Sex beginnt in der Küche: Tipps für die Intimität in der Ehe

Möchten Sie mehr über heißen, dampfenden, leidenschaftlichen, monogamen Sex mit Ihrem Ehepartner erfahren?

Ich arbeite seit Jahren mit Paaren und habe festgestellt, dass Intimitätsprobleme einige der größten Herausforderungen in Beziehungen sind. Haben Sie sich jemals gefragt, warum das so ist? Wir sind auf Beziehungen und Intimität programmiert. Warum ist es so schwer?

Erinnerst du dich, wie du als Kind auf dem Spielplatz der Grundschule warst und den singenden Gesang „John und Susie sitzen auf einem Baum und küssen sich“ gehört haben? Sex wird in vielen Aspekten unseres Lebens dargestellt und ist ein wunderbares Geschenk Gottes im richtigen Kontext.

Ich werde drei häufig auftretende Probleme diskutieren, die die Stimmung zu zerstören scheinen, und auch einige Vorschläge machen, um die Leidenschaft wiederzubeleben:

1. Was erwartest du?

Wenn wir jung sind und über Ehe, Sex, Familie usw. nachdenken, haben wir wahrscheinlich einige Erwartungen, auf die wir hoffen.

Was passiert also, wenn diese Erwartungen nicht erfüllt werden? Es kann sicherlich einen Keil in der Beziehung treiben.

Was ist das Gegenmittel gegen unerfüllte Erwartungen? Es ist Kommunikation . Dies kann leichter zu sagen sein, als es tatsächlich in die Praxis umzusetzen.

Hier ist eine Übung zum Ausprobieren.

Getrennt davon erhalten Sie und Ihr Ehepartner ein Stück Papier und schreiben die Dinge auf, die Sie von Ihrem Partner am meisten wollen. Nehmen Sie sich ein oder zwei Tage Zeit und planen Sie eine Zeit, um wieder zusammen zu kommen und Ihre Liste zu besprechen. Ich ermutige Sie, tatsächlich Listen zu tauschen und zu sehen, ob Sie irgendwelche Überraschungen sehen. Nun nur eine Warnung.

Wenn es viele Bereiche auf der Liste Ihres Partners gibt, die derzeit nicht erfüllt werden, lassen Sie sich nicht entmutigen. Führen Sie eine offene und ehrliche Diskussion über 1 oder 2 Dinge, die sicherlich die größten Prioritäten für Veränderungen sind.

Veränderungen finden nicht über Nacht statt. Es erfordert Fleiß und Geduld.

2. Kennst du mich überhaupt?

Wie gut kennen Sie Ihren Partner, seine Gedanken, seine Bedürfnisse, seine Gefühle, seine Hoffnungen und seine Wünsche?

Jeder kann Sex haben, aber es ist viel erfüllender, wenn man sich auf intime Weise kennt und die Beziehung monogam ist.

Wenn Sie in vielen Kreisen von Paaren waren, haben Sie wahrscheinlich von Dr. Gary Chapmans fünf Liebessprachen gehört. Dies ist übrigens eine sehr empfehlenswerte Lektüre, wenn Sie nicht damit vertraut sind.

Liebe ist ein Aktionswort.

Wir haben bereits über Kommunikation gesprochen, aber jetzt ist es Zeit, sie in die Tat umzusetzen. Die fünf Liebessprachen Was Chapman ans Licht bringt, sind: Worte der Bestätigung, Qualitätszeit, Geben und Empfangen von Geschenken, Handlungen des Dienstes und körperliche Berührung (nicht unbedingt sexuell). Ich ermutige Sie, mit Ihrem Partner ehrlich darüber zu sprechen, welche dieser Handlungen ihnen am meisten Liebe, Respekt und Nachdenklichkeit vermitteln.

Nehmen Sie sich auch Zeit, um Ihren Partner auf Ihre eigenen Bedürfnisse aufmerksam zu machen. Dann setzen Sie das in die Tat um. Für meine Frau, eine Homeschooling-Mutter, die zu Hause bleibt, sind einige der sexiesten Dinge, die ich für sie tun kann, das Geschirr zu spülen, eine Ladung Kleidung in die Waschmaschine zu werfen und eine Mahlzeit für unsere Familie zuzubereiten, damit sie sie bekommen kann eine Pause.

Auch mit ihr zu beten und unsere Familie spirituell zu führen, ist eine ziemlich große Herausforderung. Ich kann Ihnen versprechen, dass die romantischen Gefühle und das Verlangen nach einander zunehmen werden, wenn Sie Ihrem Partner aktiv und regelmäßig Liebe in seiner Sprache zeigen, lange bevor Sie ins Schlafzimmer kommen.

Intimität über Ihre Investition von Zeit, Nachdenklichkeit und Ressourcen in Ihren Partner. Guter Sex ist nur ein Teil des Interesses, das Sie aus Ihrer Investition gewinnen.

3. Romantik? Welche Romantik?

Viele Paare, mit denen ich zusammengearbeitet habe, haben dieses Konzept im Kopf: „Nun, ich habe bereits meinen Partner. Es ist jetzt nicht nötig, sich zu verabreden. “ Ein anderer Gedanke, den ich regelmäßig höre, ist: 'Wann sollen wir uns verabreden, wenn wir all diese ___________ haben?' Sie können die Lücke mit einer beliebigen Anzahl von Dingen, Verantwortlichkeiten, Kindern und Schulden ausfüllen.

Nur weil Sie jetzt zusammen sind, heißt das nicht, dass die Werbung vorbei sein muss.

Sie und Ihr Partner wachsen, reifen und verändern sich ständig. Dating ist ungefähr eine Zeit, um sich wieder zu verbinden, wenn das Leben beschäftigt ist und auf dem Weg in Verbindung zu bleiben. Es geht darum, die Zeit beiseite zu legen, um sich nur auf einander zu konzentrieren. Jetzt bedeuten Daten für verschiedene Paare verschiedene Dinge.

Für mich denke ich nicht daran, mit 3 Kindern im Schlepptau in ein Restaurant zu gehen, nur um ein Date für die Ernährung zu bekommen. Meine Frau und ich sind uns einig, dass Planung Teil eines Termins ist.

Und denken Sie zum Schluss daran, dass der Fokus aufeinander liegt

Denken Sie auch daran, dass der Fokus aufeinander liegt, sodass keine Kinder eingeladen werden. Die Finanzen können manchmal ziemlich knapp sein, aber Termine müssen nicht teuer sein. Werden Sie kreativ mit Ihrem Partner. Machen Sie eine Liste der Interessen Ihres Partners und was ein Datum für ihn darstellt. Dann können Sie mit der Planung beginnen.

Probieren Sie diese Tipps aus!

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