Top 10 Regeln für Co-Parenting

Top Ten Regeln für Co-Parenting

In diesem Artikel

Kinder verdienen das Recht, dass beide Elternteile als Team zusammenarbeiten, um das Wohl ihres Kindes zu unterstützen.

Dilemma nach der Trennung

Es ist ironisch. Du hast dich getrennt, weil du nicht gut zusammen warst.

Jetzt, da es vorbei ist, wird Ihnen gesagt, dass Sie Teamwork nur für Ihre Kinder entwickeln müssen. Sie haben sich getrennt, weil Sie nicht mehr miteinander in Kontakt treten wollten. Jetzt stellen Sie fest, dass Sie immer noch eine lebenslange Beziehung haben.

Die gute Nachricht ist, dass Sie nur minimalen, friedlichen Kontakt zu Ihrem Ex haben können. Um jedoch effektiv zu sein, müssen Sie sich damit einverstanden erklären, dieselben Richtlinien für die gemeinsame Erziehung zu befolgen.

Routine und Struktur bieten emotionale Sicherheit

Kinder werden durch Routine und Struktur emotional sicher.

Routinen und Strukturen helfen Kindern, ihre Welt zu verstehen und vorherzusagen. Durch Vorhersagen fühlen sich Kinder gestärkt und ruhig. 'Ich weiß, wann die Schlafenszeit ist.' Oder 'Ich weiß, dass ich nicht spielen kann, bis meine Hausaufgaben erledigt sind.' Hilft Kindern, entspannt und selbstbewusst aufzuwachsen.

Grundlegende Routine bedeutet, dass Kinder ihre Intelligenz und Energie nicht einsetzen müssen, um mit Überraschungen, Chaos und Verwirrung umzugehen. Stattdessen fühlen sie sich sicher und geborgen. Gesicherte Kinder sind zuversichtlich und machen es sozial und akademisch besser.

Kinder verinnerlichen, wem sie ständig ausgesetzt sind.

Regeln werden zu Gewohnheiten. Wenn Eltern nicht da sind, leben sie nach denselben Werten und Standards, die sie zuvor von ihren Eltern verinnerlicht haben.

Regeln für gegenseitiges Einvernehmen festlegen

Bei kleinen Kindern müssen die Regeln von beiden Elternteilen vereinbart und dann den Kindern vorgelegt werden. Streite nicht vor den Kindern über diese Regeln. Lassen Sie Ihre kleinen Kinder auch nicht vorschreiben, wie die Regeln lauten sollen.

Wenn Kinder wachsen, müssen sich die Regeln an ihre neuen Bedürfnisse anpassen. Aus diesem Grund sollten beide Elternteile die Regeln mehrmals im Jahr neu verhandeln.

Wenn Kinder reifen, müssen sie mehr Verantwortung bei der Festlegung und Einhaltung von Regeln übernehmen. Wenn Kinder Teenager sind, sollten sie respektvoll mit Ihnen über Regeln verhandeln.

Bis sie Senioren in der High School sind, müssen Teenager ungefähr 98% ihrer eigenen Regeln festlegen.

Es ist Ihre Aufgabe als Miteltern, sicherzustellen, dass ihre Regeln innerhalb eines ARRC aufeinander abgestimmt sind - verantwortungsbewusst, respektvoll, belastbar und fürsorglich.

Fragen zur Definition von Eltern-Kind-Beziehungen

  • Wie konsequent waren Sie mit Ihren Eltern bei der Durchsetzung von Regeln und der Bereitstellung von Struktur?
  • Wie gut hat sich deine Mutter im Vergleich zu deinem Vater geschlagen?
  • Wie hat es dich damals beeinflusst? Jetzt?
  • Wie haben deine Eltern dir mehr Autonomie bei der Erstellung deiner eigenen Regeln gegeben, als du aufgewachsen bist?

Top 10 Regeln für die gemeinsame Elternschaft:

1. Haben Sie einheitliche Hausregeln

Kinder jeden Alters brauchen einheitliche Regeln

Kinder jeden Alters brauchen einheitliche Regeln.

Es ist in Ordnung, wenn sie in getrennten Häusern etwas anders sind. Der entscheidende Punkt ist, dass Kinder die folgenden Themen vorhersagen und damit rechnen müssen -

  • Bettzeit
  • Essenszeit
  • Hausaufgaben
  • Privilegien verdienen
  • Disziplin verdienen
  • Aufgaben
  • Ausgangssperre

Gesprächsthemen

  1. Wie konsequent waren die Regeln in Ihrem Kinderheim?
  2. Wie hat sich das auf dich ausgewirkt?

2. Vermeiden Sie Kämpfe, wenn Ihr Kind in der Nähe ist

Dies beinhaltet, dass Sie Ihren Kampf nicht per SMS schreiben oder Zeit damit verbringen, sich gegenseitig auf FaceBook zu zerstören.

