So kommunizieren Sie mit Ihrem Ehepartner, wenn es schwierig ist

In diesem Artikel

• Absicht, eine gesunde Kommunikation aufrechtzuerhalten
• Kommunikation mit einem Ehepartner, wenn Sie die Nerven zerstört haben
• Erkenne, dass du nicht dabei bist, um es zu gewinnen
• Hören Sie zu, was Ihr Partner zu sagen hat
• Stellen Sie Ihrem Ehepartner die richtigen Verbindungsfragen
• Ermöglichen Sie ein tieferes Gespräch mit Ihrem Lebensgefährten

Eheprobleme können auf so viele Arten auftreten, einschließlich mangelnder Fähigkeit, effektiv mit Ihrem Ehepartner zu kommunizieren. Aber Ehe und Kommunikation sind für das Glück der Beziehung miteinander verflochten.

Geldsorgen, Krankheit, giftige Schwiegereltern, Kindererziehung, Karriereprobleme und Untreue sind nur einige der Dinge, die das Herz einer Ehe treffen können und verursachen eine Störung in der Kommunikation.

Kommunikationsprobleme sind frustrierend und machen eine schlechte Situation noch unüberwindbarer.

Wenn Sie das Gefühl haben, nur zu kämpfen, oder Ihre Gefühle und Sorgen ungehört bleiben, werden Sie sich gestresst und vielleicht sogar besorgt über die Zukunft Ihrer Ehe fühlen.

Probleme in Ihrer Ehe können auch dazu führen, dass Sie sich weiter voneinander entfernen. Das Hauptproblem besteht darin, dass Sie einfach nicht kommunizieren.

Du redest einfach nicht mehr und du kannst fühlen, wie die Nähe, die du einmal hattest, von dir abrutscht.

Suchen Sie nach „Möglichkeiten, besser mit meiner Frau zu kommunizieren“, „Frau oder Ehemann weigert sich zu kommunizieren“ oder „Möglichkeiten, mit Ihrem Ehemann über Unglück zu sprechen“?

Wenn eine der oben genannten Situationen nach Ihrer Geschichte klingt, ärgern Sie sich nicht und verzweifeln Sie nicht. Es ist schwierig zu kommunizieren, wenn die Dinge schwierig sind, aber es ist nicht unmöglich herauszufinden, was zu tun ist, wenn Sie nicht mit Ihrem Partner kommunizieren können.

Es gibt bewährte Schritte und verschiedene Arten von Interaktionen, die für eine gesunde Ehe entscheidend sind. Stellen Sie also eine Verbindung zu Ihrem Partner her und kommunizieren Sie mit Ihrem Ehemann, ohne zu kämpfen. Machen Sie keine Kleinigkeiten und beginnen Sie mit Ihrer Frau in bedeutungsvollen Gesprächen.

Denken Sie daran, dass Kommunikation ein verbindlicher Faktor ist, um Ihre Ehe intakt zu halten.

Hier ist auch ein aufschlussreiches Video zum Aufbau einer stabilen Beziehung:

Absicht, eine gesunde Kommunikation aufrechtzuerhalten

Setzen Sie sich nicht auf den Zaun und hoffen Sie auf Kommunikation in einer Ehe, um auf magische Weise warm und intim zu werden.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie mit Ihrem Ehepartner kommunizieren können, wenn es schwierig ist.

Denken Sie beim Gespräch mit Ihrer Frau oder Ihrem Ehemann daran, dass eine Erhöhung der Lautstärke Ihren Standpunkt nicht verdeutlicht.

Schreien ist das, was passiert, wenn sich jemand so frustriert oder ungehört fühlt, dass er einfach seinen Standpunkt klarstellen muss, egal was passiert.

Etwas schnappt und wir haben das Gefühl, wenn wir nur die Lautstärke ausreichend erhöhen, werden wir sicher endlich gehört.

Leider ist dies normalerweise das Letzte, was passiert.

Sie wissen wahrscheinlich bereits, wie es ist, angeschrien zu werden. Es erzeugt viele negative Emotionen und löst normalerweise eine Kampf- oder Fluchtreaktion aus.

Die meisten Leute, die angeschrien werden, schreien entweder zurück oder wollen einfach nur raus. Der Fokus verlagert sich vom eigentlichen Thema zum Konflikt.

Kommunikation mit einem Ehepartner, wenn Sie die Nerven zerstört haben

Schreien eskaliert die Spannungen.

Dinge, über die Sie unabhängig von der Natur mit Ihrer Frau oder Ihrem Ehemann sprechen können, können vermittelt werden, ohne zu schreien oder über einander zu sprechen, um eine One-Upmanship zu etablieren.

Wie kann man mit seinem Ehepartner sprechen?

Um die Effektivität und Produktivität bei der Kommunikation mit Ihrem Ehepartner zu verbessern, lernen Sie, ohne ihn zu kommunizieren, und Sie sind bereits auf dem Weg zu einer besseren Kommunikation.

Wenn Sie frustriert sind und glauben, dass Sie jeden Moment während des Kampfes anfangen könnten zu schreien, machen Sie eine kurze Auszeit für einen kurzen Spaziergang, ein kühles Glas Wasser oder sogar, um sich zu verstecken und ein paar Minuten lang aus einem Kissen zu schlagen .

