützen, da sie noch nicht volljährig sind.

Erwachsene in Beziehungen und Ehen sollten jedoch voll und ganz Umarmen Sie regelmäßigen Sex wegen der positiven Auswirkungen auf die Beziehungen.

Als Erwachsener müssen Sie feststellen, wie ich eine bessere sexuelle Beziehung haben kann. und versuchen Sie Wege zu finden, um besseren Sex in einer Beziehung zu erreichen.

Einer Studie untersuchten eine Gruppe von 163 jungen Erwachsenen, um festzustellen, welche Auswirkungen ein Mangel an normalem Sex auf ihre Beziehung hatte. Die Gruppe bestand aus 60 Paaren (120 Personen) und 43 Einzelpersonen.

Die Forscher fanden heraus, dass die Paare in einer romantischen Beziehung im Vergleich zu den Singles einen hohen Oxytocinspiegel hatten. Oxytocin ist ein Hormon und Ihr Gehirn produziert nach dem Orgasmus. Oxytocin, auch bekannt als das „glückliche“ oder „Liebeshormon“, ist für ein schönes Ergebnis in romantischen Beziehungen verantwortlich.

Forschung zeigt, dass Oxytocin zu emotionalen Reaktionen in Ihrem Körper beiträgt, die dazu beitragen, dauerhafte und stärkere Beziehungen aufzubauen. Das Folgende sind die Vorteile des Hormons in einer Beziehung.

Vorteile von Oxytocin für eine Beziehung

Glück und Entspannung

In einem anderen Forschung Wissenschaftler fanden heraus, dass Oxytocin aus normalem Sex einen Einfluss darauf haben kann, Glück zwischen zwei Menschen in einer Beziehung zu schaffen. Die Studie untersuchte 3800 Teilnehmer und das Ergebnis war, dass regelmäßiger Sex eine massive Rolle in glücklicheren Beziehungen spielte.

Jeder möchte einen glücklichen und entspannten Partner. Es ist eine Freude, mit einem glücklicheren Partner zusammen zu sein, und dies kann eine Beziehung zum Gedeihen bringen. Ein verärgerter Partner hingegen kann unangenehm sein, in der Nähe zu sein.

Wütende Menschen handeln irrational und sind sehr reizbar. Kleine Fehler, die ein glücklicher Partner sonst abrutschen lassen würde, können einen unglücklichen Partner verschlimmern.

Ein glücklicherer Partner wird wahrscheinlich alles daran setzen, seinen Partner durch Dinge wie:

1. Hilfe bei der Hausarbeit
2. Blumen und andere Geschenke kaufen
3. Verständnisvoller und vernünftiger sein.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht irgendein Sex ausreicht, um Glück zu schaffen. Erzwungener Sex macht wahrscheinlich das Gegenteil und kann einen Partner unglücklich machen.

Es ist daher für Paare von größter Bedeutung gesunde Umgebungen schaffen machen beide Partner genieße Sex . Einige Beispiele für Dinge, die beide Partner hier tun können, sind:

1. Lernen, wie man regelmäßig Sex richtig hat
2. Sicherstellen, dass beide Parteien geschlechtsspezifisch miteinander kompatibel sind. Einige Partner sind abenteuerlustiger als andere
3. Körperpflege zum Beispiel Sauberkeit

Stressabbauer

Wenn Sie sich immer noch fragen, wie wichtig Sex in einer Beziehung ist, hoffen wir, Ihre verbleibenden Zweifel in diesem Abschnitt auszuräumen.

Unser tägliches Leben ist voller stressiger Situationen, sei es aus einem stressigen Arbeitsumfeld, mit schlaflosen Nächten mit Neugeborenen oder mit Geldproblemen. Die meisten Büros mit einem straffen Chef haben einen Laufwitz, der darauf hindeutet, dass der Chef mehr Sex haben muss.

Stress Kann führen zu geringere Libido ;; Stress einzudämmen kann jedoch Wunder für Sie bewirken.

Normaler Sex kann dir helfen Steuerung Ihre Stress und schließlich dazu führen, dass du mehr Sex haben willst.

Während des Sex atmet eine Person tief Luft ein und aus. Die Tiefatmungstechnik hilft dabei, Stress abzubauen, indem sie dem Körper hilft, Spannungen abzubauen, die für die Entstehung von Stress in Ihrem Körper verantwortlich sind.

Hält Partner attraktiv

Haben Sie jemals an Sex als körperliche Aktivität wie Bewegung gedacht? Nun, Sex ist ähnlich wie Joggen, zügiges Gehen oder Treppensteigen.

Forschung zeigt, dass Sex mäßigen Workouts ähnelt, die helfen können, diese Pfunde in Schach zu halten. Falls Sie es wollen zu tonen jene Bauchmuskeln oder Beckenmuskeln haben Regelmäßiger Sex kann helfen .