Das Bedürfnis Ihres Kindes nach qualitativ hochwertiger Aufmerksamkeit von Ihnen ist wichtiger. Lassen Sie Ihren Ex-Partner Ihr Kind niemals Ihrer Haftzeit berauben.

Mit Meinungsverschiedenheiten umgehen, wenn das Kind in der Schule ist.

Gesprächsthemen

  1. Wie haben deine Eltern mit ihren Kämpfen umgegangen?
  2. Wie gut hältst du Kämpfe von den Kindern fern?
  3. Was ist die größte Herausforderung, vor der Sie stehen, wenn Sie nicht um die Kinder kämpfen?

3. Keine Rache für Regelverstöße

Sie können mit Ihren Kindern Punkte sammeln und sich an Ihrem Ex-Partner rächen

Sie können mit Ihren Kindern Punkte sammeln und sich an Ihrem Ex-Partner rächen.

Sie können gegen die Regeln für die gemeinsame Erziehung verstoßen, indem Sie Ihrem Kind die Erlaubnis für Dinge erteilen, die ansonsten ein striktes Verbot der Eltern erfordern.

'Sie können lange aufbleiben und mit mir fernsehen & hellip;', 'Sie können in meinem Haus fluchen & hellip;' und so weiter.

Aber denken Sie - wenn Sie zu faul sind, um konsequent zu sein, sagen Sie Ihren Kindern, dass sie die Mühe, Eltern zu sein, nicht wert sind. Sie setzen Ihr Bedürfnis nach süßer Rache über ihr Bedürfnis nach Frieden.

Das Fazit für diesen Punkt ist, dass Rache-Regelverstöße bedeuten, dass Sie Ihren Kindern sagen, dass Sie sie nicht schätzen.

Gesprächsthemen

  1. Was passiert mit Kindern, die sich nicht geschätzt fühlen?
  2. Wie bringen Sie Ihren Kindern Fairplay bei? Über Rache?
  3. Über die Verwendung anderer (Ihrer Kinder) als Bauern?
  4. Über das Modellieren als starker und verantwortungsbewusster Elternteil?

4. Machen Sie Sorgerechtsübergangsrituale

Haben Sie eine Reihe von Zeit und Orten für den Sorgerechtsaustausch.

Geben Sie vorhersehbare Begrüßungsworte und optimistische Aktivitäten, die dem Kind helfen, sich anzupassen. Ein konsequentes Lächeln und Umarmen, ein Witz, ein Snack helfen dabei, den Fokus auf das Kind zu richten und nicht auf das Misstrauen oder die Wut, die Sie empfinden, wenn Sie Ihren Ex sehen.

Seien Sie auf Ihr Kind eingestellt.

Einige Kinder müssen Energie mit einer Kissenschlacht verbrennen, andere brauchen möglicherweise eine ruhige Zeit, in der Sie ihnen vorlesen, andere möchten möglicherweise, dass ihre Lieblingslieder von Disney während der Heimfahrt in lauter Lautstärke gespielt werden.

Gesprächsthemen

  1. Welche Übergangsrituale haben Sie?
  2. Wie könnten Sie es einladender oder lustiger machen?

5. Vermeiden Sie Wettbewerb

Die elterliche Rivalität ist normal und kann in gesunden Beziehungen wunderbar sein.

Wenn Sie jedoch mit einem Ex zusammen erziehen, der Sie ekelt, der Sie zu zerstören scheint oder der sich anscheinend nicht um die Kinder kümmert, kann die Rivalität destruktiv werden.

Wenn ein Kind von einem Besuch zurückkommt und sagt, dass Ihr Ex-Partner eine bessere Mahlzeit zubereitet oder es mehr Spaß macht, in der Nähe zu sein, atmen Sie tief ein und sagen Sie: „Ich bin so froh, dass Sie einen Elternteil haben, der diese Dinge tun kann für dich. ' Dann lass es los.

Wechseln Sie sofort das Thema oder leiten Sie die Aktivität um. Dies schafft eine klare Grenze, die toxische Rivalitäten stoppt.

Gesprächsthemen

  1. Welche elterliche Rivalität besteht in Ihrer Beziehung zur gemeinsamen Elternschaft?
  2. Wie war die Rivalität der Eltern, als du aufgewachsen bist?

6. Akzeptieren Sie Unterschiede

Es ist normal, wenn sich die Regeln in Ihrem Haus von denen im Haus Ihres Ex-Ehepartners unterscheiden

Es ist normal, wenn sich die Regeln in Ihrem Haus von denen im Haus Ihres Ex-Ehepartners unterscheiden.