Erkenne, dass du nicht dabei bist, um es zu gewinnen

Wie kommuniziere ich mit einem Ehepartner, wenn Sie beide die Abrechnung von Punkten anstreben?

Eine boshafte Denkweise ist der Zerstörer guter Kommunikation. Wenn die Dinge schwierig sind, fällt es leicht, in die Denkweise zu verfallen, dass man sie „zurückbekommen“ oder seinen Standpunkt klarstellen möchte, nur damit Sie den Kampf gewinnen können.

Das Problem ist, dass Sie und Ihr Ehepartner beide verlieren, wenn Sie versuchen, einen Kampf zu gewinnen.

Einen „Gewinner“ zu haben bedeutet, dass einer von Ihnen sich standardmäßig freuen kann und der andere sich verwundet fühlt. Das ist keine gesunde Dynamik für eine Ehe.

Anstatt in einen Konflikt verwickelt zu werden, sollten Sie Ihre Denkweise auf die eines Teams verlagern. Sie und Ihr Partner sind dabei zusammen.

Was auch immer Sie im Stich gelassen hat, der Schlüssel zur gesunden Kommunikation mit Ihrem Ehepartner besteht darin, eine Lösung zu finden, mit der Sie das Gefühl haben, beide gewonnen zu haben - zusammen.

Hören Sie zu, was Ihr Partner zu sagen hat

Nicht aufeinander zu hören ist ein echtes Problem, wenn sich Ihre Beziehung bereits in einem schwierigen Zustand befindet. Frustration und Spannungen überschwemmen sich, und Sie beide möchten Ihren Standpunkt klarstellen.

Wie können Sie mit einem Ehepartner kommunizieren, wenn Sie beide um die Heimfahrt Ihrer jeweiligen Punkte kämpfen?

Anstatt nur zu versuchen, Ihren Standpunkt zu verdeutlichen, Machen Sie einen Schritt zurück und hören Sie zu, was Ihr Partner zu sagen hat.

Während Sie mit Ihrem Ehepartner kommunizieren, hören Sie auf die Wörter, die er verwendet, achten Sie auf dessen Ton und Tonhöhe und beobachten Sie deren Ausdruck und Körpersprache.

Sie werden so viel mehr darüber erfahren, wo sie sich gerade befinden und was sie wirklich stört.

Zuhören lernen kann zunächst schwierig sein. Einige Paare finden es hilfreich, einen Timer für zehn Minuten einzustellen und abwechselnd ohne Unterbrechung zu sprechen.

Stellen Sie Ihrem Ehepartner die richtigen Verbindungsfragen

Es ist nicht verwunderlich, dass wir manchmal die falschen Fragen stellen. Schließlich gibt es in der Schule keine Klasse darüber, was zu tun ist, wenn Sie älter und verheiratet sind, und es fühlt sich an, als würde alles schief gehen.

• Es ist leicht, in 'Warum hast du das gesagt?' und 'Was erwartest du von mir? Ich versuche mein Bestes!'
• Tauschen Sie diese Fragen gegen 'Was brauchen Sie?' und 'Was kann ich tun, um Sie zu unterstützen?'

Wenn Sie mit Ihrem Ehepartner kommunizieren möchten, teilen Sie Ihrem Partner mit, dass Sie mit ihm in Kontakt stehen und dass seine Gefühle und Bedürfnisse wichtig sind.

Ermutigen Sie sie, dasselbe für Sie zu tun, und in Kürze werden Sie gemeinsam Lösungen entwickeln, anstatt sich in Probleme zu verwickeln.

Es ist nicht unmöglich zu kommunizieren, wenn es schwierig ist. Außerdem haben Paare oft Schwierigkeiten, ein schwieriges Gespräch zu beginnen.

• Seien Sie offen, empfänglich, nicht bedrohlich und bemühen Sie sich, den gesamten Kontext des Gesprächs geduldig zu erklären.
• Stellen Sie sicher, dass Ihre Nachricht nicht kontaminiert oder falsch interpretiert wird.

Ermöglichen Sie ein tieferes Gespräch mit Ihrem Lebensgefährten

Es mangelt nicht an Tipps für eine effektive Kommunikation mit Ihrem Partner oder an Möglichkeiten zur Verbesserung der Ehekommunikation. Dessen ungeachtet ist es für das Paar nicht möglich, auf gesunde Weise mit Ihrem Partner zu kommunizieren.

1. Es ist wichtig zu wissen, dass die Kommunikation mit Ihrem Ehepartner auf hitzige, unproduktive Weise Distanz schafft, die Intimität schwächt und untergräbt.

Wie man in der Ehe kommuniziert, Bewusstsein und richtige Absicht beschleunigen Ihre Fortschritte bei der Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten mit Ihrem Ehepartner.

Nur ein paar Anpassungen stärken Ihr Vertrauen in eine konfliktfreie Kommunikation und Ihre Beziehung wird dadurch gestärkt.

Hoffentlich suchen Sie nicht nach Ratschlägen, wie Sie mit meiner Frau sprechen können. oder 'Wie kommuniziere ich mit meinem Mann?'

Befolgen Sie diese Gebote, um mit Ihrem Ehepartner zu kommunizieren, und es wird Ihre Beziehung in eine glückliche, erfüllende Beziehung verwandeln.

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