Seien wir ehrlich; Jeder möchte einen attraktiven Partner, wenn es um Sex geht. Im Laufe einer Beziehung kann ein Partner ein paar Pfund zunehmen, was dazu führen kann, dass sie für den anderen Partner unattraktiv erscheinen.

Gewichtszunahme ist für das Aufbrechen vieler Beziehungen verantwortlich, da die meisten Menschen Sex mit Menschen bevorzugen, die straffe Körper haben.

Stellen Sie sich diese beiden Szenarien vor:

Sex mit einer Person mit schlaffem Magen, deren Leistengegend Sie aufgrund mehrerer Fettrollen nicht einmal sehen können

Sex mit einer Person mit einem straffen Körper, die sich leicht bewegen kann

Welches der beiden Szenarien gefällt Ihnen besser?

Eine körperlich gesunde Person sieht attraktiver aus. Die Person könnte auch in der Lage sein, Sex häufiger zu genießen, und könnte auch bereit sein, mit verschiedenen Stilen zu experimentieren, um die Monotonie in Schach zu halten.

Neben der Unterstützung, einen straffen Körper zu erreichen, regelmäßiger Sex hat auch eine Vielzahl von gesundheitliche Vorteile sowie:

1. Dir helfen Vermeiden Sie chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Krebs
2. Verbessern Sie Ihre Gehirngesundheit indem Sie Ihnen helfen, klarer zu denken, sich mehr zu konzentrieren oder Angst reduzieren

Steigendes Engagement

Sex in einer monogamen Beziehung kann dazu beitragen, das Engagement in einer Beziehung zu verbessern. Eine engagierte Beziehung schafft Vertrauen in eine Beziehung und zwingt Paare, einander treu zu bleiben.

Eine Möglichkeit zu wissen, ob Ihr Partner streunt und Sex von anderen Menschen bekommt, besteht darin, zu beobachten, wie diese sexuell auf Sie reagieren. Es ist selten, dass ein betrügerischer Partner Sex mit Ihnen genießt, wenn er betrügt und dies häufig tun möchte.

Ein betrügerischer Partner vermeidet wahrscheinlich Sex mit Ihnen, und selbst wenn er / sie dies tut, fühlt er sich möglicherweise nicht organisch an.

Ein treuer Partner ist jedoch sexuell von Ihnen angezogen und wird wahrscheinlich gerne Sex mit Ihnen haben. Vertrauen entsteht, wenn Sie beobachten, wie sich Ihr Ehepartner Ihnen gegenüber sexuell verhält, und dies trägt dazu bei, engagierte Beziehungen aufzubauen.

Erhöhte Vaginalschmierung

Schmierung macht Sex für Frauen angenehmer. Sex mit trockenen Vaginalwänden kann schmerzhaft und unangenehm sein, weshalb die Vagina einer Frau eine angemessene Schmierung benötigt.

Während der Erregung produziert die Vagina-Schleimhaut einer Frau, eine Drüse im Vaginalbereich, eine viskose Substanz. Die Substanz hat eine klare Farbe und wirkt beim Sex als natürliches Gleitmittel.

Die Substanz ist rutschig und macht es für eine Frau viel angenehmer, Sex zu haben. Das Fehlen eines Gleitmittels kann zu Reizungen und sogar zu Tränen in der Vagina führen, die Infektionen in der Vagina verursachen können.

Abgesehen von einer leichteren Penetration macht eine richtig geschmierte Vagina den Sex für Frauen wahrscheinlich angenehmer, da er das Erregungsniveau erhöht. Bei Männern erleichtert die Schmierung das Gleiten in die Vagina, wodurch das Risiko von Penisverletzungen beim Sex verringert wird.

Abschließend

Regelmäßiger Sex spielt eine entscheidende Rolle bei der Schaffung gesunder Beziehungen und kann dazu beitragen, fehlgeschlagene Beziehungen umzukehren. Dinge wie Vertrauensbildung, Unterstützung bei der Entspannung, Schaffung von Glück und Entspannung, Attraktivität der Partner und Schmierung der Vaginalwände können einen großen Beitrag zur Verlängerung Ihrer Beziehung leisten.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Sex in einer Beziehung nachteilige Auswirkungen haben kann. Erzwungener Sex oder das Bestehen auf Sex, wenn der andere Partner nicht bereit ist, kann mehr schaden als nützen. Partner können jedoch ein günstiges Umfeld schaffen, in dem beide Parteien Sex genießen können.

Wenn Sie lernen, wie Sie richtig Sex haben, was Ihr Partner mag oder wie Sie sich persönlich pflegen, können Sie Paare für maximalen Nutzen miteinander in Einklang bringen.

Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, gibt es Kurse Im Internet verfügbar, damit Sie lernen, wie Sie besseren und angenehmeren Sex haben können.

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