Wie man gehört wird Teil II: Bringen Sie Ihrem Ehemann bei, wie man Ihre Sprache spricht

Bringen Sie Ihrem Ehemann bei, wie man Ihre Sprache spricht

Denken Sie zunächst daran, dass Männer und Frauen unterschiedlich kommunizieren: Frauen verwenden eher eine emotionale, graue Sprache, die sich an Menschen orientiert, während Männer eher eine konkrete, eine schwarz-weiße Sprache verwenden, die situativ orientiert ist.

Oft haben Frauen Schwierigkeiten, das, was sie denken, mit Männern in Verbindung zu bringen, weil Männer versuchen, zu kategorisieren, damit sie das Problem lösen können, bei dem Frauen ein gegenseitiges Verständnis dafür suchen, wo sie sich in Beziehung befinden. Dies kann überwunden werden, indem die Art und Weise, wie sie kommunizieren, angepasst wird. Es gibt Strategien, um Ihren Mann dazu zu bringen, Ihnen zuzuhören und Ihre emotionale Sprache zu verstehen.

Möglichkeiten, Ihren Partner dazu zu bringen, emotionale Sprache zuzuhören, zu sprechen und zu verstehen:

Starten Sie das Gespräch

In Teil 1 dieses Artikels erfahren Sie, wie Sie Ihren Mann dazu bringen, Ihnen zuzuhören und wie Sie das Gespräch in Gang bringen. Indem Sie sich darauf beziehen, können Sie Tipps erhalten, wie Sie Ihren Mann dazu bringen, Ihnen zuzuhören. Aber es gibt noch mehr zu tun, wenn Sie möchten, dass er versteht und erfüllt, was Sie von ihm erwarten. Lies weiter, um zu erfahren, wie du deinem Mann beibringen kannst, die emotionale Sprache zu verstehen und fließend zu sprechen.

Verwenden Sie eine einfache emotionale Sprache

Bleiben Sie zunächst bei den grundlegenden Emotionen (glücklich, traurig, wütend/wütend (Frustration ist ein guter Modifikator), Überraschung, Ekel, Verachtung und Angst/Angst), weil er diese verstehen kann, da sie universell sind.

Dies ist fast eine Garantie dafür, dass er in der Lage sein wird, sich auf einer gewissen Ebene zu identifizieren und in der gleichen Sprache zu antworten – was Sie ermutigen können und sollten.

Verwenden Sie eine konkrete (schwarz-weiße) Sprache

Versuchen Sie, das, was Sie sagen, in einige konkrete Parameter zu fassen; Dieses Gespräch ist notwendigerweise emotional und Sie können es für ihn in eine möglichst konkrete Sprache übersetzen. Schließlich möchten Sie gehört werden, und der beste Weg, dies sicherzustellen, besteht darin, zu versuchen, seine Sprache zu sprechen und sie mit Ihrer zu vermischen.

Dies bietet ihm eine Möglichkeit, mit Ihnen zu kommunizieren, die sowohl Ihre als auch seine Sprache verwendet .

Sei geduldig

Du bringst ihm bei, emotional zu sprechen. Das bedeutet nicht, ihn wie ein Kind oder einen Idioten zu behandeln (das ist er nicht); es bedeutet nur, es einfach und kurz zu halten (das heißt 3 bis 5 Sätze).

Grenzen setzen

Es ist die erlernte Tendenz eines Mannes, zu versuchen, Probleme zu lösen oder zu beheben. Bitten Sie ihn, es nicht zu lösen und zu beheben, es sei denn, dies ist eine Situation, in der Sie dies wünschen. Er wird wahrscheinlich standardmäßig darauf zurückgreifen, weil es das ist, woran er gewöhnt ist und was er am besten versteht. Halten Sie ihn sanft auf und bitten Sie ihn, Ihnen einfach zuzuhören, denn das ist es, was Sie brauchen, und das Lösen / Reparieren ist tatsächlich schädlich für Sie.

Bitten Sie ihn, aktiv zuzuhören

Dies ist Ihre Gelegenheit, Ihre Aussage zu verdeutlichen
Halten Sie an und bitten Sie ihn, Ihnen zu sagen, was er gehört hat. Dies soll ihn nicht in Verlegenheit bringen, sondern sicherstellen, dass das, was Sie sagen, klar gehört wird und nicht durch seine persönlichen Filter und Überzeugungen gefiltert und neu formuliert wird (wozu wir alle neigen). Denken Sie daran, dass er das, was Sie sagen, am Anfang nicht sehr gut umformulieren wird.
Bitten Sie ihn in einer angemessenen Pause darum , Frag dich wenn er dir sagen kann, was er bisher von dir gehört hat (das gibt ihm Erlaubnis nicht so tun, als würde er verstehen, was Sie sagen, und um Klärung bitten). Wenn er das tut, ist das wirklich fortgeschritten, weil er jetzt bereit ist zuzugeben, dass er nicht perfekt ist.
Wenn er das, was Sie gesagt haben, umformuliert, ist das, was er gesagt hat, gut genug? Denke wirklich darüber nach – du willst, dass er versteht, was du sagst. Wenn du irgendwie rationalisierst oder akzeptierst, dann lehnst du dich selbst und deine Bedürfnisse ab. Er kann Kapiert. Dies ist nicht die Zeit zu sagen: Okay, das ist gut genug.

Gehen Sie niemals davon aus, dass er Sie genau hört, ohne es anhand seines Feedbacks zu überprüfen .

Bitten Sie ihn, aktiv zuzuhören

Helfen Sie ihm, präsent zu bleiben

Wenn Sie sehen, wie er in seinem Kopf abschweift, formuliert er möglicherweise seine Antwort oder denkt an andere Dinge, die bequemer sind (z. B. Arbeit, ein Projekt, das Fitnessstudio); Halten Sie geduldig lange genug inne, um seine Aufmerksamkeit zu erregen, und bitten Sie ihn, zurückzukommen.

Seien Sie sich seiner möglichen Abwehrmechanismen bewusst
Verteidigungsmechanismen sind so ziemlich automatisierte Standardeinstellungen – es ist also wahrscheinlich, dass einer auftaucht.
Einige Möglichkeiten:

Ausreden und Rationalisierung: Es ist eine natürliche Verteidigung, wenn wir etwas falsch gemacht haben und uns für unsere Handlungen schämen/beschämen. Eine sanfte Hand auf seinem Arm oder Herz kann das beruhigen.
Dir die Schuld geben: Wenn seine Verteidigung die Schuld trägt, muss eine Grenze gezogen werden. Sagen Sie am besten ruhig, dass Sie das später nachholen können. Dies wird viel Zurückhaltung erfordern, aber weitere Diskussionen an seinem Punkt werden wahrscheinlich fruchtlos oder schlimmer sein.

Erinnere dich durchgehend daran

Er ist noch nicht geübt darin, zuzuhören und emotionale Sprache zu verstehen. Dies wird Ihnen helfen, Geduld zu haben. Das ist keine leichte Sache für ihn, aber er kann Kapiert.