Machen Sie sich Ihre Regeln klar. „So machen wir es in diesem Haus. Dein anderer Elternteil hat seine Regeln, und diese sind in diesem Haus in Ordnung. “

Gesprächsthemen

  1. Nach welchen Regeln waren sich Ihre Hausmeister nicht einig?
  2. Nach welchen Regeln wachsen Ihre Kinder auf?

7. Vermeiden Sie das Divide and Conquer-Syndrom

Haben Sie sich wegen über Wertekonflikte getrennt?

Kinder haben eine natürliche Neugier, etwas über die Unterschiede zwischen den Eltern zu lernen.

Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Ihre schlimmsten emotionalen Reaktionen auszulösen. Dies ist normal und nicht böswillig. Kinder werden ihr Bestes tun, um die Eltern weiter auseinander zu spalten, um zu sehen, was drin ist. Sie werden die Regeln testen, eine Situation vorantreiben und manipulieren.

Ihre Aufgabe oder Entwicklungsaufgabe ist es, insbesondere über ihre Eltern zu entdecken und zu lernen.

Punkte, die man sich merken sollte

  • Überreagieren Sie nicht, wenn Ihr Kind mit Ihren schlimmsten Ängsten darüber spielt, was bei Ihrem Ex zu Hause vor sich geht.
  • Sprengen oder weinen Sie nicht vor ihnen, wenn sie sagen, dass sie es dort nicht mögen.
  • Ich möchte nicht besuchen.
  • Gehen Sie nicht davon aus, dass jedes Mal eine Katastrophe eintritt, wenn Ihr Kind schmutzig, müde, hungrig und verärgert zurückkehrt.

Wie gut können Sie mit der Situation umgehen?

Springe nicht zu Schlussfolgerungen oder verurteile deinen Ex. Wenn Sie von Ihren Kindern Dinge hören, die Sie sträuben lassen, atmen Sie ein und bleiben Sie ruhig.

Denken Sie daran, dass negative Kommentare Ihrer Kinder oft am besten mit einem Körnchen Salz aufgenommen werden.

Bleiben Sie neutral gegenüber dem Kind, wenn es negative Berichte über seine Zeit mit Ihrem Ex gibt.

Dann müssen Sie es überprüfen, aber ohne sie zu beschuldigen -

'Die Kinder sagten, sie wollen dich nicht mehr besuchen, kannst du das für mich entziffern?' Oder 'Hey, die Kinder sind dreckig - was ist passiert?' ist effektiver als „Du dummer Idiot. Wann wirst du erwachsen und lernen, auf die Kinder aufzupassen? “

Der entscheidende Punkt ist, dass Kinder sich schuldig fühlen können, wenn sie Spaß mit jemandem haben, den Sie nicht mögen.

Sie müssen dann ihre Loyalität mit dem Elternteil, mit dem sie zusammen sind, neu ausrichten, indem sie schlechte Dinge über den anderen Elternteil sagen. Das ist normal.

Untersuchungen zeigen, dass Ihr Kind lernen kann, sich über Sie zu ärgern und Ihnen zu misstrauen, wenn Sie auf das, was es Ihnen sagt, überreagieren.

Gesprächsthemen

  1. Wie haben Sie die Teamarbeit Ihrer Eltern aufgeteilt, als Sie aufgewachsen sind?
  2. Wie versuchen Ihre Kinder, Sie beide zu teilen und zu erobern?

8. Stellen Sie keine Kinder in die Mitte

Bitten Sie Ihr Kind nicht, die anderen Eltern auszuspionieren

Es gibt so viele Möglichkeiten, wie Kinder in die Mitte gestellt werden. Hier sind die Top 5 Täter.

Spionieren Sie Ihren Ex-Ehepartner aus

Bitten Sie Ihr Kind nicht, die anderen Eltern auszuspionieren. Sie mögen sehr versucht sein, aber grillen Sie sie nicht. Die beiden Richtlinien ziehen die Grenze zwischen Grillen und einem gesunden Gespräch.

  1. Halte es allgemein.
  2. Stellen Sie ihnen offene Fragen.

Sie können Ihren Kindern jederzeit offene Fragen stellen, ähnlich wie „Wie war Ihr Wochenende?“ Oder „Was haben Sie getan?“.

Nadeln Sie sie jedoch nicht mit Einzelheiten wie 'Hatte Ihre Mutter einen Freund?' Oder 'Hat Ihr Vater das ganze Wochenende ferngesehen?'

