Behandlungsplan für Untreue - Ihr Leitfaden zur Genesung

In diesem Artikel

• Bitten Sie einen qualifizierten Eheberater um Hilfe
• Schritt eins. Die Affäre muss enden
• Verpflichtung zur Ehrlichkeit
• Eine Verpflichtung zu ehrlicher Kommunikation darüber, was zu der Affäre geführt hat
• Für den verratenen Ehepartner
• Wiederaufbau des Selbstwertgefühls für den verratenen Ehepartner
• Identifizieren Sie, wie Ihre neue Ehe aussehen soll

Früher hatte sexuelle Untreue, sobald sie entdeckt wurde, nur ein Ergebnis: Die Ehe endete. In letzter Zeit haben Experten die Untreue jedoch anders betrachtet.

Der bekannte Therapeut Dr. Esther Perel hat ein bahnbrechendes Buch veröffentlicht, Der Stand der Dinge: Untreue neu denken. Es gibt jetzt eine ganz neue Sichtweise auf Untreue, die besagt, dass Paare diesen schwierigen Moment nutzen können, um ihre Ehe in eine ganz neue Beziehung zu treiben.

Wenn Sie und Ihr Partner die Heilung von Untreue vorantreiben möchten, finden Sie hier einen Behandlungsplan, der Ihnen hilft, das zweite Kapitel von Liebe, Leidenschaft, Vertrauen und Ehrlichkeit in Ihrer Ehe zu eröffnen.

Bitten Sie einen qualifizierten Eheberater um Hilfe

Es kann für Sie und Ihren Partner eine große Hilfe sein, das Vorher, Während und Nachher der Affäre unter Anleitung eines Eheberaters auszupacken.

Diese Person wird Ihnen helfen, die schmerzhaften Diskussionen zu erleichtern, die Sie führen werden, wenn Sie untersuchen, was diese Angelegenheit im Kontext Ihres Lebens bedeutet. Wenn Sie nicht gerne einen Therapeuten konsultieren, stehen zahlreiche Bücher zur Verfügung, die als Hilfsmittel für Ihre Gespräche mit Ihrem Ehepartner dienen können.

Schritt eins. Die Affäre muss enden

Die Person, die die Affäre hat, muss die Affäre sofort beenden. Der Philanderer muss die Dinge abschneiden, vorzugsweise durch einen Anruf, eine E-Mail oder einen Text.

Es ist keine gute Idee für sie, alleine mit dem Dritten zu sprechen, egal wie sehr sie versuchen, Sie davon zu überzeugen, dass es nur fair ist, sie wollen den Dritten nicht verletzen, usw. usw. Ratet mal, was ?

Sie haben keine Wahl, wie das geht, weil sie bereits genug Schaden angerichtet haben.

Das Risiko, dass der Dritte versucht, den Philanderer wieder in die Beziehung zu verführen, ist hoch, und der Philanderer fühlt sich möglicherweise schwach und erliegt. Die Angelegenheit sollte mit einem Telefonanruf, einer E-Mail oder einem Text beendet werden. Keine Diskussion. Alle Krawatten müssen geschnitten werden; Dies ist keine Situation, in der „wir können einfach nur Freunde bleiben“ eine praktikable Option ist.

Wenn Sie die dritte Partei kennen, d. H. Sie Teil Ihres Freundes- oder Kollegenkreises ist, müssen Sie möglicherweise umziehen, um sie aus Ihrem Leben herauszuholen.

Verpflichtung zur Ehrlichkeit

Der Philanderer muss sich dazu verpflichten, in Bezug auf die Angelegenheit völlig ehrlich zu sein und bereit zu sein, alle Fragen des Ehepartners zu beantworten.

Diese Transparenz ist erforderlich, da die Fantasie Ihres Ehepartners möglicherweise weit verbreitet ist und er die konkreten Details benötigt, um seinen Geist zu beruhigen (selbst wenn sie sie verletzen werden, was sie auch tun werden).

Der Philanderer wird sich immer wieder mit diesen Fragen befassen müssen, vielleicht sogar Jahre später.

Entschuldigung, aber dies ist der Preis für die Untreue und die Heilung, die Sie durchführen möchten.