Die beiden letztgenannten Fragen beziehen sich eher auf das Bedürfnis der Eltern nach Spionage als auf das, worüber das Kind sprechen möchte. Es ist normal, sich Sorgen zu machen oder neugierig auf das neue Leben Ihres Ex zu sein. Aber denken Sie daran - es ist Zeit loszulassen und weiterzumachen.

Bestechen Sie Ihre Kinder

Bestechen Sie Ihre Kinder nicht. Verwickle dich nicht in einen eskalierenden Tauziehen mit deinem Ex. Unterrichten Sie stattdessen Ihre Kinder über den Unterschied zwischen „elterlichen Gaben und elterlicher Präsenz“.

Schuldgefühle

Verwenden Sie keine Sätze, mit denen sich Kinder wegen der Zeit, die sie mit dem anderen Elternteil verbringen, schuldig fühlen. Sagen Sie zum Beispiel 'Ich liebe dich!', Anstatt 'Ich habe dich vermisst!' Zu sagen.

Zwang Ihre Kinder, zwischen Eltern zu wählen

Fragen Sie das Kind nicht, wo es leben möchte.

9. Mit deinem Ex ins Gleichgewicht kommen

Nicht gleich werden

Auch wenn Ihr Ex-Ehepartner Sie zuschlägt, schlagen Sie nicht zurück. Das wirft Ihr Kind mitten auf ein hässliches Schlachtfeld. Dies untergräbt den Respekt Ihres Kindes für Sie.

Sie können sagen, wenn Sie sich nicht verteidigen, wird Ihr Kind Sie als schwach ansehen. Feindseligkeit untergräbt jedoch den Respekt eines Kindes gegenüber seinen Eltern und nicht Ihre Unfähigkeit, sich selbst zu verteidigen.

Wann immer Sie ihre emotionale Sicherheit nicht priorisieren, lassen Sie sie im Stich und sie wissen es.

Gesprächsthemen

  1. Wie haben deine Eltern dich in die Mitte gestellt?
  2. Wie haben Sie Ihre Kinder in die Mitte gestellt?

Erstellen Sie einen erweiterten Familienplan

Verhandeln Sie und vereinbaren Sie, welche Rolle erweiterte Familienmitglieder spielen und welchen Zugang sie erhalten, während Ihr Kind unter der Verantwortung des anderen steht.

Erlauben und ermutigen Sie Ihre Kinder, Verbindungen zu ihren Großeltern, Tanten, Onkeln und Cousins ​​sowohl auf der Seite der Mutter als auch des Vaters aufrechtzuerhalten.

Gesprächsthemen

  1. Listen Sie auf, was Ihr Kind davon hat, mit der anderen Seite seiner Familie in Verbindung zu bleiben
  2. Was sind Ihre Sorgen um Ihr Kind und diese Seite seiner Familie?

10. Nehmen Sie die Hauptstraße

Selbst wenn Ihr Co-Partner ein Idiot ist, können Sie sich nicht auf dieses Niveau senken.

Ihr Ex mag gemein, rachsüchtig, manipulativ, passiv-aggressiv sein, aber das macht es nicht in Ordnung, dass Sie dasselbe tun.

Wenn sich Ihr Co-Partner wie ein verwöhnter Teenager verhält, wissen Sie was? Sie können sich nicht so verhalten wie sie. Es ist verlockend, weil sie damit durchkommen.

Sie haben das Recht, wütend und traurig zu sein. Wenn Ihre Kinder jedoch einen Elternteil haben, ist es noch wichtiger, dass Sie ein Erwachsener bleiben.

Denken Sie daran, dass Sie Ihren Kindern den Umgang mit schwierigen Situationen und schwierigen, stressigen Beziehungen beibringen. Ihre Kinder nehmen Ihre Einstellungen und Bewältigungsfähigkeiten für herausfordernde Zeiten auf.

Ich garantiere, dass sie eines Tages, wenn sie erwachsen sind und sich einer Krise gegenübersehen, in sich selbst die Stärke des Charakters, der Würde und der Führung entdecken werden, die Sie in den schweren Jahren ihrer Kindheit bewiesen haben.

Der Tag wird kommen, an dem sie zurückblicken und sagen: 'Meine Mutter (oder mein Vater) hat sich so klasse und respektvoll verhalten, dass ich sehen kann, wie sehr er oder sie mich geliebt hat. Meine Eltern haben gearbeitet, um mir eine glückliche Kindheit zu ermöglichen. Ich bin so dankbar für dieses Geschenk. Ich wünschte nur, mein anderer Elternteil wäre so selbstlos gewesen. “

Gesprächsthemen

  1. Wie sind deine Eltern auf die Straße gegangen?
  2. Wie gut stehst du heute darüber?

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