Der Philanderer muss möglicherweise akzeptieren, dass sein Ehepartner für einige Zeit Zugriff auf seine E-Mail-Konten, Texte und Nachrichten haben möchte. Ja, es scheint kleinlich und jugendlich, aber wenn Sie das Vertrauen wieder aufbauen möchten, ist dies Teil des Behandlungsplans.

Eine Verpflichtung zu ehrlicher Kommunikation darüber, was zu der Affäre geführt hat

Dies wird im Mittelpunkt Ihrer Diskussionen stehen.

Es ist wichtig zu wissen, warum Sie aus der Ehe austreten, damit Sie eine neue Ehe aufbauen können, die diese Schwachstelle behebt.

War es nur eine Frage der Langeweile? Bist du aus der Liebe gefallen? Gibt es unausgesprochenen Ärger in Ihrer Beziehung? Wurde der Philanderer verführt? Wenn ja, warum konnte er dem Dritten nicht nein sagen? Haben Sie die emotionalen und physischen Bedürfnisse des anderen ignoriert? Wie ist Ihr Gefühl der Verbindung?

Denken Sie bei der Erörterung Ihrer Gründe darüber nach, wie Sie diese Bereiche der Unzufriedenheit verbessern können.

Dies ist eine Situation, in der der Philanderer nicht mit dem Finger auf den Ehepartner zeigen oder ihn beschuldigen kann, der Grund zu sein, warum er verirrt ist.

Heilung kann nur stattfinden, wenn sich der Philanderer für den Schmerz und die Trauer entschuldigt, die er seinem Ehepartner zugefügt hat. Sie müssen sich jedes Mal wieder entschuldigen, wenn der Ehepartner ausdrückt, wie verletzt er ist.

Dies ist kein Moment für den Philanderer, um zu sagen: 'Ich habe bereits tausendmal gesagt, dass es mir leid tut!' Wenn sie es 1.001 Mal sagen müssen, ist dies der Weg zur Heilung.

Für den verratenen Ehepartner

Besprechen Sie die Angelegenheit an einem Ort der Verletzung, nicht an einem Ort der Wut.

Es ist absolut legitim, wütend auf Ihren streunenden Ehepartner zu sein. Und Sie werden es sicherlich in den ersten Tagen nach der Entdeckung der Affäre sein. Aber im Laufe der Zeit werden Ihre Diskussionen hilfreicher und heilender, wenn Sie sich ihnen als verletzte Person und nicht als wütende Person nähern.

Ihre Wut wird, wenn sie ständig zum Ausdruck gebracht wird, nur dazu dienen, Ihren Partner in die Defensive zu führen und ihm kein Einfühlungsvermögen zu entziehen.

Aber Ihr Schmerz wird es ihm ermöglichen, sich bei Ihnen zu entschuldigen und zu trösten, was Ihnen viel effektiver hilft, diesen schwierigen Moment in Ihrer Ehe zu überwinden.

Wiederaufbau des Selbstwertgefühls für den verratenen Ehepartner

Sie sind verletzt und hinterfragen Ihre Begehrlichkeit.

Um ein neues Kapitel in Ihrer Ehe zurückzugewinnen, müssen Sie Ihr Selbstwertgefühl wieder aufbauen, das durch die Handlungen Ihres Ehepartners beeinträchtigt wurde.

Üben Sie dazu klares und intelligentes Denken trotz der starken Emotionen, die Sie jetzt fühlen.

Glauben Sie, dass Ihre Ehe es wert ist, gerettet zu werden, und dass Sie die Liebe wert sind, die Ihr Ehepartner mit Ihnen wieder aufleben lassen möchte. Wisse, dass du dich erholen wirst, auch wenn es Zeit braucht und dass es schwierige Momente geben wird.

Identifizieren Sie, wie Ihre neue Ehe aussehen soll

Du willst nicht nur verheiratet bleiben. Sie möchten eine Ehe haben, die glücklich, bedeutungsvoll und freudig ist.

Sprechen Sie über Ihre Prioritäten, wie Sie diese erreichen können und was sich ändern muss, um ein fantastisches zweites Kapitel in Ihrem Eheleben zu haben.

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